بهترین شیوه برخورد با بچه های شیطون چیست؟ کودک با بازی کردن زنده است و تمام دغدغه آن بازیگوشی و شیطنت می‌باشد چراکه کودک دنیای اطرافش را با بازی کردن می‌شناسد. با این حال در برخی موارد این بی قراری و پر جنب و جوشی می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود. عمده والدین از شیطنت کردن زیاد کودک خود شکایت دارند و این مسئله باعث می‌شود که تحمل و صبرشان تمام شود و شروع به تنبیه کردن کودک کنند. والدین باید بدانند بازی و شیطنت کردن جزئی از ویژگی‌های ذاتی کودکان است و انجام رفتارهای غلط جهت آرام کردن و تربیت کودک می‌تواند آسیب‌هایی را برای او به وجود بیاورد. از این جهت آشنایی با شیوه صحیح برخورد با شیطنت کودک حائز اهمیت به نظر می‌رسد که در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد. توصیه می کنیم مقاله بهترین سن استعدادیابی کودک را مطالعه نمایید.
منبع: بچه های شیطون
همانطور که تغییر دادن ویژگی‌های بزرگسالان دشوار است تغییر دادن ویژگی‌ها و فعالیت‌های کودکان هم سخت به نظر می‌رسد. اما این مسئله با انجام روش‌های صحیح فرزندپروری قابل مدیریت کردن است. اصلاح شیوه‌های فرزندپروی می‌تواند شیطنت و جنب و جوش کودک را به مسیر و هدف درستی هدایت کند که منجر به رشد مثبت کودک گردد. در ادامه بیشتر درباره انواع مختلف رفتارهایی که می‌توانید هنگام شیطتنت بچه‌ها انجام دهید صحبت خواهیم کرد. برای آگاهی بیشتر درباره سبک های فرزند پروری کلیک کنید.
زمانی که والدین تصمیم می‌گیرند تا بچه دار شوند باید سبک زندگی خود را هم متناسب با سن و رشد کودک سازگار کنند و تغییر دهند. یکی از مسائلی که نیاز به مدیریت کردن والدین دارد این است که محیط خانه‌ای که در آن بچه های شیطون وجود دارد بهتر است تا ایمن باشد و وسایل تزیینی، گران قیمت و خطرناک در دسترس او قرار نگیرد. به طور کلی بهتر است یک اتاق یا مکان مشخص برای بازی و شیطنت کودک در نظر گرفته شود تا کودک هرکاری که می‌خواهد در آن منطقه انجام دهد.
آزادی عمل باعث می‌شود تا کودک اضطراب و تنش کمتری را تجربه کند و به دور از چشم پدر و مادرش دست به کارهای خطرناک نزد. همچنین زمانی که کودکان آزادی عمل داشته باشند ممکن است کار اشتباهی انجام دهند، در این شرایط بهتر است والدین بجای دعوا کردن کودک با او گفتگو کنند تا از اشتباهاتش نکاتی را بیاموزد.
برای آگاهی بیشتر درباره روش های تربیت کودک کلیک کنید.
ثبت نام کردن در باشگاه‌های ورزشی و انجام فعالیت‌های ورزشی بیرون از خانه می‌تواند باعث تخلیه انرژی کودک شود و در طول روز او را خسته کند. کودکی که انرژی‌اش را تخلیه کرده و خسته شده باشد دیگر در خانه شروع به بازیگوشی و شیطنت نمی‌کند.
قوانین و محدودیت‌های سفت و سخت باعث می‌شود تا کودکان بیشتر لجبازی کنند، همچنین برخی از کودکان دچار افسردگی و گوشه نشینی می‌شوند. قوانین و محدودیت‌ها باید منصفانه و همراه با شیوه‌های تربیتی استاندارد باشد. به یاد داشته باشید که تنبیه کردن همیشه نتیجه معکوس می‌دهد، ممکن است تنبیه کردن در کوتاه مدت موثر واقع شود اما در بلند مدت همیشه نتیجه منفی به همراه دارد. اگر برای مشخص کردن قوانین و محدودیت‌های منصفانه متناسب با سن کودکان سوال‌ها و نگرانی‌هایی دارید بهتر است با یک روانشناس گفتگو کنید.
برای آشنایی بیشتر درباره آموزش پدر و مادر کلیک کنید.
بازی کردن در محیط‌های عمومی و همراه با دیگر کودکان باعث می‌شود که کودک هیجان بیشتری داشته باشد و بیشتر خسته شود و زمانی که به خانه بر می‌گردد دیگر انرژی شیطنت کردن نداشته باشد. یکی از بهترین کارهایی که می‌تواند باعث تخلیه انرژی کودکان و آرامش اعصاب والدین شود بازی کردن در محیط‌های عمومی با همسالان کودک است.
برخی از والدین تمام وقت خود و کودک را به انجام دادن تکالیف و نوشتن تمرین‌های درسی محدود می‌کنند. برای اینکه بتوانید هیجان و شیطنت کودک خود را مدیریت کنید بهتر است هر شب زمانی را برای بازی کردن با او در نظر بگیرید.
برای از والدین که کودکان شیطون و با انرژی دارند را با کودکانی که دچار بیش فعالی و اختلال عدم توجه هستند اشتباه می گیرند. قبل از هر قضاوتی در مورد فرزندتان بهتر است با بیش فعالی بیشتر آشنا شوید. نشانه اصلی بیش فعالی کودک در اصل مشکل در تمرکز و توجه کودک است و با شیطنت کودک متفاوت است. توصیه می کنیم مقاله بیش فعالی کودک را مطالعه نمایید.
در مواردی برخی از کودکان لجبازی و شیطنت زیادی انجام می‌دهند. ممکن است والدین هرکاری کنند اما شیطنت و لجبازی کودک کم نشود. در این شرایط بهتر است برای ارزیابی و بررسی دقیق شرایط کودک به روانشناس مراجعه کنید تا با آموزش شیوه صحیح فرزندپروری به والدین و انجام بازی درمانی با کودک این مسئله را برطرف کنید. برای شناخت بیشتر درباره روند دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
آیا شیطنت کردن زیاد بچه نشان دهنده بیش فعالی کودک است؟
یکی از نشانه‌های رایج کودکان بیش فعال، شیطنت کردن و بازیگوشی زیاد است اما صرفاً شیطنت کردن نشان دهنده بیش فعالی کودک نیست. بیش فعالی دارای علائم و نشانه‌هایی است که تشخیص آن باید توسط روانشناس یا روانپزشک کودک انجام شود، هیچگاه بدون تشخیص قطعی توسط متخصص به کودک خود برچسب نزنید.
منبع: بچه های شیطون
شناسایی علائم نیش پشه در کودکان به مادر کمک می‌کند تا خطر گزیدگی ناشی از سایر حشرات را از بین ببرد. کودکان بهترین طعمه برای نیش پشه هستند، چرا که توانایی کشتن و راندن آن‌ها را ندارند. اگر کودک شما هم به تازگی مورد حمله پشه ها قرار گرفته باید نحوه درمان خانگی نیش پشه را بیاموزید و برای جلوگیری از پیش آمدن این موضوع اقدامات لازم را انجام دهید. اگرچه برای بزرگسالان نیش پشه مسئله بزرگی نیست اما متاسفانه برخی کودکان به این موضوع آلرژی دارند و پس از نیش خوردن ممکن است علائم آلرژیک از خود نشان دهند، والدین باید با این نوع علائم آشنا باشند تا در صورت مشاهده سریعا کودک خود را به اورژانس برسانند. برای دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: نیش پشه در کودکان
بعد از این که پشه خون مورد نیاز خود را از بدن انسان گرفت بزاق دهانش را وارد پوست می‌کند. مواد و آنزیم های موجود در بزاق پشه بعد از ورود به بدن انسان سبب نشانه‌ها و علائم گزیدگی می‌شوند.
کودکان ممکن است علائمی مشابه یا متفاوت با بزرگسالان در پشه گزیدگی نشان دهند. علائم پشه گزیدگی در کودکان معمولا به شرح زیر است.
_ تنها چند دقیقه پس از گزیدگی، یک التهاب قرمز جوش مانند روی بدن پدیدار می‌شود که سفت است و می‌تواند سفید یا قرمز باشد.
_ پس از 24 ساعت جای نیش پشه قرمز و یا قهوه ای می‌شود.
_ کودک احساس سوزش و خارش مداوم در ناحیه گزیدگی پیدا می‌کند.
_گاهی به جای برآمدگی تاول های کوچکی روی سطح پوست مشاهده می شوند.
_ گاهی اوقات هم محل گزیدگی تیره و کبود می‌شود.
اگر کودک برای اولین بار نیش خورده باشد، ممکن است این علائمی مثل تب، کهیر، تورم غده های لنفاوی و سرخ شدن و التهاب قسمت زیادی از پوست را داشته باشد.
برای آشنایی بیشتر با نحوه نگهداری از نوزاد تازه متولد شده کلیک کنید.
از قدیم گفته اند که پیشگیری بهتر از درمان است. اگر شما هم از نیش خوردن کودک خود توسط پشه های تابستانی هراس دارید بهتر است تکنیک های زیر را اجرا نمایید.
1_ پنجره هایی که در طول تابستان باز می‌گذارید را با توری ریز بپوشانید تا حشرات توانایی ورود به خانه را پیدا نکنند.
2_ از تورهای پشه گیر مخصوص روی کالسکه یا تخت کودک استفاده کنید.
3_ در طول شب نوزاد خود را با لباس های کامل بپوشانید. از پوشاندن جوراب، دستکش و کلاه نخی نازک غفلت نکنید.
4_ اگر کودک شما دوست دارد درون باغی که پر از پشه است بازی کند باید به او لباس آستین بلند و کامل بپوشانید تا قسمت های کمتری از پوست مورد حمله پشه ها قرار گیرند.
5_ محل زندگی پشه ها در آب های راکد اطراف خانه شماست. پس اگر کمی در گلدان ها یا استخرتان جمع شده آن را خالی کنید تا پشه ها کنار شما زندگی نکنند.
6_ برخی صابون ها و کرم های معطر بوی خوشی برای پشه ها دارند. پس حدالامکان از وسایل بهداشتی بی بو برای کودک خود استفاده کنید.
7_ از کاغذ دیواری های گلدار در محل خواب کودک استفاده نکنید چرا که سبب جذب حشرات می‌شوند.
بیشتر بخوانید: احساس امنیت نوزاد
اگر می خواهید بدون استفاده از قرص و دارو و پماد جای نیش پشه را درمان کنید، راهکارهای زیر مخصوص شماست.
درمان نیش پشه با استفاده از کمپرس یخ باید بلافاصله پس از گزیدگی انجام گیرد. سرد شدن دمای پوست به کاهش التهاب و بی حسی کمک می‌کند. اگر کودک شما هنوز کوچک است بهتر است یخ را درون یک حوله یا پارچه قرار دهید سپس آن را روی محل گزیدگی بگذارید. همچنین می‌توانید از آب سرد به جای یخ نیز کمک بگیرید.
جوش شیرین به دلیل داشتن خاصیت قلیایی، می تواند خارش پوست را بهبود ببخشد. برای درمان پشه گزیدگی با جوش شیرینی می‌بایست یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک لیوان آب جوش سرد شده مخلوط نمایید. سپس به کمک یک حوله یا پارچه تمیز از این محلول به پوست کودک بزنید و حدودا 15 دقیقه روی پوست نگه دارید.
آب لیمو و سرکه هر دو اسیدی هستند به همین دلیل می‌توانند محل گزیدگی را ضد عفونی نمایند. علاوه بر این خاصیت ضد التهاب نیز دارند. کمی سرکه را به پنبه آغشته کرده و به مدت 10 دقیق روی محل گزیدگی قرار دهید. برای درمان گزدیگی با لیمو نیز می توانید یک برش از لیمو را روی محل گزیدگی ماساژ دهید.
آلوئه ورا خواص زیادی برای پوست دارد. این ماده یک ضد عفونی کننده طبیعی است و می‌تواند بهبودی مشکلات پوستی را تسریع کند. برگ آلوئه ورا را از وسط به دو نیم تقسیم کنید، سپس به کمک یک قاشق ژل درون آن را دربیاورید و روی پوست کودک قرار دهید. مزیت این روش این است که کودک هیچ گونه درد و سوزشی را هنگام درمان حس نمی‌کند.
برای آشنایی با روش های تقویت سیستم ایمنی نوزاد کلیک کنید.
در صورت مشاهده علائم زیر در کودک خود پس از پشه گزیدگی، فورا به پزشک مراجعه نمایید:
1_تب و درجه حرارت بالای بدن کودک
2_ خس خس سینه
3_ گرفتگی گلو
4_بی حالی و سستی
5_ سردرد و بدن درد
6_علائم عفونت
برای دریافت مشاوره در زمینه نیش پشه در کودکان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
نیش پشه چه عوارض جانبی خطرناکی دارد؟
عفونت و در موارد خاص انتقال بیماری های خطرناکی مانند مالاریا.
اگر نیش پشه روی پوست کودک باشد چطور باید آن را خارج کرد؟
ممکن است پس از نیش خوردن نیش پشه روی پوست باقی بماند. اگر نیش پشه را در محل گزدگی مشاهده کردید با ناخن‌های خود آن را بردارید. هرگز در این مورد از موچین استفاده نکنید چرا که سبب عفونت در بدن کودک می شود.
چه پمادهایی برای نیش پشه مفیدند؟
پماد کالامین و کرم‌های هیدروکورتیزون
منبع: نیش پشه در کودکان
اختلال هماهنگی رشدی یکی از اختلالات عصبی-رشدی است که باعث ایجاد ناهماهنگی‌هایی در حرکات کودک می‌شود. مبتلایان به اختلال هماهنگی رشدی معمولاً در تمامی حرکات درشت، ظریف و حتی گاهی در گفتار خود ضعف دارند. این ناتوانی‌ها باعث می‌شود تا کودک در بسیاری از زمینه‌ها از همسالان خود عقب‌تر باشد. عقب ماندن از گروه همسالان و همین‌طور مشکلاتی که کودک در جریان تحصیل و انجام فعالیت‌های مختلف با آن مواجه می‌شود، باعث خواهد شد تا آن‌ها به‌تدریج مشکلات روحی مانند از دست دادن اعتمادبه‌نفس و احساس افسردگی را تجربه کنند. به همین خاطر لازم است تا در کنار درمان اختلال هماهنگی رشدی با یک روانشناس راجع به راهکارهایی برای حفظ سلامت روان کودک نیز مشورت کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: اختلال هماهنگی رشدی
اختلال هماهنگی رشدی یکی از انواع اختلالات عصبی-رشدی است که باعث بروز ناهماهنگی‌هایی در حرکات کودک می‌شود. مبتلایان به این اختلال در دریافت اطلاعات از محیط و همین‌طور توالی حرکات ضعیف هستند و به همین خاطر معمولاً در انجام حرکاتی که نیاز به هماهنگی بیشتری دارد ضعیف‌تر عمل می‌کنند. آن‌ها ممکن است در هنگام راه رفتن با هر مانعی برخورد کنند و یا بازی‌هایی مانند دوچرخه‌سواری که نیاز به هماهنگی هر دو بخش از بدن دارد را به‌سختی یاد خواهند گرفت. اختلال هماهنگی رشدی از ابتدای تولد در کودک وجود دارد، بااین‌حال معمولاً تا پیش از سنین 3 یا 4 سالگی که لازم است کودک برخی مهارت‌های حرکتی ظریف و پیچیده را از خود نشان دهد تشخیص داده نمی‌شود. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه اختلالات عصبی رشدی کلیک کنید.
به‌طورکلی هرگونه حرکتی در کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی با دشواری مواجه است. این حرکات می‌تواند کارهای ساده‌ای مثل راه رفتن یا حرکات ظریف‌تری مانند بستن بند کفش یا حتی صحبت کردن را دربر بگیرد. به همین خاطر بهتر است در صورت مشاهده هریک از نشانه‌های زیر یا هر مشکل دیگری که نشان‌دهنده ناتوانی کودک در انجام برخی حرکات است با یک روانشناس کودک دراین‌باره صحبت کنید.
_این کودکان توانایی‌های حرکتی مانند سینه‌خیز رفتن، حرکت چهار دست‌وپا و همین‌طور راه رفتن را دیرتر از سایر همسالان یاد می‌گیرند.
_راه رفتن در این کودکان با مشکلاتی مانند زمین خوردن یا برخورد با موانعی مثل در یا دیوار همراه است. به عبارتی آن‌ها نمی‌توانند موانع را از مسیر اصلی تمیز دهند.
_ناتوانی در انجام برخی حرکات ظریف مانند قیچی کردن کاغذ، نخ کردن سوزن یا بستن بند کفش
_برخی از کودکان ناتوانی‌هایی را در گفتار نشان می‌دهند که می‌تواند به دلیل مشکلاتی در حرکت دادن زبان و لب‌ها باشد و یا خود را به‌صورت ناتوانی در تنظیم شدت صدا نشان می‌دهد. آن‌ها یا بسیار بلند یا بسیار آهسته صحبت می‌کنند.
_ناتوانی‌های این کودکان باعث وابستگی بیش‌ازحد به اطرافیان می‌شود و آن‌ها معمولاً برای انجام تمامی کارهایشان به دیگران نیاز دارند. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.
اختلال هماهنگی رشدی پیامدهایی را برای کودک به همراه دارد که برخی از آن‌ها به شرح زیر هستند:
اختلال هماهنگی رشدی باعث می‌شود تا کودکان مهارت‌هایی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری و بازی با دوستانشان را نداشته باشند. این موضوع باعث عقب ماندن آن‌ها از گروه همسالان شده و به همین خاطر میل به برقراری ارتباط در کودک تا حدودی از بین می‌رود. این بی‌میلی به برقراری ارتباط می‌تواند مشکلاتی مانند افسردگی یا ابتلا به هراس‌های اجتماعی را در کودک ایجاد کند. به همین خاطر بهتر است در کنار اقداماتی که برای درمان این اختلال انجام می‌دهید به سلامت روان کودک و جلوگیری از بروز بیماری‌های روحی در وی نیز توجه داشته باشید.
ناتوانی و همین‌طور وابستگی به دیگران در انجام کارهای ساده‌ای که سایر همسالان کودک به‌تنهایی انجام می‌دهند باعث خواهد شد تا آن‌ها خود را به‌عنوان فردی ناتوان در نظر بگیرند که توانایی انجام هیچ کاری را ندارد. این موضوع باعث بروز مشکلاتی در اعتمادبه‌نفس کودک می‌شود. با توجه به اینکه ضعف اعتمادبه‌نفس می‌تواند در یادگیری و درمان کودک نیز مشکلاتی را ایجاد نماید، بهتر است نسبت به آن توجه کافی داشته باشید.
ناتوانی‌های حرکتی در کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی، توانایی‌های تحصیلی آن‌ها نظیر مداد دست گرفتن و نوشتن یا انجام برخی فعالیت‌های عملی را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد و به همین خاطر این کودکان مشکلاتی را در توانایی‌های تحصیلی خود تجربه می‌کنند. از سوی دیگر مقایسه خود با سایر دانش آموزان باعث ضعف اعتمادبه‌نفس و احساس حقارت یا افسردگی در کودک می‌شود و این موضوع نیز به‌نوبه خود بر مهارت‌های تحصیلی و میل به یادگیری در این کودکان اثر می‌گذارد. مجموع این دلایل باعث خواهد شد تا بسیاری از کودکان مبتلا به این اختلال تصمیم به ترک تحصیل بگیرند.
اختلال هماهنگی رشدی باعث می‌شود تا کودکان برای تمامی فعالیت‌های خود نیاز به یک مراقب که معمولاً مادر است داشته باشند. این موضوع علاوه بر اینکه باعث فشار روحی و خستگی مادر می‌شود، می‌تواند باعث ناراحتی خواهر و برادر این کودکان نیز باشد. زیرا آن‌ها می‌بینند که مادرشان بیشتر ساعات روز را به فرزند دیگرش رسیدگی می‌کند و این می‌تواند باعث حسادت این کودکان شود. خستگی مادر و فشاری که او برای پرستاری از فرزند بیمار خود تحمل می‌کند، گاهی می‌تواند کیفیت رابطه میان والدین را نیز تحت تأثیر قرار دهد. به همین خاطر در این شرایط معمولاً توصیه می‌شود که از مشاوره‌های خانواده‌درمانی برای جلوگیری از بروز مشکل در خانواده کمک بگیرید.
اختلال هماهنگی رشدی به علل بسیاری بستگی دارد که یکی از مهم‌ترین آن‌ها آسیب در بخش‌هایی از مغز است که انجام مهارت‌های حرکتی را مدیریت می‌کنند. مخچه که مسئولیت ایجاد هماهنگی میان بخش‌های مختلف بدن را بر عهده دارد، یکی از مناطق مغزی است که در این کودکان دچار آسیب شده است. همچنین آمارها نشان می‌دهد احتمال بروز این اختلال در کودکانی که زودتر از 32 هفته متولد می‌شوند نیز افزایش پیدا می‌کند. در کنار تمامی این دلایل وجود زمینه ژنتیکی یکی از اصلی‌ترین موضوعاتی است که باید به آن توجه داشت. برای کسب اطلاعات در زمینه سندرم توره کودکان و درمان تیک عصبی کلیک کنید.
تشخیص گذاری اختلال هماهنگی رشدی باید زیر نظر متخصصین روانشناسی کودکان استثنایی صورت بگیرد. درصورتی‌که نشانه‌های این اختلال را در فرزند خود مشاهده می‌کنید، بهتر است به یک روانشناس کودک مراجعه نمایید. روانشناسان با استفاده از آزمون‌هایی نظیر آزمون بندر-گشتالت مهارت‌های کودک را بررسی کرده و درصورتی‌که تشخیص دهند کودک به این اختلال مبتلاست، اقدامات لازم برای درمان را شروع می‌کنند.
کاردرمانی یکی از گزینه‌های مهم در درمان این کودکان است که انجام حرکت‌های مختلف را به کودک آموزش می‌دهد. همچنین در شرایطی که فرزندتان به دلیل این مشکلات دچار اضطراب، افسردگی یا هر مشکل دیگری شده، بهتر است در این زمینه نیز با متخصصین روانشناسی کودک صحبت کنید. ازجمله اقداماتی که در جلسات کاردرمانی برای کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی مورداستفاده قرار می‌گیرد عبارتند از:
انجام صحیح حرکات تا حدودی بستگی به دریافت اطلاعات از محیط دارد. برای مثال هنگامی‌که می‌خواهید یک کاغذ را ببرید باید کاغذ و قیچی را ببینید، فاصله میان آن‌ها را در ذهنتان تخمین بزنید و همین‌طور زمانی که بریدن را شروع می‌کنید، با مشاهده نتیجه راجع به ادامه دادن یا ندادن کارتان تصمیم بگیرید. مبتلایان به اختلال هماهنگی رشدی در این مهارت ضعیف هستند؛ به همین خاطر است که در راه رفتن معمولاً به موانع برخورد می‌کنند و این احساس را در دیگران ایجاد می‌کنند که آن‌ها مانع را ندیده‌اند. در طی جلسات کاردرمانی به کودک کمک می‌شود تا اطلاعاتی را که از محیط اطراف دریافت می‌کند با یکدیگر ترکیب کرده و بر اساس آن‌ها به رفتار خود شکل دهد.
در طی درمان‌های تکلیف محور صرفاً بر روی یک تکلیف تمرکز می‌شود. این تکلیف با توجه به نیازهای کودک و همین‌طور میزان ناتوانی در انجام آن مشخص می‌شود و سپس از طریق تمرین و تکرار تلاش می‌شود تا کودک این مهارت را یاد بگیرد. برای مثال ممکن است درمانگر رفتارهای ساده‌ای مانند غذا خوردن یا بستن دکمه‌های لباس را برای آموزش انتخاب کند تا مقداری از وابستگی کودک به دیگران در کارهای ساده را کاهش دهد.
بیشتر بخوانید: تیک عصبی کودکان
درصورتی‌که در فواصل میان جلسات کاردرمانی اعضای خانواده با کودک تمرین داشته باشند، یادگیری و پیشرفت وی روند سریع‌تری را پشت سر خواهد گذاشت. اگرچه این ناتوانی در فرزند شما فشار و ناراحتی بسیاری را برایتان ایجاد کرده و گاهی از پیشرفت‌های کند وی در یادگیری مهارت‌ها خسته می‌شوید اما بااین‌حال به خاطر داشته باشید که تلاش‌های شما تأثیر بسیاری در وضعیت کودک دارد که شاید اثر آن را در کوتاه‌مدت متوجه نشوید. بااین‌حال لازم است که برخی نکات را در ارتباط با کودک موردنظر قرار دهید که ازجمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
برای آموزش موضوعات مختلف به کودک باید تا حد امکان آن‌ها را به رفتارهای ساده‌تر خرد کنید و تا پیش از رسیدن کودک به تسلط در این توانایی هرگز قدم بعدی را شروع نکنید. برای مثال شاید لازم باشد برای غذا خوردن ابتدا نگه‌داشتن صحیح قاشق و چنگال را به کودک آموزش دهید. درنتیجه هرگز هدف اول خود را آموزش غذا خوردن مستقلانه قرار ندهید. این کار باعث شکست در آموزش شده و به‌تبع آن علاوه بر اینکه شما احساس ناامیدی می‌کنید فرزندتان نیز دچار سرخوردگی خواهد شد.
هنگامی‌که فرزندتان موفق به انجام رفتاری هرچند ساده می‌شود این موفقیت را در او تشویق کنید و با ارائه بازخوردهای مثبت به او در شکل دادن اعتمادبه‌نفسی سالم‌تر کمک کنید. در ارتباط با موفقیت‌ها به این موضوع توجه داشته باشید که موفقیت صرفاً به معنای یادگیری رفتار موردنظر نیست. بلکه شما باید هر پیشرفتی در یادگیری را موردتوجه قرار دهید.
به همان میزان که تشویق موفقیت‌های کودک اهمیت دارد بازخوردهای منفی، سرزنش یا تحقیر کودک نیز باعث آسیب دیدن وی یا حتی روند معکوس در یادگیری می‌شود. در ارتباط با کودک خود هرگز از اصطلاحاتی مانند دست‌وپا چلفتی یا بی‌عرضه استفاده نکنید و در مقابل چنین رفتاری از سمت دیگران نیز مقاومت نمایید.
یکی از مهم‌ترین موضوعاتی که برای یادگیری مهارت‌های مختلف به کودکان مبتلا به اختلال هماهنگی رشدی باید به آن توجه داشته باشید تکرار است. اگرچه ممکن است پیشرفت کودک در برخی از مهارت‌ها بسیار کند باشد یا گاهی احساس کنید او هیچ پیشرفتی نداشته اما بااین‌حال تمرین مهارت‌ها را ادامه دهید. موضوع مهم دیگر این است که تمرین‌ها را در یک موقعیت مشابه و با یک دستورالعمل مشابه برای وی انجام دهید. این موضوع باعث یادگیری سریع‌تر کودک خواهد شد.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال هماهنگی رشدی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
اختلال هماهنگی رشدی چه دلایلی دارد؟
وجود نقص‌هایی در مغز و به‌ویژه مخچه، تولد زودهنگام و همین‌طور آمادگی ژنتیکی ازجمله دلایل اختلال هماهنگی رشدی هستند.
نشانه‌های اختلال هماهنگی رشدی چیست؟
رسیدن به مهارت‌هایی نظیر راه رفتن یا دویدن در این کودکان دیرتر از همسالانشان ایجاد می‌شود. آن‌ها معمولاً در هر مهارت حرکتی مثل راه رفتن، غذا خوردن یا بستن بند کفش ناتوان هستند. گاهی اوقات در کنار این نشانه‌ها ناتوانی‌های کلامی نیز بروز پیدا می‌کند.
منبع: اختلال هماهنگی رشدی
علت بی خوابی نوزاد چیست؟ کم‌خوابی و بی‌خوابی نوزاد از مشکلاتی است که اغلب والدین با آن مواجه می‌شوند. به دلیل بی خوابی نوزاد، پدر و مادرها نیز با کمبود خواب و در نتیجه افت انرژی در طول روز مواجه می‌شوند و نمی‌توانند به خوبی از فرزند خود نگهداری کنند. بی‌خوابی نوزاد می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد که والدین می‌توانند با آگاهی از این عوامل و انجام تکنیک‌ها و راهکارهای مناسب، فرزند خود را به راحتی بخوابانند. در ادامه با ما همراه باشید تا علت های متعدد بی خوابی و کم خوابی نوزاد را همراه با راه‌های حل آن برایتان شرح دهیم. همچنین کمک گرفتن از یک فرد متخصص می‌توانید کیفیت خواب نوزاد خود را افزایش دهید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: علت بی خوابی نوزاد
به طور طبیعی نوزاد بیشتر ساعات روز را در خواب به سر می‌برد، بی‌خوابی های دوران نوزاد بر روی رشد و سلامت او تاثیر گذاشته و والدین باید هر چه زودتر علت بی خوابی های نوزاد را پیدا کنند. در ادامه به مهم‌ترین علت های بی خوابی نوزاد پرداخته‌ایم. برای آشنایی با میزان نیاز به خواب نوزاد کلیک کنید.
تغذیه نوزاد باید هر چند ساعت یکبار تمدید شود، چرا که شیر مادر به سرعت هضم شده و نوزاد مجددا گرسنه می‌شود. حتی در شرایطی که نوزاد به صورت مرتب به وسیله شیر مادر تغذیه شود نیز ممکن است در طول شب احساس گرسنگی کند. همچنین در نوزادانی که از غذاهای کمکی استفاده نمی‌کنند یا در حال رشد هستند، ممکن است در طول شب بارها و بارها در اثر گرسنگی بیدار شوند. این علت بی خوابی نوزاد با تنظیم برنامه غذایی رفع خواهد شد.
رشد ناگهانی کودک به طور معمول در طی دوره‌های ۷ روزگی،۶ هفتگی، ۳ ماهگی، ۶ ماهگی و ۹ ماهگی اتفاق می‌افتد. بنابراین اگر در این سنین کودک شما بیش از حد بی قرار است و دائماً گریه می‌کند، احتمالا گرسنه است. اگر کودک شما به وسیله شیر خشک تغذیه می‌شود، بهتر است مقدار مصرف آن را افزایش دهید و اگر کودک از شیر مادر تغذیه می‌شود نیز باید میزان آن به اندازه کافی باشد. اگر نوزاد شما بالای ۶ ماه دارد، بهتر است در طول روز مقداری آب جهت تامین آب مورد نیاز بدن و رفع تشنگی به او بدهید. البته جهت خوراندن آب به نوزاد کمتر از ۶ ماه حتماً با پزشک مربوطه مشورت نمایید.
بروز برخی از مشکلات و بیماری‌های جسمی باعث بد خواب شدن نوزاد می‌گردد. در بسیاری از موارد بیماری‌هایی نظیر سرماخوردگی، سرفه، معده درد و… باعث می‌شوند نوزاد نتواند به راحتی بخوابد. علاوه بر بیماری‌های ذکر شده، مشکلاتی نظیر بیماری کولیک و دندان درد نیز از علت های مهم بی خوابی نوزاد به شمار می‌رود.
نوزادانی که در سنین ۶ الی ۸ ماهگی هستند، معمولا اضطراب جدایی از پدر و مادر را تجربه می‌کنند و در بسیاری از موارد این اضطراب تا سن ۵ سالگی نیز با کودک همراه است. بنابراین توصیه می‌شود که در این سن نوزاد را بیشتر به خود نزدیک کرده و تا هنگام خواب، اتاق او را ترک نکنید تا نوزاد احساس امنیت کند.
نوزادانی که در حال سپری کردن دوماهه اول زندگی خود هستند، معمولا در طول شبانه روز حدود ۱۲ الی ۱۸ ساعت می‌خوابند. اما به این نکته توجه داشته باشید که این ساعات به صورت منقطع بوده و هر بار نوزاد تنها ۵ الی ۶ ساعت می‌خوابد. بنابراین اگر شما نیز در طول شب با بیداری‌های گاه و گاه نوزاد مواجه هستید، به هیچ عنوان نگران نباشید چرا که این روند کاملا طبیعی است. در ۹ ماهگی نوزاد تمام طول شب را به راحتی می‌خوابد.
نوزاد تازه متولد شده از الگوی چرخه شب و روز پیروی نمی‌کند. در واقع ساعت زیستی داخلی بدن نوزاد در حال شکل گیری است. بنابراین نوزاد احتیاج دارد که در طول روز ۲ الی ۳ بار چرت روزانه را تجربه کند. عدم خواب کافی در طول روز باعث خستگی بیش از حد نوزاد شده و پیامدهایی همچون بی‌خوابی و کم خوابی در طول شب را به دنبال دارد.
بسیاری از کودکان و نوزادان از تاریکی وحشت دارند و نمی‌توانند به راحتی بخوابند. در چنین شرایطی بهتر است که اتاق نوزاد حتی هنگام خواب نیز روشنایی داشته باشد.
از دیگر عوامل بی‌خوابی نوزاد می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
-سرو صدای محیط و آشفتگی محل خواب نوزاد
-کثیف بودن پوشک و مرطوب بودن آن
-هیجان و خستگی زیاد
-عدم داشتن خواب عمیق
-داشتن مشکلاتی نظیر آپنه و انسداد تنفسی در هنگام خواب
-آلرژی، آسم و…
-بی خوابی در اثر مصرف داروهای خاص
برای آگاهی بیشتر درباره نشانه های سلامت نوزاد کلیک کنید.
جهت رفع مشکل بی‌خوابی نوزاد بهتر است در وهله اول ریشه مشکل را پیدا کرده و سپس در جهت رفع آن اقدام نمایید. پیدا کردن نوع مشکل نوزاد به شما کمک می‌کند که در درمان بی خوابی نوزاد نتیجه رضایت بخشی را کسب کنید. مواردی که در ادامه به آن می‌پردازیم از جمله راهکارهای معمول برای رفع بی خوابی محسوب می‌شوند:
در صورتی که نوزاد سرما خورده و عفونت تنفسی دارد، ممکن است در اثر سرفه یا احتقان بیدار شود. بنابراین جهت بهبود چنین وضعیتی، توصیه می‌شود یک مرطوب کننده هوا مانند بخور در اتاق کودک نصب نمایید.
در شرایطی که نوزاد در اثر نفخ یا سایر موارد دچار درد معده شده است، مالیدن آب گیاه آنغوزه می‌تواند کارگشا باشد. در صورتی که معده درد نوزاد طولانی شد، حتما به یک متخصص مراجعه نمایید.
بیشتر بخوانید : از خواب پریدن نوزاد
نوزاد نیاز دارد در طول روز کمی بخوابد و نداشتن چرت روزانه از عوامل مهم بی‌خوابی می‌باشد. بنابراین سعی کنید با در آغوش گرفتن و بغل کردن کودک کاری کنید که نوزاد به مدت یک الی دو ساعت در طول روز بخوابد.
همان طور که اشاره شد، استرس و اضطراب ناشی از جدایی نیز ممکن است باعث بی‌خوابی کودک در طول شب شود. شما می‌توانید با انجام رفتارهای مناسب سن و شخصیت کودک، به او کمک کنید تا میزان استرس و اضطراب خود را کاهش دهد. نوازش کردن و صحبت کردن با کودک به صورت بسیار آرام و دلنشین، به کودک این اطمینان را می‌دهد که او را ترک نمی‌کنید. همچنین توصیه می‌شود تا زمانی که نوزاد به طور کامل نخوابیده، اتاقش را ترک نکنید. برای حل اضطراب جدایی کودک می‌توانید از کمک یک فرد متخصص بهره‌مند شوید.
در بسیاری از موارد تاریکی و ترس ناشی از آن باعث بد خوابی و بی خوابی کودک می‌گردد. در چنین شرایطی بهتر است یک چراغ خواب ملایم در اتاق او بگذارید. برای آشنایی با بهترین روش های درمان بی خوابی نوزادان کلیک کنید.
سایر مواردی که به شما کمک می‌کند کودک خود را بهتر بخوابانید به شرح زیر هستند:
1. قبل از خواب به خوبی نوزاد را تغذیه نموده تا کاملا سیر شود.
2. ارتباط چشمی با کودک نداشته باشید. چراکه ارتباط چشمی باعث هیجان کودک شده و بی‌خوابی را به دنبال دارد.
3. تخت کودک را از وجود اسباب بازی‌ها و وسایل دست و پاگیر مانند ملحفه اضافی، اسباب بازی نوک تیز و پنبه‌ای پاکسازی نمایید. چرا که این وسایل ممکن است باعث اختلال در تنفس نوزاد شود.
4. حمام کودک به وسیله آب گرم
5. استفاده از روغن‌های خوشبو کننده طبیعی مانند گلاب باعث افزایش آرامش اتاق کودک می‌شود.
6. نوازش کودک قبل از خواب
برای دریافت مشاوره در زمینه علت بی خوابی نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
مهم‌ترین عوامل بی خوابی نوزاد چیست؟
از مهم‌ترین عوامل بی خوابی نوزاد می‌توان به گرسنگی و تشنگی، تغییر در برنامه خواب، ترس از تاریکی، دل درد و یا بیماری دیگری مانند سرماخوردگی اشاره کرد.
چگونه بی خوابی نوزاد برطرف می‌شود؟
برای این کار باید ریشه بی‌خوابی را پیدا کرده و سعی در برطرف کردن آن نمایید. همیشه نوزادتان را سیر کنید و یک چراغ خواب با نور ملایم در اتاق بگذارید تا از تاریکی نترسد. اگر دل درد دارد آن را برطرف نمایید؛ توجه کنید پرخوری بیش از حد نیز می‌تواند باعث دل درد و بی خوابی نوزاد شود.
منبع: علت بی خوابی نوزاد
آیا مواد غذایی سرشار از آهن را می‌شناسید؟ آهن ماده‌ای ضروری برای بدن انسان است که باید توسط تغذیه سالم تامین شود. هموگلوبین‌های خون که وظیفه اکسیژن رسانی به اندام‌های ضروری بدن را به عهده دارند، توسط آهن ساخته می‌شوند. کمبود آهن در بدن مشکلات زیادی همچون خستگی، کم خونی، رنگ پریدگی، عفونت، تپش قلب، سردرد، سرگیجه و… را به وجود می‌آورد. زنان بیشتر از باقی گروه‌ها به آهن نیاز دارند چراکه در دوران بارداری و قاعدگی، خون زیادی را از دست می‌دهند. کودکان نیز به دلیل سرعت رشد بالا به مقادیر مناسبی از آهن نیازمندند. امروزه قرص‌ها و شربت‌های حاوی آهن به بازار آمده‌اند که در شرایط حاد کمبود آهن می‌توانند به شما کمک کنند. اما هیچ محلول شیمیایی نمی‌تواند جایگزین مواد طبیعی و تغذیه سالم باشد. متخصصان همواره توصیه می‌کنند که مردم مواد غذایی آهن را بشناسند و در رژیم کودک آن‌ها را قرار دهند.
منبع: مواد غذایی سرشار از آهن
حبوبات منابعی سرشار از مواد مغذی هستند و آهن در بسیاری از حبوبات وجود دارد. حبوبات منابع خوبی از آهن برای گیاهخواران می‌باشد. برای آشنایی با بهترین غذای کمکی برای کودک کلیک کنید.
عدس یکی از منابع گیاهی سرشار از آهن است. تنها در یک پیمانه عدس چیزی حدود 6 میلی گرم آهن وجود دارد. عدس علاوه بر آهن مواد ضروری دیگری را نیز شامل می‌شود که از آن‌ها می‌توان به پروتئین، ویتامین ب، منیزیم و روی اشاره کرد. شما با پختن یک عدسی خوشمزه و سرو آن به همراه لیمو می‌توانید یک صبحانه سالم برای خانواده تدارک ببینید. علاوه بر این با افزودن کمی عدس به برنج می‌توانید ارزش غذایی پلوی خود را بالا برید.
لوبیا به خصوص لوبیای سفید یک منبع غذایی سرشار از آهن است. در لوبیای سفید هم به اندازه عدس آهن وجود دارد یعنی چیزی حدود 6 میلی گرم در یک پیمانه. علاوه بر این لوبیا سرشار از فیبر است که به رژیم لاغری کمک فراوانی می‌کند. از دیگر مواد مفید موجود در لوبیای سفید می‌توان به پروتئین، کلسیم، ویتامین ب و آنتی اکسیدان اشاره کرد.
نخود یک ماده گیاهی خوشمزه و بسیار مفید است. در نصف یک پیمانه نخود چیزی بیشتر از 3 میلی گرم آهن وجود دارد. نخود هم مانند لوبیا سرشار از فیبر است و علی رغم کالری پایینی که دارد خاصیت سیرکنندگی آن بالاست. همانطور که متوجه شدید عدس، لوبیا و نخود بهترین منابع حبوبات برای جذب آهن می‌باشند. یعنی آش رشته که یک غذای سنتی ایرانی است مقادیر بالایی از آهن را داراست.
بیشتر بخوانید: تغذیه سالم کودکان
یک رژیم غذایی سالم دارای مقادیر زیادی از سبزیجات خوشمزه است چرا که سبزیجات سرشار از ویتامین و آهن می‌باشند.
پوست سیب زمینی را نگیرید، فقط آن را کامل و تمیز بشویید سپس آن را در فر، ماکروفر، روی سنگ و یا آتش بپزید و به همراه پوست میل کنید. سیب زمینی با پوست یک منبع عالی برای دریافت آهن است. این منبع علاوه بر اینکه شامل آهن و ویتامین ب می‌باشد، ویتامین ث نیز دارد؛ به همین دلیل است که آهن موجود در آن بهتر جذب بدن می‌شود. سیب‌زمینی یکی از غذاهای محبوب کودکان است که می‌تواند از فقر آهن در آنان پیشگیری کند. برای کسب اطلاع در زمینه فقر آهن در کودکان کلیک کنید.
آب گوجه را بگیرید و در سوپ و خورشت از آن استفاده کنید. آب گوجه علاوه بر این که رنگ و بوی خوبی دارد، جایگزین بسیار مناسبی برای رب‌های صنعتی می‌باشد. آب گوجه دارای مقادیر بالای آهن است و آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن هم دارد. لازم به ذکر است که آب گوجه مانند باقی منابع آهن ویتامین ب نیز دارد.
اسفناج، جعفری و آویشن سبزی‌هایی سرشار از ویتامین و آهن هستند. آویشن را به شکل پودری تهیه کنید و روی غذاهای مختلف از آن استفاده نمایید. اسفناج را با ماست میل کنید تا علاوه بر خوشمزگی ارزش غذایی‌اش نیز بالا برود. جعفری را هم به صورت سبزی تازه خشک شده در غذاهای خود استفاده کنید.
بروکلی معمولا در سالادها به کار می‌رود. برخی نیز آن را به صورت آب پز یا سرخ شده مصرف می‌کنند. شاید شما هم مثل بسیاری از افراد زیاد طعم بروکلی را دوست نداشته باشید اما اگر این ماده را با سس‌های مخصوص و ادویه‌های خوشمزه ترکیب کنید فوق العاده خوش طعم خواهد شد. بروکلی یک ماده سرشار از آهن، ویتامین و آنتی اکسیدان است. مصرف بروکلی می‌تواند از بدن شما در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت نماید.
بیشتر بخوانید: غذای کودک زیر یک سال
دو نوع آهن وجود دارد آهن هِم و آهن غیر هِم. آهن هِم آهن وجود در منابع حیوانی مانند گوشت و جگر است. آهن غیر هِم نیز آهن موجود در منابع گیاهی مانند سبزیجات و حبوبات می‌باشد. آهن هِم که در پروتئین‌های حیوانی یافت می‌شود بهتر جذب بدن انسان می‌گردد. بنابراین اگر کم خونی جدی دارید، حتما منابع حیوانی سرشار از آهن را مصرف نمایید.
گوشت قرمز به خصوص گوشت گاو منبع فوق العاده‌ای از آهن است. روی، پتاسیم، چربی اشباع و مواد معدنی نیز در گوشت گاو وجود دارد. گرچه که گوشت گاو یک ماده خوشمزه، مقوی و مفید است اما مصرف زیاد آن نیز می‌تواند آسیب‌زا باشد. توصیه می‌شود که گوشت گاو را به همراه مقادیر ویتامین ث مثل گوجه میل کنید تا آهن موجود در آن بهتر جذب شود.
جگر یک غذای خوشمزه و مقوی است. حتما از کودکی دیده‌اید که برای بیماری که خون زیادی از دست می‌دهد، جگر می‌آورند تا تقویت شود. دلیل این که جگر به رفع کم خونی کمک می‌کند، آهن موجود در آن است. جگر سرشار از انواع ویتامین‌هاست؛ ویتامین‌هایی مانند ویتامین د، ویتامین آ و ویتامین ب در جگر فراوانند. جگر را به صورت کبابی یا خوراک می‌توانید مصرف کنید. برای کسب اطلاعات در زمینه کمبود آهن کلیک کنید.
تخم مرغ اغلب جایگاه خوبی در صبحانه اکثر مردم جهان دارد. این ماده سیر کنندگی فراوانی دارد، پروتئین آن برای ساخت عضله مفید است و ورزشکاران از نوع آب پز آن استفاده می‌کنند. این ماده غذایی خوشمزه که در اکثر کیک‌ها و دسرها و غذاها به کار می‌رود، حاوی مقادیر بالایی از آهن می‌باشد.
ماهی سالمون و قزل علاوه بر داشتن امگا 3 یکی از منابع مهم آهن به شمار می‌روند. تن ماهی نیز می‌تواند به نیاز بدن برای دریافت آهن کمک کند. سعی کنید از تن ماهی‌هایی استفاده کنید که در آب و نمک قرار دارند نه تنهایی که در روغن غوطه ور هستند. بدین صورت کالری مصرفی خود را پایین می‌آورید و ارزش غذایی خود را بالا می‌برید.
برای دریافت مشاوره در زمینه مواد غذایی سرشار از آهن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
چه تنقلات و میان وعده هایی دارای آهن هستند؟
تنقلاتی مانند شکلات و برگه زرد آلو سرشار از آهن هستند و برای میان وعده مناسب‌اند. البته به هیچ وجه نباید شکلات را بیش از حد مصرف کنید چرا که ضرر آن از سودش بیشتر است.
چه موادی آهن را خنثی می‌کنند؟
نوشیدنی‌های دارای کافئین مانند چای و قهوه جذب آهن را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.
چه موادی به جذب بهتر آهن کمک می کنند؟
موادی که سرشار از ویتامین ث باشند مانند پرتقال، کیوی، طالبی،فلفل دلمه‌ای، گوجه، توت فرنگی و… به جذب بهتر آهن کمک می‌کنند.
منبع: مواد غذایی سرشار از آهن