کارگاه مادر و کودک بندرعباس با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.
نوع دیگری از کارگاه های مادر کودک در بندرعباس نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آنها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه متناسب خود و کودکتان مشاوره کودک دریافت کنید.
منبع: کارگاه مادر و کودک بندرعباس
همانطور که اشاره کردیم این نوع کارگاه‌ها با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آنها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.
این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.
مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.
کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.
آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.
آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.
بیشتر بخوانید : تربیت کودک
کارگاه های مادر و کودک با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد :
از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در این کارگاه‌ها، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.
این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آنها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.
کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.
کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهمترین آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد :
این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.
در این کارگاه یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این کارگاه‌ها را به طور خلاصه میتوان در موارد زیر ارائه کرد :
کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در این کارگاه‌ها بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.
انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.
کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می باشد.
کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.
کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.
کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :
کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.
در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آنها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.
کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آنها به شرح موارد زیر است :
کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک بندرعباس می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
بازی کودکان بخشی از زندگی و فرایند رشد آنان است، کودکان از انجام بازی لذت می‌برند و به واسطه آن با محیط شان آشنا هم می‌شوند. بازی‌هایی که در کودکی انجام می‌دهیم، تاثیر زیادی در رفتارها و خلق و خوی ما در بزرگسالی دارد. آنان هنگام بازی علاوه بر به کارگیری نیروی بدنی از ذهن شان نیز استفاده خواهند کرد و به وسیله آن با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. انواع بازی‌های تخیلی باعث توانمند شدن حافظه کودک می‌شوند. بین کودک و بازی ارتباطات جسمی، حسی و عاطفی زیادی وجود دارد. حتی خیلی اوقات با بازی احساسات و آرزوهای خود را بیان می‌کند. بازی موثرترین عامل در کاهش اضطراب کودکان است. اگر با کودکان درست بازی کنید ارتباط قوی با آنها برقرار می‌کنید. این موجب کاهش لجبازی و افزایش اعتماد به نفس و همینطور افزایش اطمینان و حس امنیت درکودکان خواهد شد.
منبع: بازی کودکان
بازی برای کودک جهت ورود به دنیای بزرگسالی و آشنایی با دنیای پیرامون‌اش ضروری است. اما بازی‌های متناسب با سن کودک و مهارت‌های شما برای بازی با او به طی مراحل رشدکودکان کمک می‌کند. بچه‌ها تا قبل از دوسالگی به بازی‌های فردی علاقه‌مند هستند. او در این سنین بیشتر با خودش یا اسباب بازی‌هایش بازی می‌کند و آن چنان نیازی به همبازی نخواهد داشت. از سن دو تا سه سالگی کودکان بازی‌های موازی و نمادی را انجام می‌دهند. کودکان بعد از سه سالگی قادر به انجام بازی‌های مشارکتی هستند. به همین دلیل وجود یک همبازی در این سنین برای کودکان بسیار مهم است؛ چرا که او نیاز به تعامل با دیگران دارد.
برای آشنایی بیشتر با سایر روش های تقویت هوش کودک کلیک کنید.
امروزه به دلیل شاغل بودن والدین، آنها وقت کمتری برای بازی‌با کودک خود سپری می‌کنند. اکثرا با دادن تلفن همراه و روشن کردن تلویزیون می‌خواهند آنها را سرگرم کنند. کودکان نیاز دارند که با والدین خود وقت بگذرانند و فعالیت بیشتری داشته باشند. بازی‌با کودکان این اجازه را می‌دهد تا آنها خلاقیت های خود را شکوفا کنند و باعث رشد سالم مغز شوند. در ادامه برخی از مهمترین نتایج بازی‌با کودکان را می خوانیم.
در هنگام بازی بسیاری از استعدادها و توانایی‌های کودکان شکوفا می‌شود.
بازی باعث تقویت ذهن و جسم می‌شود و همینطور به رشد مغزی کودک کمک شایانی خواهد کرد.
باعث افزایش توانایی یادگیری کودک در هر زمینه‌ای می‌شود و با قوانین و رعایت آنها آشنا خواهد شد.
با بازی ارتباطات اجتماعی و مهارت‌های روانشناختی کودک تقویت می‌شود.
کودکان زیر3 ماه: اسباب‌بازی هایی با خطوط رنگی یا سیاه و سفید، جغجغه های متنوع
کودکان 4 تا 7 ماه: اسباب‌بازی های نرم و ژله ای یا پارچه ای
کودکان 8 تا 12 ماه: اسباب‌بازی هایی که نسبتا بزرگ هستند و سبدی برای قرار دادن اسباب‌بازی در آن و خالی کردن آنها. اسباب بازی‌های موزیکال یا سخنگو که با باتری یا شارژ کار می‌کنند
کودکان 1 تا 2 سال: توپ، اسباب بازی‌های کشیدنی، ماشین، کتاب داستان های ساده با اشکال بزرگ، بازی‌های فکری و هرم هوش
کودکان 2 تا 3 سال: اسباب بازی‌های تقلیدی نظیر وسایل آشپزی، تلفن، ماشین، انواع عروسک، کالسکه، تاب، شن‌بازی یا خمیربازی.
از 4 سالگی به بعد می‌توانید از انواع بازی های فکری مناسب استفاده کنید. انواع عروسک ها یا ماشین ها و توپ ها می توانند مناسب این سن باشند.
برای آشنایی با اسباب بازی های مناسب کودک زیر دو سال کلیک کنید.
علاوه بر دانستن این موضوع که چه نوع اسباب‌بازی هایی متناسب با چه سنی هستند، باید اطلاعاتی در مورد بازی های متناسب با سن کودک هم داشته باشید.
بازی های مناسب کودکان 1 تا 2 سال: بازی های پرشی و ورزشی، استوپ رقص، آشپزی با ظروف پلاستیکی، بازی با توپ
بازی های مناسب کودکان 3 تا 4 سال: بازی با اشیاء بزرگسالان و تقلید رفتار آنها برای کودکان در این سنین جذاب است. نقاشی کشیدن، ساخت پازل و بازی های ساختمانی از دیگر بازی های مناسب این سن هستند.
بازی های مناسب کودکان 5 تا 6 سال: بازی های علمی و فکری (کارت بازی، جنگاو). بازی هایی برای افزایش خلاقیت (ساختن عروسک و کاردستی، نقاشی). بازی ساخت و ساز( لگو، خمیر بازی، اسلایم). تخلیه هیجان ( آب بازی، ترامپولین، ورزش). بازی های مهارتی( آشپزی، نمایش، قصه گویی، داستان گویی)
کودکان همیشه نیازمند به بازی هستند. بازی‌نکردن کودک موجب می‌شود از تجربیاتی که با بازی به دست می‌آورد محروم شود. برخی از تاثیرات منفی بازی نکردن کودکان را می‌خوانیم. اگر فرزندتان به هر دلیلی بازی نمی‌کند و یا رفتار او تغییر کرده حتما برای مشاوره کودک کلیک کنید.
_ باعث افزایش لجبازی، پرخاشگری، رفتار خشونت آمیز می‌شود
_ باعث افسردگی و غمگین بودن، عدم توانایی در بروز احساسات و بی قراری می شود
_ عدم رشد کامل سیستم اعصاب مرکزی و عدم عملکرد مناسب مغز نسبت به زمانی که کودکان بازی می کنند.
_ نداشتن اعتماد به نفس و خجالتی بودن افراطی و اجتماعی نبودن هم از دیگر تاثیرات منفی عدم بازی با کودکان است.
برای دریافت مشاوره در زمینه بازی‌های کودک می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
منبع: بازی کودکان
ترس از معلم یکی از رایج‌ترین مشکلاتی است که برخی از کودکان دبستانی با آن مواجه هستند. این ترس چالش‌هایی را برای خانواده ایجاد می‌کند. برخی از کودکان در اوایل دوران مدرسه و شروع تحصیل خود در مقاطع ابتدایی، دچار احساس اضطراب و ترس بیش از حد می‌شوند، تا حدی که نمی‌توانند با شرایط جدید سازگار شوند. ترس دانش آموزان از مدرسه و معلم منجر به مقاومت شدید آنها در برابر رفتن به مدرسه می‌شود و مجبور کردن آنها برای حضور در مدرسه بدون حل مشکل، می‌تواند آسیب و رنج‌های بسیاری را برای آنها در پی داشته باشد. به منظور شناسایی ترس کودک از معلم و کنترل آن، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. برای آشنایی با علت انواع فوبیا در کودکان کلیک کنید.
منبع: ترس از معلم
ترس‌های شدید یا فوبی‌ها در کودک نوعی ترس افراطی، غیرمنطقی و پایدار نسبت به موضوعی مثل معلم گفته می‌شود. این دسته از کودکان تمایلی به ترک خانه و رفتن به مدرسه ندارند و در برابر حضور در مدرسه به شدت مقاومت می‌کنند.
معمولا ترس از معلم با اولین حضور در محیط مدرسه و یا پیش دبستانی در کودکان ایجاد می‌گردد و اگر این مشکل حل نشود، در مقاطع بالاتر به اوج خود می‌رسد. این نوع از ترس، دربردارنده استرس و اضطراب زیادی برای کودکان است که والدین باید تلاش کنند در چنین شرایطی کنار فرزند خود باشند و به درمان فوبیای او کمک کنند. برای آشنایی با تفاوت ها و نشانه های این اختلال با ترس از مدرسه کلیک کنید.
شاید جالب باشد بدانید که ترس از معلم دارای علائم بسیاری در کودک است و میتوان با توجه به تغییرات رفتاری و خلقی کودک، از این ترس مطلع شد. در ادامه به مهمترین علائم ترس ازمعلم اشاره کرده‌ایم:
ترس از معلم می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. یکی از دلایلی که منجر به ترس کودکان از معلم می‌شود، داشتن اختلال اضطراب جدایی است. در واقع کودک از معلم خود می‌ترسد، چون نمی‌تواند از والدین خود جدا شود و عدم حضور پدر و مادر در کنار او سبب می‌شود که نوعی اضطراب افراطی را تجربه کند.
برخی دیگر از کودکان از اینکه زیر ذره‌بین معلم قرار بگیرند، دچار ترس می‌شوند. در برخی موارد، مورد ارزیابی قرار گرفتن و قضاوت شدن از سوی دیگر افراد منجر به ایجاد استرس و اضطراب در این دسته از کودکان می‌شود. در صورتی که ترس از معلم در سنین کودکی درمان نشود؛ ممکن است به تدریج منجر به شکلگیری فوبیای اجتماعی در سنین بزرگسالی گردد.
بیشتر کودکان تمایلی به بازگو کردن ترس از معلم، با والدین خود ندارد چراکه فکر می‌کنند این موضوع نشانه‌ای از ضعف و ناتوانی آنها است. در حالی که در برخی موارد، ترس کودک از معلم به دلیل رفتار سخت‌گیرانه معلمان و اقدام او برای تنبیه کردن کودک می‌باشد.
پدر و مادرها باید تلاش کنند از ایجاد عوامل ترس در کودک خود اجتناب نمایند. برخی از والدین در موقعیت‌های مختلف اقدام به تهدید کودک خود می‌کنند؛ به عنوان مثال اگر غذا نخوری به معلمت خواهم گفت تا تو را تنبیه کند. همین جمله می‌تواند کم کم سبب شکلگیری ترس از معلم شود. ترس از معلم در صورت کنترل نشدن می‌تواند عملکرد تحصیلی کودک را تحت الشعاع قرار بدهد.
بنابراین میتوان گفت برخی دلایل همچون تبعیض در محیط زندگی، احساس تنهایی در مدرسه، وابستگی شدید کودک به والدین، ویژگی‌های شخصیتی کودک شامل خجالتی بودن و یا ترسو بودن، ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن توسط معلم، ناآگاهی نسبت به توانایی‌های خود، رفتار بد و سخت‌گیرانه معلم و … منجر به تشدید ترس کودک از معلم می‌گردد.
وجود برخی عوامل منجر به تشدید ترس کودک از مدرسه می‌شود که در ادامه به آنها اشاره کرده‌ایم:
برای پی بردن به علت استرس در کودکان کلیک کنید.
برای اینکه بتوانید از میزان ترس کودک خود از معلم‌اش بکاهید، لازم است او را بخاطر ترسش، تنبیه نکنید و یا ملامت نکنید و به جاش از راه دوستی وارید شوید و با همدلی در مورد ترس او با یکدیگر صحبت کنید. حتی می‌توانید از مشاور و روانشناس، مشاوره تخصصی دریافت کنید و متناسب شرایط کودک خود از راهکارهای از میان بردن ترس در کودک مطلع شوید.
عملکرد معلم کودک خود را از طریق مدیر و یا معاون مدرسه بررسی کنید تا متوجه نوع رفتار او با کودکتان بشوید. به هیچ عنوان وقتی کودکان در خانه مرتکب اشتباهی می‌شود او را با معلمش تهدید نکنید. به عنوان مثال نگویید چون تکالیفت را انجام نداده‌ای به معلمت می‌گویم تو را تنبیه کند.
در نهایت سعی کنید به کودک خود کمک کنید تا میزان اعتماد به نفسش را افزایش دهد و بتواند با استفاده از مهارت‌های ارتباطی، با معلم خود ارتباط برقرار کند و از فعالیت‌های گروهی در کلاس و یا مورد ارزیابی شدن ترسی نداشته باشد.
برای اینکه ترس کودک از معلم از بین برود، می‌توانید این موضوع را با معلم کودک خود در میان بگذارید. از مهمترین اقداماتی که معلمان می‌توانند برای از بین رفتن ترس کودک انجام دهند، موارد زیر است:
برای آشنایی بیشتر با روش های درمان فوبیا کودک کلیک کنید.
برای آنکه بتوانید به فرزند خود کمک کنید ترس‌ها و استرس خود را پس از حضور در مدرسه کنترل کند، باید از روش‌های تربیتی مناسب بهره ببرید و ارتباط مناسبی را با او برقرار نمایید. در چنین شرایطی فرزندتان نیز راحت‌تر می‌تواند با شما ارتباط برقرار کند و مشکلاتش را بیان کند.
در صورتی که احساس می‌کنید کودکتان قادر به غلبه بر ترس خود نیست و حل این موضوع از کنترل شما نیز خارج شده است و کودک به دلیل ترس شدید از معلم، از رفتن به مدرسه اجتناب می‌کند، می‌توانید با مشاوران کلینیک تخصصی نی نی مایند در ارتباط باشید و پاسخ سوالات خود را دریافت کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از معلم می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
منبع: ترس از معلم
زمین خوردن کودک در مراحل‌اولیه رشد طبیعی بوده و در سال‌های بعدی نیز بارها ممکن است رخ دهد. والدین نگران ضربه های شدید و آسیب های جدی به کودک هستند. طبق آمار 40% حوادث مربوط به زمین خوردن برای گروه کودکان اتفاق می‌افتد. و والدین با رعایت نکاتی می‌توانند احتمال بروز آسیب‌ها را کاهش دهند. در ادامه توضیح داده‌ایم که چگونه در عین محافظت از کودک، به او آزادی لازم برای کنکاش دنیای پیرامون را بدهید. همچنین علائم و عوارض زمین خوردن کودک را توضیح داده‌ایم. در صورت نیاز می‌توانید از خدمات مشاوره کودک استفاده نمایید.
منبع: زمین خوردن کودک
همه کودکان به جنب و جوش و بازی کردن علاقه زیادی دارند. اکثر کودکان (به خصوص پسران) انرژی‌های مضاعفی دارند که در صورت غفلت والدین احتمال بروز حوادث و آسیب دیدگی در آنها بسیار بالا است. کودکان در سنین پایین با مفاهیم و معانی خطر و ابزار خطرناک چندان آشنا نیستند؛ همین امر موجب می‌شود تا آنها بدون هیچگونه ترسی از آسیب دیدگی یا حادثه بد، دست به کارهای خطرناک یا انجام بازی‌های پر از ریسک بزنند.
یکی از بدترین آسیب دیدگی‌ها در اثر زمین خوردن کودکان، ضربه به سر استد. وارد شدن ضربه جدی به سر کودک می‌تواند عواقب جبران ناپذیر مغزی برای کودکان به وجود بیاورد. والدین باید پس از آسیب دیدگی کودک به علائم آنها توجه داشته باشند تا در صورت لزوم اقدام به درمان کنند.
برای آشنایی با نیازهای اولیه و اساسی کودکان کلیک کنید.
عوامل زیادی در زمین خوردن کودکان نقش دارد که در اینجا ما به یک سری از مهمترین های آن پرداخته‌ایم.
_ داشتن بیماری های قلبی، عصبی یا سایر بیماری‌های تضعیف کننده بدن که در کودکان بیشتر به چشم می‌آید و مراقبت از آنها شرایط ویژه‌ای دارد.
_ کودکانی که شناخت و بینایی کمی دارند و به اصطلاح چشم‌شان ضعیف است. توصیه می‌شود این کودکان در محیط های تاریک و کم سو تنها نباشند.
_ راه رفتن یا دویدن درمحیط های نا ایمن، سطوح ناهموار یا لغزنده، فضای تاریک، ارتفاعات بلند و…
_ ابتلا به بیماری های شناختی و عصبی مثل اختلال بیش فعالی، عقب ماندگی ذهنی، اوتیسم، اختلالات رفتاری و…
_ وجود تنش در خانواده و در نتیجه استرس در کودک
ممکن است پس از زمین خوردن، کودک تا مدتی هیچ علائمی نشان ندهد. اما والدین باید به چند نشانه مهم در کودک پس از زمین خوردن که در ادامه آورده‌ایم توجه داشته باشند:
استفراغ تکرار شونده، خروج مایعاتی از بینی و گوش کودک که ممکن است منجر به عفونت شود.
تشنج که با بزرگ شدن مردمک چشم، لرزیدن دست و پا، قفل شدن فک و دهان و… همراه است. بسیاری از کودکانی که دچار تشنج می‌شوند سابقه ضربه به سر دارند.
اگر کودک بیهوش شود. این اتفاق می‌تواند بلافاصله پس از زمین خوردن یا در اثر گریه و درد زیاد رخ دهد. بیهوشی بلافاصله بعد از زمین خوردن خطر کمتری نسبت به بیهوشی پس از چند دقیقه دارد.
کودکانی که دچار خواب آلودگی غیر عادی می‌شوند. اگر پس از ضربه و زمین خوردن الگوی خواب کودک تغییر کرد و بیش از پیش می‌خوابد و حالتی خواب آلوده دارد باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
انحراف و کبودی چشم، کبودی پشت گوش از دیگر خطرات جدی آسیب دیدگی هستند.
مهمترین عامل در پیشگیری از حوادث، مراقبت‌های والدین است. بسیاری از کودکان در خانه و در کنار والدین‌شان دچار این اتفاق می‌شوند، بنابراین والدین باید توجه زیادی به نکات امنیتی بکنند. تا زمانی که کودک متوجه خطرات نیست، مراقبت لحظه به لحظه‌ای والدین ضروری است. کودکان زیر 5 سال نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
برای کاهش خطر حوادث ناشی از زمین خوردن باید مواردی مثل زیر را رعایت کنید.
فرش یا موکت کردن خانه
تنها نذاشتن کودک در روروئک یا تاب
قرار ندادن آنها در ارتفاع
پوشاندن لبه های تیز وسایل خانه نظیر میز و صندلی
استفاده از پدهای ضد ضربه و محافظ پنجره ها و موارد این چنینی
قفل کردن کشوهای آشپزخانه
درپوش گذاشتن روی پریزهای برق
دور کردن شکستنی ها و سایر وسایل آسیب زا از دسترس کودک
علاوه براین ها، وقتی کودک شما به میزان درک قابل توجهی رسید نکاتی را در خصوص کارها و دوری از لوازم خطرناک به آنها باید بیاموزید.
کودکان هنگام بازی ممکن است آسیب‌های کوچکی ببینند. در چنین شرایطی عکس العمل والدین است که کودکان را برای مواجه با حوادث آماده می‌کند. در ادامه به روش‌های رفتاری مناسب والدین در مقابل کودک خود هنگام زمین خوردن پرداخته‌ایم.
خونسردی خود را حفظ کنید و نسبت به کودک خود رفتار پرخاشگرانه نداشته باشید. این عمل شما موجب وحشت کودک می‌شود.
همیشه برای مواجه با حوادثی که ممکن است برای کودکان اتفاق بیافتد آماده باشید. جعبه کمک‌های اولیه را در دسترس خود قرار دهید.
حساسیت های خود را کم کنید و اجازه دهید کودک زمین خوردن را تجربه کند. این به این معنا نیست که کودک خود را برای انجام کارهای خطرناک آزاد بگذارید و به عبارتی رهایش کنید. شما نمی‌توانید همیشه نزدیک فرزندتان باشید چه بسا دیر یا زود بدون شما زمین می خورد. پس بهتر است به او یاد دهید روی دردهای کوچک تمرکز نکند و شادی و لذت ها را تجربه کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
منبع: زمین خوردن کودک
بهترین حالت خوابیدن زن باردار چگونه است؟ هنگامی که فرد در دوران بارداری قرار دارد، تغییرات گسترده‌ای در بدنش اتفاق می‌افتد در نتیجه این تغییرات باعث می‌شود تا برخی از عادات و رفتارها را ترک کرده و متناسب با شرایط جدید رفتار کند. یکی از این تغییرات برای زنان باردار بزرگ شدن شکم و تغییر وضعیت خوابیدن است. نحوه خوابیدن اشتباه خانم باردار می‌تواند باعث آسیب رساندن به سلامت خود و جنین شود. از این جهت با آشنایی از شیوه صحیح خوابیدن در دوران بارداری میتوان از بروز آسیب و مشکلات جبران ناپذیر پیشگیری کرد. در ادامه به طور کامل درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد. برای پیشگیری از مشکلات ناشی از خوابیدن در بارداری حتما مشاوره کودک دریافت نمایید.
منبع: خوابیدن زن باردار
از رایج‌ترین مسائلی که زنان در دوران بارداری از آن شکایت دارند وضعیت خوابیدنشان است و هرچه مدت زمان بارداری بیشتر می‌شود این وضعیت سخت‌تر خواهد شد. مشکلات زنان باردار در ارتباط با خوابیدن عمدتا شامل کیفیت پایین خواب، مشکل در به خواب رفتن و بیدارشدن‌های مکرر می‌باشد. عوامل مختلفی نظیر تغییرات هورمونی، بزرگ‌تر شدن شکم، درد ناشی از بارداری، تکرر ادرار، تکان خوردن جنین در شکم، احساس گرمای شدید و… در وضعیت خوابیدن مادر مشکل ایجاد می‌کند که میتوان با طرز صحیح خوابیدن این مشکلات را کاهش داد. برای آگاهی بیشتر درباره خطرات بارداری کلیک کنید.
بارداری یک وضعیت تقریبا طولانی مدت است که فرد باید به سلامتی این مسیر را طی کند. یکی از مسائلی که می‌تواند این سلامت را تضمیین کند، شیوه خوابیدن صحیح است که در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد.
هر خانمی با توجه به وضعیتی که دارد ممکن است در یک موقعیت راحت‌تر باشد، برخی از خانم‌ها ترجیح می‌دهند به پشت بخوابند و برخی دیگر به پهلو. با این حال نتایج مطالعات بر روی خانم‌های باردار نشان داده است که خوابیدن به پهلو بهترین روش خوابیدن است چراکه در این حالت کمترین فشار به مادر و جنین وارد می‌شود. میتوان هم به پهلوی راست خوابید و هم به پهلوی چپ، اما در بین این دو وضعیت، خوابیدن به پهلوی چپ بهتر است. در این حالت می‌توانید بین زانو‌ها یک بالشتک قرار دهید.
خوابیدن به پشت ممکن است در ماه‌های اول مشکلی ایجاد نکند اما در سه ماه دوم به بعد، خوابیدن به پشت توصیه نمی‌شود. به طور کلی خوابیدن به پشت یا به اصطلاح خوابیدن طاق باز می‌تواند باعث درد کمر، فشار به ریه و مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی و کاهش فشار خون بین مادر و نوزاد شود.
برخی از افراد عادت دارند که فقط به روی شکم خود بخوابند. در ماه‌های اول بارداری ممکن است خوابیدن روی شکم مشکلی ایجاد نکند اما هرچه طول مدت بارداری بیشتر می‌شود باید از خوابیدن به روی شکم اجتناب شود زیرا می‌تواند باعث آسیب رساندن به سلامت مادر و جنین و حتی مرگ جنین شود. به طور کلی بهتر است هر زمان که متوجه بارداری خود شُدید، خوابیدن به روی شکم را فراموش کنید.
یکی از مهمترین نکاتی که باید همیشه به یاد داشته باشید این است که در ماه‌های انتهایی بارداری تحت هیچ شرایطی غلت نزنید، اگر می‌خواهید موقعیتتان را عوض کنید سعی کنید فقط به آرامی بچرخید. غلت زدن ناگهانی باعث می‌شود تا بند ناف به دور جنین بپیچد و منجر به خفگی جنین شود.
یکی از مواردی که بهتر است خانم‌های باردار در هنگام خوابیدن انجام دهند استفاده از بالشتک یا تشک مناسب است. با توجه به روشی که می‌خوابید می‌توانید از بالشتک مناسب استفاده کنید. به عنوان مثال از بالشتک‌های معمولی میتوان جهت محافظت و نگهداری بیشتر در زیر شکم یا کمر استفاده کرد. افرادی که به سمت پهلو می‌خوابند می‌توانند از بالشتک‌های C شکل استفاده کنند. همچنین بالشتک‌های U شکل می‌تواند برای خانم‌هایی که به پشت می‌خوابند مفید باشد. برای شناخت بیشتر درباره بارداری کلیک کنید.
تغییرات ناشی از بارداری هفته به هفته سختی بیشتری برای مادر به وجود می‌آورد، از آنجا که خواب اهمیت زیادی بر سلامت جسمی و روانی مادر دارد، باید به آن توجه ویژه کرد. پیشنهاد می‌شود مقاله بی خوابی در بارداری را بخوانید و نکات زیر را برای خواب بهتر در نظر بگیرید.
مصرف مایعات در دوران بارداری دارای اهمیت زیادی است. اما به دلیل وجود تکرر ادرار در دوران بارداری، بهتر است قبل از خواب مایعات مصرف نکنید و نوشیدن آب و… را محدودتر کنید تا به رحم فشار کمتری بیاید.
ورزش صحیح و منظم و رعایت رژیم غذایی در هر حالتی بهتر است رعایت شود. ورزش منظم و سبک باعث می‌شود تا عضلاتتان قوی‌تر شود و تولد نوزاد راحت صورت بگیرد. همچنین انجام ورزش باعث می‌شود تا بدنتان خسته‌تر شود و در طول شب راحت‌تر بخواب بروید. برای اطلاع بیشتر درباره ورزش در دوران بارداری کلیک کنید.
در دوران بارداری بهتر است اتاق خواب و استراحتتان را از لوازم الکترونیک مانند تلویزیون، تلفن همراه، لپ‌تاپ و لوازمی که امواج الکترومغناطیسی دارند مانند مودم‌های اینترنتی و… خالی نگه دارید زیرا وجود هر یک از این ابزارها می‌تواند به طور مستقیم یا غیر مستقیم سبب بروز مشکلاتی در خوابیدن زن باردار شود.
بارداری یک وضعیت پر استرس است و تغییرات ایجاد شده در بدن مادر و نگرانی در ارتباط با سلامت جنین می‌تواند باعث استرس و اضطراب زیادی در فرد شود. همین استرس و اضطراب می‌تواند وضعیت خوابیدن فرد را تحت تاثیر قرار دهد و دچار مشکل کند. از این جهت مدیریت استرس و اضطراب می‌تواند برای تجربه یک خواب مناسب ضروری به نظر برسد. اگر استرس و اضطراب زیادی را تجربه می‌کنید و نمی‌توانید آن را مدیریت کنید بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بهترین حالت خوابیدن برای زن باردار به چه صورت است؟
خوابیدن روی پهلو، به خصوص خوابیدن روی پهلوی چپ بهترین موقعیت و حالت برای خوابیدن در دوران بارداری است. خوابیدن به سمت پهلوی چپ باعث می‌شود تا گردش خون بهبود پیدا کند و مواد مغذی راحت‌تر به جنین و جفت برسد.
کدام حالت خوابیدن برای دوران بارداری نامناسب است؟
بدترین وضعیت خوابیدن در دوران بارداری خوابیدن به روی شکم یا به اصطلاح دمر خوابیدن است. همچنین خوابیدن به روی پشت می‌تواند مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود بیاورد.
منبع: خوابیدن زن باردار