تغییر خلق و خو زن باردار در ماه های اولبارداری رخ میدهد و یک امر طبیعی است. این اتفاق از جمله مسائلی است که مشکلات زیادی ایجاد میکند. به خصوص زوجهایی که از قبل با هم مشکل داشتند و یا آگاهی کمی نسبت به این تغییرات نرمال در زنان دارند. اما اگر اطرافیان یا حتی خود خانم درک درستی از شرایط نداشته باشد احتمال بروز مشکلات جدی افزایش پیدا خواهد کرد.
به همین خاطر باید اطلاعات خود را راجع به این موضوع و همینطور راهکارهایی برای جلوگیری از آن افزایش دهید. درصورتیکه احساس میکنید شرایط بهگونهای است که کنترل آن را در دست ندارید. بهتر است مشاوره بارداری دریافت نمایید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.
منبع: تغییر خلق و خو زن باردار | تغییرات روحی بارداری
خانم ها لحظه ای که از بارداری خود با خبر میشوند، هیجانات خود را بروز میدهند. در برخی از مادران این هیجانات کم کم به تغییر خلق و خو زن باردار تبدیل میشود. این تغییرات به عوامل مختلفی بستگی دارد، مثلا در اوایل بارداری به دلیل تغییرات ناگهانی هورمون ها، تغییرخلق و خو زن باردار نیز پدید میآید.
اما پس از خو گیری با تغییرات هورمونی، مادران نگران سلامتی بچه و عواملی است که شاید بارداری او را تهدید به خطر کند. بنابراین در دوره های مختلف بارداری، دلایل این تغییرات خلق و خویی نیز متفاوت میشود. با تمام تغییراتی خلقی خانم های باردار و دلایل مختلف آن، همسران باید خانم ها را درک کنند و برای سلامت همسر و فرزند، شرایط را برای آنها آرام سازند.
از دلایل تغییرخلق و خو زن باردار میتوان به مسائل زیر اشاره کرد.
تغییرات هورمونی یکی از اصلیترین دلایل تغییر خلق و خو زن باردار است. این موضوع باعث میشود که زنان حساس و زودرنج باشند. برای مثال: بهراحتی با یک آهنگ یا حتی یک عکس به گریه میافتند. همچنین ممکن است ببینید که همسر شما دائماً در حال تغییر احساسات است.
برای مثال: درحالیکه تا چند لحظه پیش در حال خندیدن بود ناگهان به گریه افتاده است. این شرایط میتواند تا حد زیادی تحتتأثیر تغییرات هورمونی و همینطور مشکلاتی مثل ویارهای دوران بارداری باشد. مهمترین نکته این است که بدانید این تغییرات رفتاری در همسر شما عمدی نیستند. و باید همسرتان را بهخاطر این شرایط درک کنید. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.
دومین دلیل تغییر خلق و خو زن باردار، فشار روانی است. مادر شدن مسئولیت بسیار بزرگی است. این موضوع میتواند فشار روانی زیادی را روی دوش همسر شما بگذارد. تلاش برای نگهداری صحیح از فرزندی که در شکم دارند، ترس از سلامت جنین و همینطور آمادهشدن برای ورود به مرحله جدیدی از زندگی همگی از شرایطی هستند که باعث میشود مادران نگرانیهای بسیاری را تجربه کنند. به همین خاطر آنها ممکن است تا حدودی مضطرب یا حتی تحریکپذیر و بداخلاق به نظر برسند. برای آشنایی بیشتر با نیازهای عاطفی زنان باردار کلیک کنید.
تغییرات جسمانی یکی از دلایل تغییر خلق و خو زن باردار است. احساس زیبایی جسمانی برای زنان موضوع بسیار مهمی است. اما بارداری و بهخصوص ماههای آخر میتواند این زیبایی را تا حدودی به هم بریزد. به همین خاطر این موضوع تا حدودی نگرانیهایی را برای زنان و مشکلاتی در روحیه آنها ایجاد میکند.
بارداری و بهدنیا آوردن فرزند یکی از علل تغییر خلق و خو زن باردار است. اما باید این را بدانید که شروع بیماریهای روانی در کسانی که زمینه لازم را داشته باشند معمولاً در چنین زمانهایی اتفاق میافتد. یکی از این بیماریها که شیوع بالایی در میان زنان باردار دارد افسردگی است. اگر نشانههای افسردگی بارداری را در همسرتان میبینید بهتر است هرچه سریعتر راجع به این موضوع از یک متخصص روانشناسی کمک بگیرید.
پنجمین علل نام برده تغییر خلق و خو زن باردار، زایمان است. زایمان و جراحی میتوانند حتی در کلام هم ترسناک به نظر میرسد. به همین خاطر بعضی از زنان و بهخصوص در سهماهه آخر بارداری از این موضوع میترسند. این ترس گاهی اوقات باعث میشود که رفتار آنها نیز تغییر کند و هرچه به زمان زایمان نزدیکتر میشویم این ترس بیشتر میشود.
[box type=”shadow”]بیشتر بخوانید : نزدیکی در بارداری [/box]
تغییر رفتار زنان در دوران بارداری میتواند مشکلات بسیاری را بین آنها و اطرافیان ایجاد کند. به همین خاطر باید در برخورد با خانمهای باردار به نکات خاصی توجه داشته باشیم. از جمله این نکات در رابطه با تغییر خلق و خو زن باردار میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
در اولین مرحله اول برخورد با تغییر خلق و خو زن باردار، نشان ندادن حساسیت است. وقتی میبینید رفتار خانم باردارتان تغییر کرده است در مقابل این رفتار حساسیت نشان ندهید. بهخاطر داشته باشید که این تغییرات رفتاری عمداً اتفاق نمیافتند. بنابراین بهتر است بهجای اینکه شما هم با جواب دادن به رفتار او شرایط را بدتر کنید با سکوت یا دعوت وی به آرامش سعی در بهتر کردن شرایط داشته باشید.
یکی از روش های برخورد با تغییر خلق و خو زن باردار، کم کردن ترس ها است. همانطور که گفتیم بسیاری از زنان از زایمان، بیماریهایی که ممکن است فرزندشان داشته باشد یا حتی مسئولیتهای مادر شدن میترسند. در چنین شرایطی وقتی با یک مادر روبهرو میشوید بهترین کار این است که به او آرامش بدهید. به آنها یادآوری کنید که مادران بسیاری فرزند خود را بدون هیچ خطری به دنیا آورده و بزرگ کردهاند؛ این موضوع میتواند ترس آنها را تا حد زیادی کاهش دهد.
سومین روش برخورد با تغییر خلق و خو زن باردار، ابراز علاقه به اوست. نارضایتی از ظاهر یکی از بزرگترین مشکلاتی است که زنان باردار با آن درگیر میشوند. به همین خاطر سعی کنید به آنها بگویید هنوز هم زیبا هستند. یا حتی بگویید اکنون حالتی مادرانه و دلنشینتر پیدا کردهاند.
یکی از راه های برخورد با تغییر خلق و خو زن باردار، کمک کردن است. بالا رفتن وزن بدن و شرایط جسمی زنان باردار باعث میشود که آنها زودتر از قبل خسته بشوند. به همین خاطر معمولاً انجام کارهای خانه بهویژه در ماههای آخر برایشان سخت میشود. این موضوع میتواند یکی از دلایلی باشد که باعث ناراحتی و تغییر رفتار آنها شود. در چنین شرایطی بهتر است همیشه آماده کمک به این خانمها باشید.
مهم ترین راه برخورد با خلق و خو زن باردار، تشویق به ورزش است. همسران باردار خود را به ورزش مانند یوگا، ورزش های بارداری و پیاده روی تشویق کنید. ال هم روحیاتش شاد شود و هم برای سلامت خود و فرزند تلاش کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه ورزش در بارداری کلیک کنید.
تغییر خلق و خو زن باردار همیشه هم مسئله سادهای نیست. همانطور که گفتیم این تغییر رفتار میتواند همراه با بیماریهای روانی باشد. این بیماریها ممکن است از یک افسردگی ساده تا افکاری مثل آسیبزدن به کودک ادامه داشته باشد. به همین خاطر درصورتیکه نشانههای مشکوکی را در رفتار همسرتان احساس میکنید بهتر است هرچه سریعتر راجع به این موضوع با یک روانشناس صحبت کنید.
یکی از رایجترین مشکلات تغییر خلق و خو زن باردار این است که اطرافیان آنها را درک نمیکنند. این شرایط میتواند اختلافهای بسیاری را میان شما و همسرتان یا حتی بین شما و خانوادهها ایجاد کند. به همین خاطر مشاورین توصیه میکنند پیش از اینکه برای بارداری و داشتن فرزند اقدام کنید راجع به اهمیت این دوران و راهکارهایی برای بهتر گذراندن آن از متخصصین کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
مطمئن باشید که تغییر خلق و خو زن باردار خود او را نیز اذیت میکند. آگاه باشید که استرس های ناشی از تغییرات خلق و خو باعث بهم ریختن سیستم اعصاب جنین نیز میشود. برای رهایی از این اتفاق و کنترل استرس نیاز به کمک روانشناس و مشاورین دارید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه میدهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تغییرخلق و خو زن باردار میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
چرا رفتار همسرم در زمان بارداری تغییر کرده است؟
تغییرات هورمونی و همینطور فشار روانی ناشی از مسئولیتهای جدید زندگی باعث تغییر رفتار بسیاری از خانمها در دوران بارداری میشود.
آیا لازم است برای تغییر رفتار همسرم از یک مشاور کمک بگیریم؟
بهطورکلی برای اینکه این دوره را با بهداشت و آرامش روانی بیشتر بگذرانید بهتر است راجع به آن با یک متخصص روانشناسی صحبت کنید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شیر خشک از شیر گاو به صورت پودری یا مایع تشکیل شده است. به عنوان کمک کننده مواد غذایی برای رشد، نمو و وزن گیری کودک استفاده میشود. اما بهترین غذا در 6 ماه اول زندگی نوزاد، شیرمادر است. تا به امروز هیچ ماده ای یافت نشده که هم تراز شیرمادر مواد غذایی مغذی داشته باشد. بسیاری از مادران بدلیل مشغله شغلی، مسئولیت های سنگین و فعالیت های شلوغ شیرخشک را به شیرخود ترجیح میدهند.
اما شیر خشک به دلیل مواد نگهدارنده و مقدار لاکتوزی که دارد برای برخی از گروه های حساس از نوزادان مفید نیست. برخی از کودکان به شیرگاو، شیرسویا و مواد داخل شیرخشک حساسیت نشان میدهند. اما شیرخشک های مخصوص این نوزادان نیز تهیه شدهاست. برای کسب اطلاعات از فواید شیرمادر و شیرخشک میتوانید از روانشناسان و مشاورین کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.
منبع: شیر خشک | انتخاب بهترین شیر خشک برای نوزاد
نوزادان برای رشد و نمو نیاز به مواد مغذی و ویتامین دارند. شیرمادر علاوه بر اینکه باعث رشد نوزاد میشود، به وزن گیری او نیز کمک میکند. اما برخی از مادران از شیرخشک به عنوان کمک غذایی استفاده میکنند. شیرخشک از شیر گاو به صورت پودر خشک تشکیل میشود.
شیرخشک به عنوان شیرکمکی برای تقویت کودک است. این ماده به شیرمادر نزدیک است و مواد مناسب رشد کودک را فراهم میکند. اما هیچ وقت این شیر جایگزین شیرمادر نخواهد شد. مواد مغذی و رشد کودک را دارد اما هرگز به عنوان جایگزین شیرمادر استفاده نکنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه فواید شیر مادر کلیک کنید.
شیر خشک ها به طور کلی به سه نوع وجود دارند. که عبارتند از.
شیر خشک پودری از اولین و شناخته ترین نوع شیرخشک است. هزینه این نوع ارزان تر است. برای مصرف لازم است تا با آب ولرم مخلوط شود.
دومین نوع شیر خشک، شیرخشک مایع غلیظ است که نیاز به مخلوط شدن با آب دارد. هزینه کمتری نسبت به شیرخشک آماده و هزینه بیشتری نسبت به شیرخشک پودری دارد.
آخرین نوع شیرخشک، شیر خشک آماده مصرف است. آسان ترین و راحت ترین روش مصرف را دارد. نیازی به مخلوط شدن با آب ندارد. و کاملا آماده برای مصرف کودک است. در بیمارستان ها، مراکز بهداشتی و مواقعی که آب در دسترس نیست این نوع شیرخشک بهترین گزینه برای انتخاب است.
سیر خشک ها حاوی مواد متفاوت از یکدیگر و نگهدارنده هستند. بهترین شیرخشک برای نوزادان توسط پزشک انتخاب میشود. گاهی نوزاد و کودک به موادی که داخل شیر خشک وجود دارد حساسیت دارند. به دلیل سیستم ایمنی ضعیف نوزادان در ابتدای تولد احتمال دارد با درصد بالایی به مواد داخل شیرخشک حساسیت نشان دهند. در ادامه به جایگزین های شیرخشک تهیه شده از گاو اشاره کردهایم.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تاثیر شیر مادر کلیک کنید.
اکثر مواقع نوزادان عمل رفلاکس را انجام میدهند. امابرخی با این مشکلات دست و پنجه نرم میکنند و مادران این نوزادان برای انتخاب کمک غذایی مناسب دچار سردرگمی میشوند. اما نگران نباشید! برای کودکانی که رفلاکس دارند باید از شیرخشک های ضد رفلاکس استفاده کرد. به این منظور که این شیرخشک ها لاکتوز ندارند یا کم لاکتوز هستند. که این نوع شیر خشک ها باعث کاهش گاز معده و علائم کولیک میشود.
نوزادان نارس به کالری بیشتری نسبت به ما بقی نوزادان نیاز دارند. بنابراین برای این نوع نوزادان نیز شیر خشک هایی با کالری بالا تهیه شدهاست. شیرخشک های این نوزادان حاوی مقدار زیادی آهن، کلسیم، فسفر، پروتئین، روی، مس، پتاسیم، سدیم و سایر مواد مغذی نیازمند نوزاد نارس است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افزایش شیر مادر کلیک کنید.
نوزادان قبل از 1 سالگی توانایی هضم شیرگاو را به دلیل تحریک دستگاه گوارش ندارند. شیرگاو به دلیل مقداری آهن، ویتامین C، ویتامین E و اسید لینولئیک و مقدار بیش از حد سدیم، پروتئین و پتاسیم باعث میشود که نوزاد آن را هضم نکند. این مواد مغذی در شیرسویا نیز وجود دارد. بنابراین به نوزادان قبل از 1 سالگی شیرگاو ندهید.
با وجود آنکه شیر خشک حاوی مواد مغذی است و به عنوان کمکی برای رشد، نمو و وزن گیری کودک استفاده میشود. اما هرگز جایگزین کاملی برای شیرمادر نمیشود. برای رشد هرچه بهتر نوزاد خود او را از شیرخود محروم نکنید. بهتر است تا از شیرخشک به عنوان کمکی و مصرف مواد مغذی داخل آن برای نوزاد استفاده کنید. اما تمامی شیرخشک ها برای کودکان مناسب نیست. بسته به خصوصیات و ویژگی های بدنی نوزاد باید از شیرخشک های مخصوص و مناسب استفاده کرد.
برای دریافت مشاوره در زمینه شیرخشک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
عوارض بعد زایمان معمولا تا شش هفته پس از وضع حمل در مادر وجود دارد و او عوارض مختلفی را همچون خونریزی و یا درد در ناحیههای مختلف بدن تجربه میکند. معمولا متخصصان و پزشکان این شش هفته را دوران بهبودی مینامند؛ به این معنی که بدن پس از به دنیا آوردن فرزند در حال گذراندن دوره بهبودی است. برخی از عوارض پس از زایمانهای طبیعی و سزارین شایع است اما برخی دیگر چندان شایع نیست و برای بهبودی نیازمند دریافت مراقبتهای پزشکی میباشد. در ادامه قصد داریم به عوارض پس از زایمان و راهکارهایی برای مدیریت آنها بپردازیم. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
منبع: عوارض بعد زایمان
زایمان کردن به هر دو روش زایمان طبیعی و یا زایمان سزارین، دارای برخی عوارض است که در میان تمامی زنان شایع میباشد و در صورتی که مراقبتهای لازم انجام شود به مرور و طی یک مدت زمان کوتاه بهبود مییابد.
برخی از این عوارض بعد از زایمان همچون درد پرینه، درد نوک سینه، کمر درد و … با کمی استراحت بهبود پیدا میکند؛ اما برخی دیگر همچون خروج غیرارادی شیر از سینه ممکن است تا چند هفته ادامه داشته باشد.
این موضوع بسیار مهم است که زنان پس از زایمان کردن، ضمن رسیدگی و توجه به نوزاد خود، از سلامت خودشان نیز غافل نشوند. در واقع مادری توانایی مراقبت صحیح از فرزندش را خواهد داشت که ابتدا خودش از نظر جسمانی و روانی سالم باشد.
عوارض پس از زایمان وابسته به نوع زایمان و دیگر فاکتورها همچون زایمان اول و … میتواند با یکدیگر فرق داشته باشد. در ادامه به شایعترین عوارض پس از زایمان اشاره کردهایم. جهت مقایشه معایب و مزایای انواع زایمان کلیک کنید.
مهمترین عوارض پس از زایمان که تقریبا تمامی خانمها آن را تجربه میکنند، خونریزی واژن است و طبیعی نیز میباشد. معمولا خونریزی واژن پس از زایمان به مدت شش هفته ادامه دارد؛ البته لازم است اشاره کنیم که این خونریزی گاهی منقطع است.
توصیه میشود با قرار گرفتن در چنین شرایطی از پدها و نواربهداشتیهای بزرگ استفاده کنید و سعی کنید پس از زایمان از مصرف تامپون خودداری نمایید. در صورتی که احساس میکنید موارد غیر طبیعی در خونریزی واژن شما وجود دارد و یا به طور ناگهانی زیاد شده است؛ حتما به پزشک مراجعه کنید. برای آشنایی با راه های جلوگیری از خونریزی بعد زایمان کلیک کنید.
پس از زایمان، رحم کوچک میشود و به حالت و اندازه قبلی خود برمیگردد. این تغییر اندازه و بازگشت به سایز قبلی ممکن است برای فرد درد آور باشد.
معمولا دوره بهبود دردهای ناشی از انقباض رحم، معمولا تا شش هفته به طول میانجامد. میتوانید برای تسکین درد آن، استامینوفن معمولی استفاده کنید.
یکی از عوارض پس از زایمان به خصوص پس از زایمان طبیعی، احساس درد در ناحیه پرینه است. ناحیه پرینه یک بافت نرم بین واژن و مقعد میباشد که در طول زایمان فشار زیادی را متحمل میشود و حتی ممکن است کشیده شود تا فضا برای تولد نوزاد فراهم گردد.
برای تسکین درد این قسمت میتوانید در یک لگن آب گرم تمیز بنشینید. خوابیدن به پهلو، پوشیدن لباس گشاد، انجام تمرینات کگل، مصرف استامینوفن با تایید پزشک و … میتواند از میزان درد در ناحیه پرینه بکاهد.
زنانی که به روش سزارین فرزند خود را به دنیا میآورند، ممکن است تا چند هفته در اطراف زخم سزارین احساس درد داشته باشند. برای تسکین درد زخم سزارین میتوانید با تایید پزشک، از داروهای مسکن مصرف کنید. توصیه میشود در چند هفته اول پس از زایمان از بلند کردن اجسام سنگین جدا خودداری کنید تا به مرور زخم شما بهبود پیدا کند.
از دیگر عوارض شایع در میان زنانی که زایمان انجام دادهاند، مشکل در دفع ادرار میباشد. در صورتی که شما نیز پس از زایمان در دفع ادرار مشکل دارید، سعی کنید مایعات فراوان بنوشید و ورزشهای سبک همچون پیادهروی را انجام دهید. نشستن در لگن آب گرم نیز میتواند به شما کمک کند تا احساس دفع ادرار داشته باشید.
اولین مدفوع پس از زایمان کمی کند اتفاق میافتد و دلیل این موضوع نیز این است که احتمالا چیزی درون رودهها وجود ندارد. بنابراین برای اجابت مزاج به خود فشار نیاورید. چند روزی غذاهای سالم و منابع حاوی فیبر، سبزیجات، میوه و غلات کامل را مصرف کنید، مایعات فراوان بنوشید و همینطور پیادهروی داشته باشید. در صورتی که یبوست شما با این راهکارها برطرف نشد، با تایید پزشک ملین مصرف کنید.
پیشنهاد میشود مقاله کاهش وزن بعد از زایمان را بخوانید.
یکی دیگر از عوارض زایمان طبیعی بواسیر و یا هموروئید میباشد. دلیل اصلی این موضوع زور زدن زیاد در هنگام زایمان است. میتوانید برای رفع این مشکل در هنگام دستشویی از آب ولرم تا گرم استفاده کنید. نشستن در لگن آب گرم نیز میتواند در کاهش درد ناشی از بواسیر به شما کمک کند.
در صورتی که احساس درد زیادی ناشی از بواسیر دارید به پزشک مراجعه کنید و مطابق با دستور او از بیحس کنندههای موضعی، شیاف، کمپرس آب سرد و گرم استفاده نمایید.
سعی کنید برای رفع خستگی پس از زایمان استراحت کنید. از همسر، خانواده، دوستان و یا یک پرستار کمک بگیرید تا در نگهداری از نوزاد تازه متولد شده و انجام کارهای روزمره به شما کمک کنند.
بهتر است روی سلامتی خودتان تمرکز بیشتری داشته باشید و تمیزکاری خانه، خرید کردن، آشپزی و … را به زمان دیگری موکول کنید. در زمانی که نوزاد میخوابد، شما نیز باید استراحت کنید و در طول روز رژیم غذایی سالم و مقوی داشته باشید.
بسیاری از خانمها پس از زایمان یک درد عمومی را در بدنشان تجربه میکنند. حمام آب گرم میتواند در کاهش این نوع از دردها به شما کمک کند.
همینطور میتوانید با اجازه پزشک خود، استامینوفن مصرف نمایید. توصیه میشود برای تسکین دردهای عضلاتتان، ماساژ را امتحان کنید.
زور زدن در هنگام زایمان میتواند سبب قرمزی و یا پف کردن چشمها شود. کمپرس آب سرد بر روی چشمان میتواند قرمزی و پف آنها را کم کند.
میزان تعرق پس از زایمان ممکن است افزایش پیدا کنید. سعی کنید آبی را که از طریق عرق کردن از دست میدهید، با مصرف مایعات جبران کنید.
احساس درد در نوک سینه از دیگر عوارض پس از زایمان است. برای تسکین این درد سعی کنید از یک حوله نرم و مرطوب شده با آب گرم در این ناحیه استفاده کنید. از پوشیدن سوتینهای تنگ در این زمان خودداری کنید و سوتینهای شیردهی را جایگزین آنها نمایید. در صورتی که در ناحیه نوک سینه احساس درد و سوزش زیادی دارید به تایید پزشک از پمادهای مخصوص استفاده نمایید.
همانطور که اطلاع دارید بسیاری از زنان پس از زایمان دچار افسردگی میشوند. علائم افسردگی پس از زایمان معمولا چند روز پس از زایمان شروع میشود و چند هفته دیگر بهبود پیدا میکند. در صورتی که احساس میکنید این علائم در شما به مدت طولانیتری ادامه پیدا کرده است، حتما به پزشک مراجعه کنید.
معمولا زنان پس از زایمان سزارین خارش و ورم پاها را تجربه میکنند. دلیل این موضوع شاید تزریق مایعات به بدن مادر برای آماده شدن جهت سزارین باشد. ورم پاها و یا بدن طی یک هفته تا ده روز از بین خواهد رفت. شما در هر جایی که هستید می توانید از خدمات مشاوره کودک نی نی مایند بهرمند شوید.
از دیگر عوارض زایمان، ریزش مو میباشد که به دلیل کاهش میزان هورمون استروژن پس از زایمان اتفاق میافتد.
بزرگ شدن و بزرگ ماندن شکم پس از بارداری نیز از عوارض زایمان کردن است. برای اینکه بتوانید شکم خود را به حالت اولیه برگردانید، باید کمی صبور باشید. سعی کنید ورزش کنید و به ماهیچهها کمک کنید که همانند قبل سفت و محکم شوند.
عفونت رحم پس از زایمان به روش سزارین تقریبا شایع میباشد. از دلایل اصلی این موضوع این است که در روش سزارین، جفت با دست خارج میگردد و احتمال عوفت افزایش مییابد. برای آشنایی با علل سرد شدن رابطه بعد از زایمان کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه عوارض بعد زایمان میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در کلینیک کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
شماره تماس با موبایل : 02191002360
منبع: عوارض بعد زایمان
لانه گزینی همراه خونریزی اوایل بارداری بسیار شایع است. زمانی که اسپرم به سمت تخمک حرکت میکند و تخمک را بارور میکند، به دیواره رحم میچسبد؛ به این فرایند لانه گزینی می گویند. چون این دیواره های رحم پر از خون است، با اتصال به دیواره رحم خونی، خون از دهانه رحم خارج میشود. اینخونریزی به طور کلی 1 الی 2 روز زمان میبرد. اما حدودا یک سوم از خانم ها این فرایند را تجربه خواهند کرد. اینخونریزی ها جزو اولین علائم بارداری به شمار میرود. از علائم لانهگزینی میتوان به درد سینه، گرفتگی عضلات، گر گرفتگی، خونریزیو … اشاره کرد. برای کسب اطلاعات در رابطه با کیت تخمک گذاری کلیک کنید.
منبع: لانه گزینی | علائم و مراقبت های زمان لانه گزینی
در بسیاری از موارد، لانه گزینی نشان از اولین علائم بارداری و تشکیل جنین است. خونریزی در این ایام بسیار شایع است که 25 درصد از جمعیت خانم ها به آن مبتلا میشوند. معمولا خون ریزی لانهگزینی چند روز پس از لقاح اتفاق میافتد. دقیقا زمانی که جنین به پوشش رحم می رسد این اتفاق رخ خواهد داد. لانهگزینی سبک تر از قاعدگی و زودتر از چرخه همیشگی افراد رخ میدهد. لانهگزینی بین 7 تا 14 روز بعد از لقاح اتفاق میافتد.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.
از علائم لانهگزینی میتوان به موارد زیر اشاره کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر در رابطه با مراحل تشکیل جنین کلیک کنید.
در فرایند لانه گزینی گرفتگی عضلات در زیر شکم طبیعی است. این دردها از دردهای قاعدگی کمتر است و این گرفتگی ها به دلیل تغییرات هورمونی است که در بدن مادر رخ میدهد.
پس از عمل لانه گزینی، هورمون ها پیام های شیمیایی به بدن ارسال میکند. این پیام ها حاوی آمادگی برای حاملگی است. سینه ها با دریافت این پیام ها متورم و حساس میشوند. در نهایت درد در سینه ها اتفاق میافتد.
در عمل لانه گزینی به دلیل افزایش سطح پروژسترون دمای بدن بالا میرود. در این عمل حدودا 1 روز افت دما وجود دارد، سپس دمای بدن به مقدار قابل توجهی افزایش مییابد.
خونریزی اصلی ترین راه تشخیص و علائم لانه گزینی است. خونریزی در این عمل کوتاه و سبک است. و دردهای پریودی وجود ندارد. اما لکه بینی شاید به دلیل مقاربت جنسی و حساسیت دهانه رحم نیز رخ دهد.
در عمل لانه گزینی، تخمک بارور شده به جداره رحم متصل میشود که باعث افزایش جریان خون لگن میشود. سپس باعث فشار به مثانه و تکرر ادرار میشود. این وضعیت نیاز مادر به دفع ادرار را بیشتر می کند.
یکی از علائم لانه گزینی، گر گرفتگی است. که به دلیل تغییرات هورمونی و اتصال تخمک به رحم، گر گرفتگی حاصل میشود.
به دلیل بالا رفتن سطخ هورمون ها در فرایند لانه گزینی، مادران غذاهای مختلفی هوس میکنند. یا شاید از غذاهایی به شدت بیزار باشند و بدشان بیاید که قبلا علاقه داشته اند.
در فرایند لانه گزینی درد کمی در قسمت پایینی کمر و لگن احساس خواهید کرد. اما این دردها بیش از 3 روز طول نخواهد کشید.
در فرایند لانه گزینی ممکن است مادر گاهی احساس خوشحالی و گاهی احساس غم کند. همه این عوامل به دلیل تغییرات ناگهانی هورمون هایی است که طی این فرایند اتفاق میافتد.
به دلیل افزایش هورمونی در فرایند لانه گزینی، دهانه رحم خانم ها تحریک میشود. و باعث افزایش قابل توجه ترشحات دهانه رحم خواهد شد.
علت لانه گزینی چیست؟ پس از باروری تخمک توسط اسپرم، تخمک بارور یا نطفه به سوی رحم حرکت و در نهایت به دیواره داخلی رحم میچسبد. و به دلیل اتصال جنین به بافت پر از خون رحم، خونریزی اتفاق میافتد. اما این خونریزی کاملا طبیعی است و خللی در روند بارداری ایجاد نمیکند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دوران بارداری کلیک کنید.
زمان لانه گزینی معمولا بین 6 تا 12 روز بعد از تخمک گذاری اتفاق میافتد. به طور کلی عبور تخمک بارور از لوله های فالوپ، و رسیدن به رحم و متصل شدن به آن، حدود 6 تا 12 روز زمان میبرد. و طول خونریزی لانهگزینی، 1 الی 2 روز است.
برخی از علائم لانهگزینی با قاعدگی مشترک هستند. اما در اینجا در رابطه با تفاوت های لانهگزینی و قاعدگی اشاره کرده ایم.
با روش هایی که در ادامه اشاره کرده ایم، میتوانید شانس خود برای لانهگزینی را افزایش دهید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تغذیه دوران بارداری کلیک کنید.
هشدارهایی برای لانه گزینی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.
لانه گزینی در واقع شروع تشکیل جنین است. زمانی که تخمک توسط اسپرم باردار میشود و به دیواره رحم میچسبد، شروع به خونریزی میکند. این خونریزی ها 1 الی 2 روز زمان میبرد و نسبت به قاعدگی دردهای کمتری دارد. اینخونریزیقبل از چرخه عادت ماهانه اتفاق میافتد و جز علائم اولیه بارداری محسوب میشود. علائم مختلفی نیز در لانهگزینی وجود دارد که به آن اشاره کرده ایم. برای اطلاع بیشتر از لانهگزینی از مشاورین متخصص در این حوزه کمک بگیرید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه میدهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در لانهگزینی میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری
تنفر از مکیدن سینه توسط نوزاد بسیار نادر است. اما برخی مادران هنگام شیردادن احساس انزجار دارند. شیر مادر مهم ترین غذایی است که کودک باید در دو سال اول زندگی خود دریافت کند. شیر مادر از نوزاد در مقابل بیماری ها، عفونت، چاقی و مشکلات روحی محافظت می کند به همین دلیل همواره مورد توصیه متخصصان است. البته تمام نوزادان به راحتی سینه مادر را نمی گیرند برخی از خوردن شیر مادر امتناع می کنند یا به بیان دیگر از مکیدن سینه مادر تنفر دارند. این موضوع می تواند تاثیرات منفی زیادی بر روحیه مادر داشته باشد و حتی او را افسرده کند.
برخی مادران در چنین شرایطی اقدام به حذف کامل شیر مادر می کنند در حالی که این کار می تواند آسیب رسان باشد. اگر کودک شما هم به تنفر از مکیدن سینه مادر مبتلاست باید علل این عارضه را بشناسید و راهکارهای مربوط به درمان آن را یاد بگیرید. در بسیاری از موارد تنفر از مکیدن سینه مادر زنگ خطر یک بیماری ست. مادران باید از این موضوع آگاه باشند و در صورت لزوم برای درمان کودک خود اقدام نمایند. برای دریافت راهنمای شیر دادن به نوزاد کلیک کنید.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.
منبع: تنفر از مکیدن سینه توسط نوزاد | علل و راهکارها
برخی از علل تنفر از مکیدن سینه مربوط مشکلات جسمی یا رفتارهای واکنشی مادر است، برخی مربوط به خود نوزاد است و در نهایت برخی دیگر هم به محیط ربط دارد. شناخت دلیل مشکل نوزاد از آن جهت اهمیت دارد که می تواند شما را به سمت راهکار درست حل این مشکل راهنمایی کند.
برای آشایی با تغذیه نوزاد تا شش ماهگی کلیک کنید.
اگر نوزاد شما قبلا خوب شیر می خورده اما حالا به طور ناگهانی از خوردن شیر مادر امتناع می کند، ممکن است بوی مادر یا طعم شیر او تغییر کرده باشد. مصرف سیگار، استفاده از عطر، مواد آرایشی و بهراشتی معطر و بوی کلر مانده روی بدن مادر می تواند سبب تغییر بوی سینه شود و نوزاد را از خوردن شیر منصرف کند. مصرف داروهای شیمیایی، قهوه و یا چای بیش از حد، غذاهای پر ادویه و حتی ورزش کردن بیش از حد مادر نیز می تواند سبب تغییر ناگهانی مزه شیر شود.
نوزادی که گرفتگی بینی داشته باشد به احتمال زیاد از خوردن شیر امتناع می کند. چرا که تنها راه تنفسی مانده برای او دهانش است. علاوه بر این مشکلات رشدی مانند دندان در آوردن و التهاب لثه نیز می تواند سبب تنفر از مکیدن سینه شود. بیماری های دیگری که سبب تنفر از مکیدن سینه توسط نوزاد می شوند: ضعف در شیر خوردن، مشکلات مادرزادی، کولیک، رفلاکس، آسیب مغزی، برفک، عفونت گلو و گوش، مشکلات تنفسی، حساسیت به ماده موجود در شیر و … است.
اگر کودک به خوردن شیشه شیر عادت کند دیگر سینه مادر را نمی گیرد. چرا که مکیدن سر شیشه زحمت کمتری برایش دارد. علاوه بر این هرگونه تغییری برای نوزاد ناخوشایند است، تغییر شیر خوردن از سرشیشه به پستان مادر نیز فرزند شما را آزرده می کند و برای او یک نوع سردرگمی به وجود می آورد. اگر می خواهید از این مشکل جلوگیری کند حداقل تا 1 ماهگی به کودک خود شیشه شیر ندهید. برای آشنایی با نحوه انتخاب بهترین شیر خشک کلیک کنید.
آیا تا به حال وقتی فرزندتان سینه شما را گاز گرفته سر او داد زده اید؟ یا او را ترسانده اید؟ اگر این طور باشد تا مدتی نوزاد بر اثر ترس سینه شما را قبول نمی کند. علاوه بر این اگر مادر به دلیل قرار گرفتن در معرض فشار های روانی، اضطراب داشته باشد کیفیت شیر و شیردهی او به هم می ریزد و استرس خود را به وسیله شیردهی به کودک منتقل می کند. کودکی که به جای آرامش از فرایند شیر خوردن اضطراب دریافت کند دیگر تمایلی به گرفتن سینه مادر پیدا نمی کند.
شاید فکر کنید نوزادان قهر کردن بلد نیستند. اما این گونه نیست. نوزادان بیشتر از من و شما حساسیت روحی دارند و زود قهر می کنند. اگر مادر به کودک دیگری شیر بدهد، برای مدت طولانی از فرزندش دور بماند، به گریه طولانی مدت کودک توجه نکند و با خشونت نوزاد را بغل بگیرد نوزاد قهر می کند و دیگر سینه مادر را به دهان نمی گیرد. علاوه بر این هرگونه تغییر در زندگی روزمره می تواند نوزاد را ناراحت کند و به قهر او بیانجامد!
اگر در هوای خیلی سرد یا خیلی گرم اقدام به شیردهی کنید نوزاد از گرفتن سینه شما امتناع می کند. چرا که دمای بدنی او به هم خورده. یا حتی اگر در فضایی به نوزادتان شیر بدهید که پرنور یا پر سر و صداست نوزاد دچار حواس پرتی می شود و از شیر خوردن امتناع می کند. البته این نوع امتناع ظاهری است و با امتناع واقعی تفاوت دارد.
گاهی اوقات مشکلات مربوط به سینه، شیردهی یا شیر خوردن می تواند سبب تنفر نوزاد از مکیدن سینه شود. مثلا اگر نوک سینه شما تو رفته باشد، عفونت و زخم داشته باشد، شیر شما کم باشد، سوراخ نوک سینه به شکلی باشد که شیر را یک باره وارد دهان نوزاد کند و وضعیت شیردهی غلط باشد کودک دچار تنفر از مکیدن می شود.
برخی تغییرات در بدن مادر می تواند هورمون های زنانه را بهم ریخته و سبب مشکل در شیر دهی شود. مثلا استفاده از قرص های ضد بارداری، قاعدگی، تخمک گذاری و بارداری مجدد در زمان شیر دهی سبب امتناع کودک از شیر خوردن می شود. برای رفع این مشکل لازم است با یک متخصص مشورت نمایید.
به تناسب رشد کودک مشکلات او در غذا خوردن تغییر می کند. بهتر است با این تغییرات آشنا شوید تا مشکل کودک خود را بهتر درک کنید.
_در روز اول پس از تولد کودک بیش از حد حساس است و اگر او را بی ملاحاظه جا به جا کنید در شیر خوردنش اختلال به وجود می آید.
اتفاق دیگری که در روز اول می افتد این است که مادر ضعیف شده و تحت تاثیر داروهای بیهوشی است به همین دلیل نمی تواند به خوبی به کودک تازه متولد شده اش شیر بدهد و در فرایند شیر دهی اختلال ایجاد می شود.
_در روز دوم تا چهارم نیز هنوز نوک سینه مادر کامل بیرون نیامده و جمع شدن شیر در سینه او باعث می شود رفلاکس قوی یا ضعیف شیر از سینه به وجود بیاید.
_در هفته اول تا یک ماهگی نیز ممکن است مشکلاتی نظیر عفونت و برفک برای کودک پیش بیاید و برای مادر نیز زخم و عفونت در نوک سینه ایجاد شود به همین دلیل فرایند شیردهی با مشکل مواجه شود.
_از سه ماهگی به بعد اگر تنفر به مکیدن سینه پیش بیاید مربوط به یکی از این دلایل است: شروع پیش از موعد غذای جامد، حساسیت روحی و قهر نوزاد، عوض شدن مراقب، شفتگی یا همان آشفتگی نوزاد و …
برای دریافت اطلاعات درباره شیر نخوردن نوزاد کلیک کنید.
1_ علت بروز تنفر از مکیدن سینه را پیدا کنید و با رفع این علت به نوزاد خود در جهت شیر خوردن کمک نمایید.
2_ شرایط روحی خود را بهبود ببخشید. یعنی از ترس، اضطراب و نگرانی دور بمانید.
3_ نحوه درست شیر دهی را بیاموزید.
4_ راه های جدید شیر دهی را امتحان کنید یعنی اگر پیش از این نشسته با نوزاد شیر می دادید،این بار راه رفتن را امتحان کنید.
5_ مکانی آرام، با نور و دمای مناسب برای شیردهی انتخاب کنید.
6_ قبل از شیر خوردن نوزاد را نوازش کنید یا ماساژ بدهید. اگر می توانید برایش شعر بخوانید.
7_ به هنگام شیر دادن لباس های خود را در بیاورید تا نوزاد با شما تماس پوستی پیدا کند. توجه کنید که قبل از شیر دادن نباید از عطر و ادکلن استفاده کرد چرا که سبب بیزاری و آلرژی نوزاد می شود.
8_ اگر نوزاد شما به خوردن شیشه شیر عادت کرده قبل از شیردهی کمی از شیر خود را بدوشید تا موقع مکیدن نوزاد شیر راحت تر بیرون بیاید.
9_ می توانید قبل از شیر دادن چند قطره از شیر خود را در دهانش بچکانید تا به خوردن سینه ترغیب شود.
10_ شیر دادن قبل خواب و بعد خواب را امتحان کنید. نوزادان در این شرایط بهتر شیر می خورند.
11_ در تمام این مراحل لازم است صبور باشید و انتظار نتیجه سریع نداشته باشید. اگر هیچ کدام از راهکار ها هم جواب نداد امید خود را از دست ندهید و از یک متخصص مشاوره دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه تنفر از مکیدن سینه توسط نوزاد میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
امتناع واقعی از گرفتن سینه مادر با امتناع ظاهری چه تفاوتی دارد؟
در امتناع واقعی کودک به دلیل وجود یک مشکل سینه مادر را نمی گیرد و شیر نمی خورد اما در امتناع ظاهری کودک به دلیل حواسپرتی یا گم کردن سینه مادر پستان را به دهان نمی گیرد. برای فهم تفاوت این دو بهتر است پوشک نوزادتان را بررسی کنید. اگر به اندازه کافی ادرار می کند پس این یعنی شیر کافی دیافت کرده و امتناع واقعی از شیر خوردن نشان نداده.
آیا می توان برای گرفتن سینه مادر نوزاد را گرسنه نگه داشت؟
خیر این کار از اساس غلط است چرا که انرژی نوزاد برای خوردن شیر از دست می رود.
اگر نوزاد فقط از شیر خوردن از یک سینه امتناع می ورزد چه مشکلی وجود دارد؟
احتمالا در سینه ای که از آن شیر می خورد شیر بیشتری وجود دارد و نوک آن سینه نیز بیرون آمدت تر و بزرگ تر است به همین دلیل فقط یک طرف از سینه را مک می زند.
برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید
سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید
تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل
سراسر کشور :9099070354
جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری