علل ترسیدن نوزاد چه عواملی هستند؟ ترس و اضطراب یکی از هیجانات اولیه و اصلی است که از همان سال‌های اولیه کودکی در افراد بروز پیدا می‌کند. نوزادان معمولا در واکنش به مسائلی نظیر سر و صدای بلند یا ناگهانی، دورشدن از مادر یا سایر مراقبین اولیه و قرارگرفتن نزد افراد غریبه، واکنش ترس و اضطراب را از خود نشان می‌دهند. در ادامه این مقاله به توضیحات جامع‌تری در مورد علل ترسیدن نوزاد و روش‌های مقابله با آن پرداخته‌ایم. همچنین شما می‌توانید با کمک گرفتن از مشاوره کودک، عوامل ترس و اضطراب را در او کاهش دهید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: ترسیدن نوزاد
نوزادان همانند بزرگسالان نمی‌توانند در مورد احساسات و هیجانات خود صحبت کنند. اما این بدان معنا نیست که آنها احساساتی نظیر ترس و اضطراب را تجربه نمی‌کنند. وجود علائمی نظیر از جا پریدن نوزاد، گرد شدن چشم‌ها، گریه و بی قراری شدید، رنگ پریدگی، قطع تنفس برای چند ثانیه، کبود شدن صورت و تمایل به ماندن در آغوش مادر یا سایر مراقبین از جمله علائمی است که نشان می‌دهد فرزند شما ترسیده است.
بیشتر بخوانید: نوزاد تازه متولد شده
بسیاری از والدین وقتی ترس نوزاد خود را می‌بینند به دنبال کشف علل آن هستند تا بتوانند با حذف عامل ترسناک فرزندشان را آرام نمایند. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین عواملی که منجر به ترسیدن نوزاد می‌شوند اشاره کرده‌ایم:
نوزادان اغلب نسبت به صداهای محیطی حساسیت بیشتری دارند. آنها در مواجهه با صداهای بلند و ناگهانی احساس وحشت می‌کنند و با گریه و بی قراری از خود واکنش نشان می‌دهند. در نتیجه از کارهایی نظیر پخش موسیقی با صدای بلند، دادزدن یا حرف‌زدن با صدای بلند در اتاق کودک بپرهیزید. برای آشنایی با روش های ایجاد احساس امنیت نوزاد کلیک کنید.
حرکت سریع و ناگهانی نوزاد باعث ترسیدن او میشود. و گریه و بی قراری او را در پی خواهد داشت. در نتیجه هنگامی که می‌خواهید نوزاد را در آغوش بگیرید یا او را جابجا کنید، او را به آرامی حرکت دهید. تکان‌های سریع نوزاد در شرایطی که او احساس ناراحتی می‌کند، منجر به تشدید بی‌قراری او میشود.
نوزادان به دیدن اشیاء بسیار بزرگ عادت ندارند. یک اسباب بازی خیلی بزرگ نظیر خرس‌ها می‌تواند فرزندتان را تا حد زیادی بترساند. او با گریه‌‌های شدید ترس خود را نشان می‌دهد. در نتیجه برای بازی کردن با نوزادان در ماه‌های اولیه از اسباب بازی‌های کوچک و متناسب با سن خودشان استفاده نمایید.
نوزادان در ماه‌های اولیه زندگی خود تنها مادر را می‌شناسند و هنگام جدایی از او واکنش نشان می‌دهند. در نتیجه تنهاگذاشتن نوزاد با یک غریبه یا حتی یک مواجهه ساده نظیر در آغوش کشیده‌شدن توسط یک فرد ناشناس شاید به گریه و ترسیدن نوزاد منجر شود. البته این واکنش‌ها به مرور زمان و با شکل گیری دلبستگی سالم در کودک از بین می‌رود. اگر فرزند شما پس از دو سالگی همچنان ترس زیادی از غریبه‌ها دارد و هنگام جدایی ترس و از اضطراب زیادی را تجربه می‌کند، لازم است برای بهبود اوضاع از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک کمک بگیرید.
همان طور که نوزادان از افراد غریبه می‌ترسند از محیط‌های جدید و ناشناس نیز استقبال نمی‌کنند. به همین خاطر ممکن است هنگامی که بخواهید در یک مکان جدید بمانید یا زمانی که اتاق کودک را عوض می‌کنید با ترس، اضطراب و گریه فرزند خود مواجه شوید. به همین خاطر بهتر است برای ایجاد تغییرات گام به گام عمل کنید و به مرور زمان کمک کنید نوزاد با شرایط جدید انس پیدا کند.
بیشتر بخوانید: نشانه های سلامت نوزاد
طبق نظریات رشدی نوزادان در اولین مرحله از زندگی خود با یک بحران اصلی در زندگی مواجه می‌شوند و آن هم بحران ” اعتماد در برابر بی اعتمادی” است. والدین در حل کردن این بحران نقش بسیار کلیدی ایفا می‌کنند و همین مسئله زمینه ساز شکل گیری سبک‌های دلبستگی در کودک میشود. برای اینکه فرزندتان بتواند به دنیا اعتماد کند و دلبستگی ایمنی با شما برقرار نماید، باید وقتی متوجه ترس او می‌شوید، از رفتارهایی مثل نادیده‌گرفتن یا بی‌توجهی به نوزاد خودداری کنید. برای آشنایی بیشتر با روند رشد شناختی کودک کلیک کنید.
در این شرایط باید در کنار او بمانید. با رفتارهایی نظیر در آغوش‌گرفتن، نوازش‌کردن و بوسیدن‌کودک به او نشان‌دهید که مراقبش هستید. توجه داشته باشید که افراد در سنین پایین توانایی بسیار کمی برای هضم هیجانات منفی دارند. در نتیجه عدم مراقبت والدین می‌تواند زمینه ساز بروز مشکلات روحی جدی در آینده شود.
برای آشنایی بیشتر با راه های گرفتن ترس نوزاد کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترسیدن کودک در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
نوزادان اغلب از سر و صدا و قرار گرفتن در محیط‌های جدید وحشت دارند. در نتیجه لازم است که فرزند خود را به مرور با افراد جدید آشنا کنید و به او فرصت دهید تا به آرامی با محیط سازگار شود.
منبع: ترسیدن نوزاد
بوسیدن نوزاد توسط والدین به عنوان یک واکنش خوشایند عاطفی در انتقال مهر و محبت درونی آنها به فرزندشان بسیار حائز اهمیت است و اوج عواطف آنها را نسبت به فرزند خود نشان می‌دهد. این واکنش عاطفی در عین حال که می‌تواند نشانگر احسات درونی والدین و حتی اطرافیان نسبت به کودک باشد و او را از لحاظ نیاز عاطفی سیراب کند، می‌تواند مخاطره انگیز نیز باشد و آسیب‌هایی را به سلامت کودک وارد سازد. در این مقاله مطالب مفیدی درباره مزایا و معایب بوسیدن‌نوزاد و پیامدهای آن صحبت خواهد شد.
منبع: بوسیدن نوزاد | فوائد و عوارض بوسیدن نقاط مختلف بدن نوزاد
در آغوش‌کشیدن نوزاد و بوسیدن او توسط والدین و به ویژه مادر، به عنوان تجارب اولیه دوران کودکی در سلامت روان فرد طی سال‌های آینده بسیار نقش مهمی دارد. بوسه های پدر و مادر سیستم ایمنی او را تقویت می‌کند. بوسه‌های مادر باعث کاهش میزان ترشح هورمون‌های استرس در نوزادان میشود. به همین دلیل کودکانی که از محبت والدین خود بهره مندند احساس آرامش بیشتری دارند. این کودکان در آینده کمتر عصبی و پرخاش‌گر می‌شوند.
بیشتر بخوانید: نوزاد تازه متولد شده
بوسیدن نوزاد و تاثیرات مثبت روانی ناشی از آن تنها به کودکان اختصاص نمی‌یابد. والدین و به خصوص مادران نیز به واسطه بوسیدن‌فرزند خود، احساس شادی و خوشحالی بیشتری دارند. میزان ترشح هورمون‌های دوپامین، اکسی توسین و آندروفین در آنها زیاد میشود. و از لحاظ روانی، احساس سلامتی بیشتری خواهند داشت. علاوه بر این تاثیرات خوشایند، به پیامدهای مثبت دیگری چون قوی‌شدن عضله‌های صورت و یاسوزاندن 2 تا 6 کالری در هر باربوسیدن اشاره کرد.
ابراز محبت به نوزاد و بوسیدن او اگر چه برای رشد مهارت‌های کودک مهم و ضروری است. اما گاهی به سلامت نوزاد آسیب وارد سازد. پزشکان اکیدا توصیه می‌کنند که به منظور حفظ سلامت کودک از ابتلا به انواع بیماری‌ها و عفونت‌های مختلف از بوسیدن نوزادان به ویژه در سه ماه اول تولد خودداری شود. برخی از عوارض و پیامدهای منفی بوسیدن نوزاد به شرح زیر است.
شاید نوزاد به برخی مواد حساسیت داشته باشد. و با قرارگیری در معرض آنها دچار آلرژی شود. به طور مثال شاید بزرگترها در هنگام بوسیدن نوزاد، رژلب‌هایشان حاوی گلوتن باشد. کودکان دارای حساسیت به گلوتن، احتمالا در اثر این بوسه‌ها به سرطان مبتلا می‌شوند. مواد شیمیایی محصولات آرایشی حساسیت پوستی و انواع سرطان‌ها را ایجاد می‌کنند. به همین دلیل هنگام بوسیدن نوزاد آرایش خود را پاک کنید.
مقاله پیشنهادی نویسنده: آرام کردن نوزاد
بدن نوزاد بسیار حساس است و به راحتی میزبان ویروس‌های مختلفی میشود که عوارض خطرناکی چون اسهال، استفراغ و دل درد را به همراه دارند. ابتلا به این نوع اختلالات باعث از دست‌دادن مقدار زیادی آب بدن در نوزادان میشود. و مشکلات جدی‌تری را به دنبال خواهد داشت.
یکی از بیماری‌های مرتبط به دهان و دندان که در نتیجه عدم رعایت بهداشت اتفاق می‌افتد، ایجاد حفره‌های دندانی است. این حفره‌ها در اثر انتقال باکتری به نام Streptococcus mutans ایجاد می‌شوند. اگر چه راه‌های انتقال این ویروس متفاوت خواهد بود. ولی انتقال از طریق بوسیدن نوزاد و فوت‌کردن غذای او، شایع‌ترین آنها می‌باشد.
اکیدا توصیه میشود در هنگام تماس با نوزاد دست و صورت خود را تمیز بشویید و سپس او را در آغوش بگیرید یا ببوسید. در برخی موارد بزرگترها نسبت به بیماری‌های خود آگاهی ندارند. و با وجود ویروس‌های عفونی در بدنشان اقدام به بوسیدن کودک می‌نمایند. در نتیجه انتقال این ویروس‌ها و باکتری‌ها، سیستم ایمنی کودک به شدت تضعیف خواهد شد.
ویروس ناشی از تبخال یک ویروس فعال است و سریعا انتقال می‌یابد. اگر بزرگترها در هنگام بوسیدن نوزاد تبخال داشته باشند، سریعا به نوزاد انتقال می‌یابد. و سلامت او را به خطر خواهد انداخت.
RSV یک بیماری تنفسی واگیر دار است که تا حد زیادی شش‌ها را درگیر کرده و تنفس را با مشکل رو به رو می‌سازد. با توجه به اینکه مجرای تنفسی نوزادان بسیار نازک و کوچک است اگر در معرض بوسه افرادی قرار بگیرند که دچار این بیماری هستند، التهابات شدیدی رخ می‌دهد که در برخی موارد می‌تواند کشنده باشد.
بیماری بوسه یک بیماری عفونی است. این بیماری از طریق بوسیدن به نوزادان منتقل میشود و عوارضی چون بی قراری، آب ریزش بینی و مشکلات تنفسی ایجاد می‌کند. برای آگاهی از سلامت نوزاد خود می‌توانید از مشاوره کودک کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه بوسیدن نوزاد در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بوسیدن نوزاد در کنار نتایج مثبت مانند احساس خوبی که به نزدیکان نوزاد مخصوصا مادر می‌بخشد و همچنین احساس آرامش و کاهش استرس در کودک، می‌تواند خطراتی نیز برای سلامت نوزاد داشته باشد. لذا توضیه میشود تا سه ماه اول تا حد امکان از بوسیدن نوزاد خوداری شود و همچنین هنگام بوسیدن و تماس با پوست نوزاد حتما موارد بهداشتی رعایت شود.
منبع: بوسیدن نوزاد | فوائد و عوارض بوسیدن نقاط مختلف بدن نوزاد
قطع شدن حالت تهوع در بارداری برای بسیاری از خانم تعجب آور است. حدود سه چهارم زنان حامله در طول سه ماهه اول حاملگی، تهوع (گاهی استفراغ) را تجربه می‌کنند. تهوع در برخی زنان صبح‌ها بدتر است و با گذشت روز حال‌شان بهتر می‌گردد و در برخی هم در هر زمانی از روز تهوع رخ می‌دهد. حالت تهوع در بادراری در بعضی زنان یک ماه یا بیشتر هم طول می‌کشد، و گاهی ممکن است در ادامه حاملگی دوباره ایجاد شود و تا آخر حاملگی تهوع رخ دهد. در ادامه بررسی می‌کنیم که حالت تهوع تا چه زمانی عادیست و آیا قطع زود هنگام آن خطرناک است؟ برای بهبود آن چه کارهایی می‌توان انجام داد. برای دریافت خدمات مشاوره بارداری کلیک کنید.
منبع: قطع شدن حالت تهوع در بارداری
علم پزشکی تا به امروز موفق به کشف علت دقیق بروز این حالت در حاملگی نشده است. به عقیده برخی پزشکان، افزایش هورمون پروژسترون در سه ماهه اول، در ایجاد حالت تهوع نقش دارند. در این صورت باید گفت هر قدر حالت تهوع شدیدتری دارید، بارداری پایدار‌تر و سالم‌تری هم خواهید داشت. زیرا هورمون پروژسترون، مسئول حفظ ضخامت و سلامت لایه‌های رحمی است.
اما برعکس این موضوع صدق نمی‌کند. یعنی اگر حالت تهوع ندارید، ارتباطی با ناپایداری حاملگی تان نیست. زیرا هستند زنانی که به طور کلی حالت تهوع در حاملگی ندارند و بدون مشکل این دوران را سپری می‌نمایند و فرزند سالم به دنیا می‌آورند. بنا به حدس برخی متخصصین، حالت تهوع تا زمانی ادامه خواهد داشت که جفت مسئولیت تولید پروژسترون را بر عهده بگیرد. این کار هم تقریبا تا پایان سه ماهه اول طول می‌کشد.
برای آشنایی بیشتر با شرایط دوران بارداری کلیک کنید.
تقریبا 50 تا 90 درصد از خانم‌های باردار در سه ماهه اول بارداری از حالت تهوع و استفراغ رنج می‌برند. این حالت تهوع در اغلب موارد در هفته 14 الی 17 بارداری قطع میشود و اثر منفی بر روی مادر و جنین ندارد.
به گفته پزشکان، زنان باید از مواد غذایی که حالت تهوع‌شان را تشدید می‌کند، بپرهیزند. مخصوصا از بوها و رایحه‌هایی که موجب شروع حالت تهوع است دور شوند. البته عوامل دیگری چون: حرکت، صدا، نورهای شَدید و شرایط آب و هوایی نامساعد هم اغازگر تهوع هستند. قطع حالت تهوع در بارداری هم موضوعی طبیعی در طول بارداری است. اما گاه نشانه‌ای از سقط جنین و مشکلاتی ازاین قبیل می‌باشد. از این رو نسبت به این موضوع هم مانند دیگر ویژگی‌های جسمانی‌تان در دوران بارداری به قدر کافی توجه و حساسیت نشان بدهید.
همانطور که گفتیم تغییرات هورمونی، اصلی‌ترین علت ایجاد تهوع در دوران حاملگی است و برای محافظت از جنین اتفاق می‌افتد. از این جهت می‌توان گفت که وقتی بدن و به ویژه دستگاه گوارش با این تغییرات انطباق پیدا کند، این مشکلات هم تمام خواهد شد. یعنی تقریبا از هفته 16 حاملگی به بعد، بدن اکثر خانم‌ها با این شرایط هماهنگ میشود. و از شدت حالت تهوع کاسته میشود. برای همین اگر حالت تهوع ندارید و پزشک متخصص سلامت شما و فرزندتان را تایید کرد، نیازی به نگرانی نیست.
در شرایطی قطع حالت تهوع در بارداری نشانه‌ای از سقط‌جنین است. از آنجا که در صورت ایجاد مشکلاتی مانند سقط‌جنین، ترشح هورمون‌های دوره بارداری به‌تدریج کم و در نهایت قطع میشود، در نتیجه به دنبال آن حالت تهوع هم در این مادران پایان می‌یابد. مخصوصا اگر این قطع حالت تهوع با کاهش دیگر نشانه‌ها چون درد یا احساس سنگینی در سینه‌ها همراه باشد، توصیه می‌کنیم هرچه سریع‌تر به یک متخصص مراجعه نمایید.
در بسیاری از مواقع، سقط‌جنین با این نشانه‌ها و خونریزی یا دردهای شدیدی همراه نیست. برای همین شما نباید نبود خونریزی را دلیل بر سلامت جنین در نظر بگیرید، و حتما با پزشک مشورت کنید.
برخی از خانم‌ها در بارداری با حالت تهوع بسیار اذیت می‌شوند. و دنبال راهی برای کنترل یا کاهش آن هستند، تا دوره سه ماهه تهوع را رد کنند. در این قسمت روش‌هایی برای مدیریت و قطع تهوع برای‌تان بیان می‌کنیم.
تهوع در بارداری غالبا به دلیل کاهش قند خون و نداشتن میل به غذا خوردن بروز می‌کند. سعی کنید کم کم ولی در تعداد وعدههای بیشتری غذا بخورید. البته نباید هم در خوردن زیاده‌روی کنید، مخصوصا غذاهای چرب و پر ادویه نخورید. بهتر است از غذاهایی هم که بوی شَدیدی دارند دوری کنید.
وعده صبحانه: یک کاسه کوچک شامل پودر غلات و تکه‌های موز.
برای نهار: سیب‌زمینی تنوری همراه با پنیر کم چرب، آواکادو، خیار و گوجه فرنگی.
وعده شام: مرغ را بپزید و وقتی سرد شد با برنج قهوه‌ای و فلفل دلمه‌ای صرف کنید، برای سالاد هم بهتر است هویج رنده‌ای و نخود سبز را با روغن زیتون و عصاره لیمو مخلوط کنید.
معده در مواقع تهوع، چیزهای ترش را بهتر از خوراکی‌های شیرین تحمل می‌کند. انبه و آناناس گزینه خوبی هستند.
با مشورت پزشکتان می‌توانید مکمل های آهن را در دوره سه ماهه اول که تهوع دارید از لیست مصرف حذف کنید. البته زمانی که حالت تهوع کاهش یافت، حتما آن را دوباره مصرف نمایید. اگر هم احساس کمبود انرژی دارید، یک ویتامین B-complex ساده به تامین انرژی کمک می‌کند.
اگر نمی‌توانید زیاد آب ساده بنوشید، آب را با قطراتی از عصاره لیموی تازه، یک تکه میوه تازه یا نعناع، مخلوط کنید و مزه‌‌دار بنوشید.
در گذشته برای درمان تهوع ناشی از حرکت پیاپی مثلا در ماشین، ریشه گیاه زنجبیل بکار می‌رفت. پژوهش‌های امروزی، زنجبیل را برای درمان تهوع حاملگی هم موثر می‌داند. بیسکویت‌های کراکر خشک، ویتامین ب 6 در موارد ملایم تهوع و بوییدن لیموی تازه برای تهوع ناشی از بوهای نامطبوع توصیه میشود.
درمان‌های دیگری مانند: مچ بند الکترونیک، آب نبات چوبی مخصوص تهوع، مکملهای ویتامین ب 6، اسید فولیک، شربت زنجبیل، کاهش سر و صدا، طب سوزنی و هیپنوتیزم نیز برای کاهش تهوع مفیدند. درمان سنتی تهوع صبحگاهی، غذای کم حاوی کربوهیدرات ساده، بدون ادویه است. ولی برخی غذاهای پروتئینی را برای تنظیم حالت تهوع بیشتر از کربوهیدرات‌ها موثر می‌دانند. مصرف تنها کربوهیدرات‌ها موجب کاهش تولید انسولین بدن و افت سریع قند خون میشود. وعدههای غذایی متوازن با ترکیبی از خوراکی‌های متنوع بخورید، تا قند خونتان ثابت حفظ شود.
چنانچه حالت تهوع یا علائم دیگر بارداری‌تان قطع شد، خونریزی و تغییر در ترشحات واژن در بارداری رخ داد، احساس سنگینی در سینه و دل درد شدید (مانند درد پریودی یا حتی بدتر از آن) داشتید، حتما باید به پزشک مراجعه شود. زیرا این علائم، در اکثر موارد نشان‌دهنده پایان بارداری و سقط جنین است. متخصص زنان در این موارد به وسیله سونوگرافی و آزمایش خون بتا در بارداری، تشخیص خواهد داد که آیا جنین شما سقط شده یا سالم است.
مسأله تهوع در بارداری یکی از رایج‌ترین مشکلات خانم‌ها در حاملگی است. با وجود آزاردهنده بودن آن، ترجیح می‌دهند آن را تجربه کنند. زیرا بعضی از زنان می‌ترسند که اگر تهوع نیاید و یا قطع شود، ممکن است جنینشان سقط شود. این فکر اصلا درست نیست، باید بدانید حالت تهوع صبحگاهی بطور نرمال در اواسط بارداری قطع میشود و این طبیعی است.
ولی اگر در اواخر هفته 17 بارداری هستید و هنوز حالت تهوع دارید، احتمالاً نشانه مشکلات خطرناک‌تری است و تهوع شدید بارداری نام دارد که خود به خود قطع نمی‌شود، فقط در دو درصد از بارداری‌ها اتفاق می‌افتد و با افزایش هورمون تیروئید مرتبط است. از دست دادن وزن، آب بدن، کمبود مواد مغذی بدن، اختلالات در الکترولیت‌ها (مواد معدنی در بدن) و اختلال در توازن اسیدی پایه از علائم آن است و تاثیرات مضری برای سلامت جنین دارد. با مشاهده این علائم فورا به پزشک مراجعه نمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه قطع شدن حالت تهوع در بارداری در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
دمر خواباندن نوزاد یکی از عوامل خطرزا به خصوص زیر شش ماهگی به شمار می‌رود و گاه منجر به مرگ ناگهانی نوزاد میشود. برخی نوزادان به شدت دمر خوابیدن را دوست دارند و اغلب والدین نیز ترجیح می‌دهند نوزاد خود را به دمر بخوابانند چرا که در این حالت به خواب عمیق‌تری فرو می‌رود و کمتر به سر و صدای اطرافش واکنش نشان می‌دهد. غافل این که این حالت خواب برای نوزادان خطرناک است. برای هر والدینی لازم است تا با افزایش آگاهی و ایجاد شرایط امن برای نوزادان و کودکان، خطر مرگ ناگهانی را کاهش و سلامت رشد آنها را افزایش دهند. در ادامه مطلب به بررسی کامل دمر خواباندن نوزاد می‌پردازیم.
منبع: دمر خواباندن نوزاد | چرا بیاد نوزاد را دمر یا روی شکم بخوابانیم ؟
آگاهی از عوارض و پیامدهای دمر خواباندن نوزاد به شما کمک می‌کند تا حالت خواب فرزند خود را اصلاح کنید و بیشتر به فکر امنیت و راحتی او باشید. برخی از عوارض دمر خواباندن نوزاد را در ادامه شرح داده‌ایم. برای اطلاع از بهترین حالات خواباندن نوزاد کلیک کنید.
نوزادانی که به دمر خوابانده می‌شوند به خصوص در روزهای اول تولد، احساس ناراحتی کرده و ممکن است در خواب گریه کنند. این حالت خوابیدن برای آنها وضعیتی ناآشناست و به لحاظ جسمی نیز آزاردهنده است. همچنین خواباندن نوزاد به شکم نفس کشیدن را برای او سخت می‌کند، به خصوص که هنوز نمی‌تواند سر خود را بالا نگه دارد.
دمر خواباندن نوزاد آن هم بلافاصله بعد از شیر خوردن باعث میشود محتویات معده خود را بالا بیاورد. برای جلوگیری از رفلاکس اسیدی معده، از دمر خواباندن نوزاد به خصوص تا قبل از شش ماهگی بپرهیزید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد رفلاکس معده کودک کلیک کنید.
دمر خواباندن نوزاد احتمال خطر خفه شدن و انسداد لوله‌های تنفسی فوقانی را افزایش می‌دهد. این عارضه باعث میشود کودک باز دم خود را به داخل ببرد و در نتیجه آن دی اکسید کربن افزایش و اکسیژن کاهش می‌یابد. علاوه بر این تنفس بازدم باعث میشود بدن نتواند با موفقیت گرما را از بدن نوزاد خارج کند و افزایش گرمای بدن خطر سندرم مرگ ناگهانی را افزایش می‌دهد. بنابراین هیچ‌وقت نوزاد را در این حالت رها نکنید. همچنین اگر کودک را به مراقبی دیگر می‌سپارید حتما برایش توضیح دهید که او را به شکم نخواباند.
بیشتر بخوانید: نوزاد تازه متولد شده
اغلب کودکان زمانی که مهارت غلت زدن را به دست می‌آورند، تمایل دارند دمر بخوابند و به نظر می‌رسد در این حالت راحت‌تر هستند؛ کودکان با بزرگ‌تر شدن کم کم دمر خوابیدن را یاد می‌گیرند و به آن عادت می‌کنند. بهتر است برای به دمر خواباندن کودکتان عجله نکنید و حتما در این مورد با پزشک مشورت نمایید، چرا که هر کودک شرایط خاص و متفاوتی دارد.
اگر می‌خواهید کودک بالای شش ماه خود را به روی شکم بخوابانید، بهتر است او را روی سطح صاف و نرمی قرار دهید. البته نه آنقدر نرم که در آن فرو برود. هر گونه اسباب بازی نرم و یا بالش و پتویی که باعث بسته شدن راه تنفس میشود را از محل خوابش دور نگه دارید. همچنین قبل شیر خوردن یا بلافاصله بعد از شیر خوردن کودک را دمر نخوابانید.
دمر خواباندن نوزاد در حالت بیداری فوایدی را برای او به همراه دارد که در ادامه ذکر کرده‌ایم:
سعی کنید نوزاد را به شکم نخوابانید اما اگر غلت زد و دمر شد، به آرامی او را به پشت برگردانید. هر چند زمانی که کودک شروع به غلت زدن می‌کند، دمر خوابیدن به اندازه‌ی روزهای اول برای او ضرر ندارد. بهترین حالت خواباندن نوزاد به پشت است؛ سعی کنید هر چند وقت یکبار او را به حالت‌های مختلف مانند پهلو بخوابانید چرا که استخوان‌هایش هنوز نرم هستند و ممکن است حالت استخوان سر با ماندن طولانی مدت در یک وضعیت تغییر کند. شما به عنوان والدین کودک نقش مهمی در حفظ سلامتی و تأمین آسایش فرزند خود دارید؛ با کمک مشاوره کودک می‌توانید در این مسیر مطمئن‌تر و با آگاهی بیشتر حرکت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
بهتر است در نیمه‌های شب به صورت مرتب وضعیت نوزاد خود را بررسی کرده و هر از گاهی به او سر بزنید. مهم‌ترین موضوعی که والدین باید به آن توجه کنند خواباندن نوزاد در تختی جداگانه است؛ زیرا کسی که کنار کودک می‌خوابد ممکن است به خواب عمیق فرو برود و متوجه حضور او نشود. حتی توصیه میشود کودکان چند قلو نیز هر کدام در تخت جداگانه بخوابند.
بهتر است گهواره کودک در اتاق پدر مادر باشد و کنار تخت آنها خوابانده شود چرا که در این صورت رسیدگی به وضعیت او، شیردهی و ارتباط با نوزاد راحت‌تر است. مراقب باشید زمانی که نوزاد در خواب فرو رفته، پتو روی سرش را نپوشاند. مکیدن پستانک یکی از راه‌هایی است که سندروم مرگ ناگهانی در خواب را کاهش می‌دهد اما اگر نوزاد تمایلی نداشت، او را مجبور نکنید. در صورتی که نوزادتان به سختی به خواب می‌رود، مقاله آرام کردن نوزاد را هم بخوانید.
برای دریافت مشاوره در زمینه دمر خواباندن نوزاد در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
زمانی که کودک دمر می‌خوابد خوابش عمیق‌تر میشود و کمتر به صداهای اطراف واکنش نشان می‌دهد و احتمال از خواب پریدن کاهش می‌یابد. اما در این حالت فشار خون و ضربان قلب نیز کاهش یافته و خطراتی را برای او به دنبال دارد.
زمانی که نوزاد شروع به غلت زدن می‌کند، می‌تواند دمر بخوابد اما بهتر است هر از گاهی وضعیت او را در خواب تغییر دهید. برای اطمینان تا یک سالگی صبر کنید. بعد از آن خطر مرگ ناگهانی در کودکان به شدت کاهش می‌یابد
منبع: دمر خواباندن نوزاد | چرا بیاد نوزاد را دمر یا روی شکم بخوابانیم ؟
خواب نوزاد دارای الگوی یکنواختی نیست. همانطور که بزرگسالان دارای تفاوت‌های فردی هستند، هر نوزادی از بدو تولد در زمان خواب عادت‌های مختلفی دارد، برخی زود به خواب می‌روند و برخی نسبت به خوابیدن مقاومت نشان می‌دهند. نوزادان بیشتر ساعات روزشان (16-18ساعت) را به خواب می‌گذرانند. اما برخی از آنها در طول شب چندین بار بیدارشده و نیاز به تغذیه و تعویض پوشک دارند. این روند نشان دهنده الگوی غیرقابل پیش بینی خواب نوزاد است. والدین برای بدست‌آوردن الگوی خواب و دستیابی به یک روند ثابت می‌توانند اقداماتی انجام دهند که در ادامه شرح داده‌ایم. با دریافت مشاوره کودک می‌توانید بررسی کنید که اختلالی در رشد فرزندتان وجود دارد یا نه؟
منبع: خواب نوزاد | میزان خواب نوزاد چند روزه چقدر است؟
نوزادان تقریبا به 17 الی 19 ساعت خواب نیاز دارند. این میزان به مرور زمان کم میشود. اما چرا نوزادان این همه ساعت در خواب به سر می‌برند؟ طبق مطالعات در سال های اول زندگی خواب لازمه رشدکودک است. خواب نوزادان منقطع می‌باشد. این یعنی آنها حداکثر هر 3 الی 4 ساعت یکبار بیدار می‌شوند. شما در این بازه ها باید به او شیر بدهید. و یا شاید لازم به عوض‌کردن پوشک‌اش باشد.
خواب کوتاه با حرکات سریع چشم که به خواب خرگوشی معروف است، اهمیت زیادی در روند رشد نوزاد دارد. اگر به طور میانگین فرض کنید نوزاد در طول شبانه روز 16 ساعت می خوابد، 8 ساعت آن در مرحله خواب رم سپری میشود. خواب رم کودک بسیار سبک است و با شندیدن کوچک‌ترین صدای از خواب می‌پرد. نوزاد تا دو ماهگی 10 تا 18 ساعت در طول روز می‌خوابد. بعد از دو ماهگی الگوی خواب نوزاد روند منظم‌تری به خود می‌گیرد.
خواب نوزاد بعد از دو ماهگی به مرور منظم‌تر میشود. از دوماه تا چهار ماهگی خواب‌های رم نوزاد کم شده و روند خواب او طولانی و عمیق‌تر میشود. نوزاد کمتر در طول شب بیدار شده و در طول روز کمتر می‌خوابد. با این حال باید توجه داشته باشید که همه نوزادان به مانند هم نیستند و ممکن است این روند تا 5، 6 ماهگی نیز ادامه پیدا کند، ویژگی‌های منحصر به فرد نوزادان بر الگوی خواب آنها هم تاثیر دارد.
نوزادان در ابتدای تولد به طور معمول 2 تا 4 ساعت به طور متوالی به خواب می‌روند و در بقیه ساعات شبانه روز خواب نامنظمی دارند. میانگین خواب در نوزادها بسیار متفاوت است اما به طور تقریبی می‌توان گفت نوزاد به طور روزانه در هفته اول تولد بین 14 تا 18 ساعت و در 1 ماهگی 12 تا 16 ساعت می‌خوابند. چرا که نوزاد نیاز به تغذیه از شیر مادر دارد و باید هر دو ساعت از خواب بیدار شده و تغذیه گردد. برخی از نوزادان آنقدر به خوابیدن علاقه دارند که موجب نگرانی پدر و مادر می‌شوند. اما برای خواب نوزاد جای هیچ نگرانی نیست و این طبیعت کودکان است که ساعات طولانی تقریبا به مدت 20ساعت راحت و آسوده بخوابند. برای آشنایی با نشانه های سلامت نوزاد کلیک کنید.
برخلاف برخی بزرگسالان که در هنگام خواب حساسیت زیادی دارند و به کوچک‌ترین محرک بیرونی واکنش نشان می‌دهند، نوزادان قادر هستند در هر جایی حتی با وجود سر و صدای زیاد بخوابند. لازم نیست در کنار آنها آرام و آهسته صحبت کنید. نوزادان به مدت 9 ماه در رحم مادر با شنیدن صدای تپش قلب و محیط نا آرام رشد می‌کنند، شاید به همین دلیل برای خواب نوزاد به فضای شلوغ و پر سر و صدا عادت کرده است.
ویژگی دیگر نوزادان در هنگام خواب این است که هیچ توجهی به فضای روشن یا تاریک ندارند، حتی اگر آنها را در آغوش بگیرید و به این طرف و آن طرف ببرید اصلا متوجه نمی‌شوند. نکته حائز اهمیت این است که اگر چه عدم توجه به صدا و نور در زمان خوابیدن ویژگی مشترک بین همه نوزادان است اما نباید به انجام غربالگری شنوایی در نوزادان بی توجه بود. برای بررسی علل و خطرات زیاد خوابیدن نوزاد کلیک کنید.
اصلا نیازی به تشریفات و حاضر کردن پتوی نرم و گرم نیست. نوزادان بدون توجه به اینکه در کجا هستند راحت و بدون دغدغه می‌خوابند. فقط کافی است موارد ایمنی را رعایت نماید و اسباب بازی یا وسیله‌ای که ممکن است باعث خفگی او شود از دسترس او دور کنید. نوزادان علاقه زیادی به خوابیدن به سمت پشت دارند، به همین دلیل باید مواظب باشید پتو یا عروسک های پشمی اطراف دهان او را مسدود نکنند و مانع از نفس کشیدن‌اش نشوند. برای بررسی علل از خواب پریدن نوزاد کلیک کنید.
در هفته اول تولد نوزاد تفاوت بین روز و شب را نمی‌فهمد و اغلب روز را می‌خوابد، در حالی که شب‌ها بیدار میشود و نمی گذارد والدین بخوابند. بهتر است از هفته دوم تولد که هوشیاری کودک نسبت به قبل بیشتر است در ساعات مختلف روز با او صحبت کنید. می‌توانید روزها اتاق را روشن و پر نورکرده تا کودک احساس خواب کمتری داشته باشد. بهتر است مادر نیز خواب مرتبی داشته باشد تا برای رسیدگی به نوزاد انرژی بیشتری داشته و به مرور زمان خواب نوزاد با خواب مادر نیز منطبق شود.
بهترین دمای محیط برای خواب نوزاد بین 24 تا 25 درجه سانتی گراد است. به این منظور می‌توانید یک دماسنج در اتاق کودک قرار دهید و دمای محیط را اندازه گیری نمایید. احساس سرما مانع از تنفس راحت کودک میشود و بیشتر انرژی‌اش را صرف گرم نگه داشتن خود خواهد کرد. در حالی که انرژی او باید صرف رشد سالم وی گردد. گرمای بیش از اندازه هوای اتاق باعث عرق‌کردن و کاهش آب بدن کودک میشود. برای بررسی علت بی خوابی نوزاد کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه خواب نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
نوزادان در شش تا هشت هفته تولد به طور متوالی 2 ساعت می خوابند و سپس از خواب بیدار می شوند. نباید فاصله زمانی از آخرین باری که کودک بیدار شده است زیاد شود زیرا باعث خستگی مفرط او می شود. خستگی زیاد در خوابیدن کودک اختلال ایجاد می کند.