زمین خوردن کودک در مراحلاولیه رشد طبیعی بوده و در سالهای بعدی نیز بارها ممکن است رخ دهد. والدین نگران ضربه های شدید و آسیب های جدی به کودک هستند. طبق آمار 40% حوادث مربوط به زمین خوردن برای گروه کودکان اتفاق میافتد. و والدین با رعایت نکاتی میتوانند احتمال بروز آسیبها را کاهش دهند. در ادامه توضیح دادهایم که چگونه در عین محافظت از کودک، به او آزادی لازم برای کنکاش دنیای پیرامون را بدهید. همچنین علائم و عوارض زمین خوردن کودک را توضیح دادهایم. در صورت نیاز میتوانید از خدمات مشاوره کودک استفاده نمایید.
منبع: زمین خوردن کودک
همه کودکان به جنب و جوش و بازی کردن علاقه زیادی دارند. اکثر کودکان (به خصوص پسران) انرژیهای مضاعفی دارند که در صورت غفلت والدین احتمال بروز حوادث و آسیب دیدگی در آنها بسیار بالا است. کودکان در سنین پایین با مفاهیم و معانی خطر و ابزار خطرناک چندان آشنا نیستند؛ همین امر موجب میشود تا آنها بدون هیچگونه ترسی از آسیب دیدگی یا حادثه بد، دست به کارهای خطرناک یا انجام بازیهای پر از ریسک بزنند.
یکی از بدترین آسیب دیدگیها در اثر زمین خوردن کودکان، ضربه به سر استد. وارد شدن ضربه جدی به سر کودک میتواند عواقب جبران ناپذیر مغزی برای کودکان به وجود بیاورد. والدین باید پس از آسیب دیدگی کودک به علائم آنها توجه داشته باشند تا در صورت لزوم اقدام به درمان کنند.
برای آشنایی با نیازهای اولیه و اساسی کودکان کلیک کنید.
عوامل زیادی در زمین خوردن کودکان نقش دارد که در اینجا ما به یک سری از مهمترین های آن پرداختهایم.
_ داشتن بیماری های قلبی، عصبی یا سایر بیماریهای تضعیف کننده بدن که در کودکان بیشتر به چشم میآید و مراقبت از آنها شرایط ویژهای دارد.
_ کودکانی که شناخت و بینایی کمی دارند و به اصطلاح چشمشان ضعیف است. توصیه میشود این کودکان در محیط های تاریک و کم سو تنها نباشند.
_ راه رفتن یا دویدن درمحیط های نا ایمن، سطوح ناهموار یا لغزنده، فضای تاریک، ارتفاعات بلند و…
_ ابتلا به بیماری های شناختی و عصبی مثل اختلال بیش فعالی، عقب ماندگی ذهنی، اوتیسم، اختلالات رفتاری و…
_ وجود تنش در خانواده و در نتیجه استرس در کودک
ممکن است پس از زمین خوردن، کودک تا مدتی هیچ علائمی نشان ندهد. اما والدین باید به چند نشانه مهم در کودک پس از زمین خوردن که در ادامه آوردهایم توجه داشته باشند:
استفراغ تکرار شونده، خروج مایعاتی از بینی و گوش کودک که ممکن است منجر به عفونت شود.
تشنج که با بزرگ شدن مردمک چشم، لرزیدن دست و پا، قفل شدن فک و دهان و… همراه است. بسیاری از کودکانی که دچار تشنج میشوند سابقه ضربه به سر دارند.
اگر کودک بیهوش شود. این اتفاق میتواند بلافاصله پس از زمین خوردن یا در اثر گریه و درد زیاد رخ دهد. بیهوشی بلافاصله بعد از زمین خوردن خطر کمتری نسبت به بیهوشی پس از چند دقیقه دارد.
کودکانی که دچار خواب آلودگی غیر عادی میشوند. اگر پس از ضربه و زمین خوردن الگوی خواب کودک تغییر کرد و بیش از پیش میخوابد و حالتی خواب آلوده دارد باید فورا به پزشک مراجعه کنید.
انحراف و کبودی چشم، کبودی پشت گوش از دیگر خطرات جدی آسیب دیدگی هستند.
مهمترین عامل در پیشگیری از حوادث، مراقبتهای والدین است. بسیاری از کودکان در خانه و در کنار والدینشان دچار این اتفاق میشوند، بنابراین والدین باید توجه زیادی به نکات امنیتی بکنند. تا زمانی که کودک متوجه خطرات نیست، مراقبت لحظه به لحظهای والدین ضروری است. کودکان زیر 5 سال نیاز به مراقبت بیشتری دارند.
برای کاهش خطر حوادث ناشی از زمین خوردن باید مواردی مثل زیر را رعایت کنید.
فرش یا موکت کردن خانه
تنها نذاشتن کودک در روروئک یا تاب
قرار ندادن آنها در ارتفاع
پوشاندن لبه های تیز وسایل خانه نظیر میز و صندلی
استفاده از پدهای ضد ضربه و محافظ پنجره ها و موارد این چنینی
قفل کردن کشوهای آشپزخانه
درپوش گذاشتن روی پریزهای برق
دور کردن شکستنی ها و سایر وسایل آسیب زا از دسترس کودک
علاوه براین ها، وقتی کودک شما به میزان درک قابل توجهی رسید نکاتی را در خصوص کارها و دوری از لوازم خطرناک به آنها باید بیاموزید.
کودکان هنگام بازی ممکن است آسیبهای کوچکی ببینند. در چنین شرایطی عکس العمل والدین است که کودکان را برای مواجه با حوادث آماده میکند. در ادامه به روشهای رفتاری مناسب والدین در مقابل کودک خود هنگام زمین خوردن پرداختهایم.
خونسردی خود را حفظ کنید و نسبت به کودک خود رفتار پرخاشگرانه نداشته باشید. این عمل شما موجب وحشت کودک میشود.
همیشه برای مواجه با حوادثی که ممکن است برای کودکان اتفاق بیافتد آماده باشید. جعبه کمکهای اولیه را در دسترس خود قرار دهید.
حساسیت های خود را کم کنید و اجازه دهید کودک زمین خوردن را تجربه کند. این به این معنا نیست که کودک خود را برای انجام کارهای خطرناک آزاد بگذارید و به عبارتی رهایش کنید. شما نمیتوانید همیشه نزدیک فرزندتان باشید چه بسا دیر یا زود بدون شما زمین می خورد. پس بهتر است به او یاد دهید روی دردهای کوچک تمرکز نکند و شادی و لذت ها را تجربه کند.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
منبع: زمین خوردن کودک
بهترین حالت خوابیدن زن باردار چگونه است؟ هنگامی که فرد در دوران بارداری قرار دارد، تغییرات گستردهای در بدنش اتفاق میافتد در نتیجه این تغییرات باعث میشود تا برخی از عادات و رفتارها را ترک کرده و متناسب با شرایط جدید رفتار کند. یکی از این تغییرات برای زنان باردار بزرگ شدن شکم و تغییر وضعیت خوابیدن است. نحوه خوابیدن اشتباه خانم باردار میتواند باعث آسیب رساندن به سلامت خود و جنین شود. از این جهت با آشنایی از شیوه صحیح خوابیدن در دوران بارداری میتوان از بروز آسیب و مشکلات جبران ناپذیر پیشگیری کرد. در ادامه به طور کامل درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد. برای پیشگیری از مشکلات ناشی از خوابیدن در بارداری حتما مشاوره کودک دریافت نمایید.
منبع: خوابیدن زن باردار
از رایجترین مسائلی که زنان در دوران بارداری از آن شکایت دارند وضعیت خوابیدنشان است و هرچه مدت زمان بارداری بیشتر میشود این وضعیت سختتر خواهد شد. مشکلات زنان باردار در ارتباط با خوابیدن عمدتا شامل کیفیت پایین خواب، مشکل در به خواب رفتن و بیدارشدنهای مکرر میباشد. عوامل مختلفی نظیر تغییرات هورمونی، بزرگتر شدن شکم، درد ناشی از بارداری، تکرر ادرار، تکان خوردن جنین در شکم، احساس گرمای شدید و… در وضعیت خوابیدن مادر مشکل ایجاد میکند که میتوان با طرز صحیح خوابیدن این مشکلات را کاهش داد. برای آگاهی بیشتر درباره خطرات بارداری کلیک کنید.
بارداری یک وضعیت تقریبا طولانی مدت است که فرد باید به سلامتی این مسیر را طی کند. یکی از مسائلی که میتواند این سلامت را تضمیین کند، شیوه خوابیدن صحیح است که در ادامه بیشتر درباره آن صحبت خواهیم کرد.
هر خانمی با توجه به وضعیتی که دارد ممکن است در یک موقعیت راحتتر باشد، برخی از خانمها ترجیح میدهند به پشت بخوابند و برخی دیگر به پهلو. با این حال نتایج مطالعات بر روی خانمهای باردار نشان داده است که خوابیدن به پهلو بهترین روش خوابیدن است چراکه در این حالت کمترین فشار به مادر و جنین وارد میشود. میتوان هم به پهلوی راست خوابید و هم به پهلوی چپ، اما در بین این دو وضعیت، خوابیدن به پهلوی چپ بهتر است. در این حالت میتوانید بین زانوها یک بالشتک قرار دهید.
خوابیدن به پشت ممکن است در ماههای اول مشکلی ایجاد نکند اما در سه ماه دوم به بعد، خوابیدن به پشت توصیه نمیشود. به طور کلی خوابیدن به پشت یا به اصطلاح خوابیدن طاق باز میتواند باعث درد کمر، فشار به ریه و مشکلات تنفسی، مشکلات گوارشی و کاهش فشار خون بین مادر و نوزاد شود.
برخی از افراد عادت دارند که فقط به روی شکم خود بخوابند. در ماههای اول بارداری ممکن است خوابیدن روی شکم مشکلی ایجاد نکند اما هرچه طول مدت بارداری بیشتر میشود باید از خوابیدن به روی شکم اجتناب شود زیرا میتواند باعث آسیب رساندن به سلامت مادر و جنین و حتی مرگ جنین شود. به طور کلی بهتر است هر زمان که متوجه بارداری خود شُدید، خوابیدن به روی شکم را فراموش کنید.
یکی از مهمترین نکاتی که باید همیشه به یاد داشته باشید این است که در ماههای انتهایی بارداری تحت هیچ شرایطی غلت نزنید، اگر میخواهید موقعیتتان را عوض کنید سعی کنید فقط به آرامی بچرخید. غلت زدن ناگهانی باعث میشود تا بند ناف به دور جنین بپیچد و منجر به خفگی جنین شود.
یکی از مواردی که بهتر است خانمهای باردار در هنگام خوابیدن انجام دهند استفاده از بالشتک یا تشک مناسب است. با توجه به روشی که میخوابید میتوانید از بالشتک مناسب استفاده کنید. به عنوان مثال از بالشتکهای معمولی میتوان جهت محافظت و نگهداری بیشتر در زیر شکم یا کمر استفاده کرد. افرادی که به سمت پهلو میخوابند میتوانند از بالشتکهای C شکل استفاده کنند. همچنین بالشتکهای U شکل میتواند برای خانمهایی که به پشت میخوابند مفید باشد. برای شناخت بیشتر درباره بارداری کلیک کنید.
تغییرات ناشی از بارداری هفته به هفته سختی بیشتری برای مادر به وجود میآورد، از آنجا که خواب اهمیت زیادی بر سلامت جسمی و روانی مادر دارد، باید به آن توجه ویژه کرد. پیشنهاد میشود مقاله بی خوابی در بارداری را بخوانید و نکات زیر را برای خواب بهتر در نظر بگیرید.
مصرف مایعات در دوران بارداری دارای اهمیت زیادی است. اما به دلیل وجود تکرر ادرار در دوران بارداری، بهتر است قبل از خواب مایعات مصرف نکنید و نوشیدن آب و… را محدودتر کنید تا به رحم فشار کمتری بیاید.
ورزش صحیح و منظم و رعایت رژیم غذایی در هر حالتی بهتر است رعایت شود. ورزش منظم و سبک باعث میشود تا عضلاتتان قویتر شود و تولد نوزاد راحت صورت بگیرد. همچنین انجام ورزش باعث میشود تا بدنتان خستهتر شود و در طول شب راحتتر بخواب بروید. برای اطلاع بیشتر درباره ورزش در دوران بارداری کلیک کنید.
در دوران بارداری بهتر است اتاق خواب و استراحتتان را از لوازم الکترونیک مانند تلویزیون، تلفن همراه، لپتاپ و لوازمی که امواج الکترومغناطیسی دارند مانند مودمهای اینترنتی و… خالی نگه دارید زیرا وجود هر یک از این ابزارها میتواند به طور مستقیم یا غیر مستقیم سبب بروز مشکلاتی در خوابیدن زن باردار شود.
بارداری یک وضعیت پر استرس است و تغییرات ایجاد شده در بدن مادر و نگرانی در ارتباط با سلامت جنین میتواند باعث استرس و اضطراب زیادی در فرد شود. همین استرس و اضطراب میتواند وضعیت خوابیدن فرد را تحت تاثیر قرار دهد و دچار مشکل کند. از این جهت مدیریت استرس و اضطراب میتواند برای تجربه یک خواب مناسب ضروری به نظر برسد. اگر استرس و اضطراب زیادی را تجربه میکنید و نمیتوانید آن را مدیریت کنید بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بهترین حالت خوابیدن برای زن باردار به چه صورت است؟
خوابیدن روی پهلو، به خصوص خوابیدن روی پهلوی چپ بهترین موقعیت و حالت برای خوابیدن در دوران بارداری است. خوابیدن به سمت پهلوی چپ باعث میشود تا گردش خون بهبود پیدا کند و مواد مغذی راحتتر به جنین و جفت برسد.
کدام حالت خوابیدن برای دوران بارداری نامناسب است؟
بدترین وضعیت خوابیدن در دوران بارداری خوابیدن به روی شکم یا به اصطلاح دمر خوابیدن است. همچنین خوابیدن به روی پشت میتواند مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود بیاورد.
منبع: خوابیدن زن باردار
مادر شدن زیباترین احساس دنیاست و دنبال کردن هفته به هفته این معجزه برای اکثر خانومها کاری لذت بخش و هیجان انگیز است. خب به هفته هفتم بارداری رسیدیم، زمانی که جنین شما حدودا 50 روز دارد. کوچولوی دلبند شما در این هفته اندازه یک گیلاس شده و چهره و دست و پاهایش کم کم دارند شکل میگیرند. گرچه هنوز اندام شما تغییر زیادی نکرده ولی در این هفته درگیر تعدادی از عوارض بارداری مثل تهوع، تکرر ادرارو خستگی احتمالا میشوید. اصلا جای نگرانی نیست تنها کاری که باید انجام دهید این است که از اتفاقاتی که در این هفته برایتان خواهد افتاد اطلاع پیدا کنید و مراقبتهای لازم را انجام دهید. در این هفته ممکن است دچار برخی نگرانیها و مشغلههای فکری هم بشوید، بهتر است از همین ابتدا توصیههای روانشناسی در زمینه بارداری را جدی بگیرید تا بتوانید این دوران شیرین را در آرامش کامل طی کنید.
منبع: هفته هفتم بارداری
به نظر شما فرزند کوچکتان این هفته چه شکلی است و صاحب چه اندام هایی شده؟ فرزندتان این هفته حدودا 8 میلی متری شده و هم قد یک گیلاس است. صورتش آرام آرام دارد شکل میگیرد؛ دهان، بینی، گوشها و چشمهای کوچکش کم کم دارند کامل میشوند. دست و پاهایش هم بیرون زدهاند اگر چه دست و پاهایش در این هفته شبیه به پاروهایی بسیار کوچکاند و بین انگشتانش پردهای نازک وجود دارد درست مثل یک باله!
بگذارید کمی هم از اندامهای داخلیاش برایتان بگویم؛ کوچولوی شما در هفته هفتم کلیه آماده به کار دارد، آپاندیس و لوزالمعدهاش شکل گرفته و همچنین سلولهای مغزی و دو نیم کره مغزش در حال ساخته شدن هستند. پوست فرزندتان در این هفتههای اولیه بسیار نازک است در حدی که رگهای نازکش دیده میشوند.
یک مسئله جالب درباره جنین هفت هفته ای شما این است که گاهی حرکت میکند و تکان میخورد، اگر چه شما هنوز نمیتوانید این تکانها را احساس کنید.
حالا که از شرایط فرزندتان اطلاع پیدا کردهاید بهتر است مسائلی را نیز درباره وضعیت خودتان در هفته هفتم بارداری بدانید. شما برخی از عوارض بارداری را در این هفته تجربه خواهید کرد مانند: تهوع، خستگی، تکرر ادرار، تغییرات سینه و …
یکی از علائمی که در هفته هفتم میان خانمهای باردار بسیار شایع است، احساس نیاز مداوم به ادرار کردن است، این عامل به سه دلیل پیش می آید:
1- فشار رحم بر مثانه ( این مورد در هفتههای بعد با بزرگتر شدن رحم و خارج شدن از فضای لگنی حل میشود)
2- افزایش حجم خون بدن مادر و عبور بیشتر مایعات از مسیر کلیهها
3 -هورمون اچ سی جی
اگرچه ادرار مداوم ممکن است شما را کلافه و خسته کند، اما هرگز نوشیدن مایعات را در این دوره محدود نکنید چرا که هم بدن شما و هم بدن فرزندتان به این مایعات نیاز دارد.
بدن شما این چند ماه وظیفه سختی را به دوش می کشد؛ وظیفه تشکیل یک موجود زنده. خستگی در سه ماه اولیه بارداری مسئلهای طبیعی است که اکثر زنان باردار آن را تجربه میکنند. برای از بین بردن خستگی دو راه کارآمد را به شما پیشنهاد میکنم:
1- ورزش سبک
2- مصرف میان وعده های مقوی.
سینههای شما کم کم دارند بزرگ میشوند تا غذای فرزندتان را فراهم کنند به همین دلیل ممکن است در هفته هفتم بارداری دچار علائمی مانند خارش، تورم و حساس شدن سینه بشوید. علاوه بر این هاله دور پستان سینه کمی تیرهتر خواهد شد.
هورمونهای دوران حاملگی ممکن است شما را دچارتهوع کنند. اکثر خانمهای باردار حالت تهوع و انزجار از برخی بوها و مزهها را احساس می کنند. شما از هفته هفتم بارداری ممکن است دچار ویار و حالت تهوع بشوید. جای نگرانی نیست برای رفع این مورد با پزشک خود مشورت نمایید.
آخرین علامتی که در هفته هفتم بارداری تجربه میکنید سوزش معده است این مشکل معمولا به دلیل بالا رفتن حساسیت معده و تهوع شدید ایجاد میشود. سوزش معده ممکن است به افزایش ترشح بزاق نیز منجر شود.
برای حل این مشکل غذاهای کافئین دار، چرب و پر ادویه را در رژیم غذاییتان کاهش دهید و همراه غذا مایعات فراون مصرف نکنید.
_ اگر اعتیاد دارید باید از همین ماه ترک را آغاز کنید.
_ اگر این علائمی چون خونریزی واژن یا لکه بینی، دردهای غیرمعمول در هر ناحیه از بدن، تپش قلب، غش، نبض ضعیف، ضعف و سرگیجه، فشار خون نامتعادل و… را دیدید، حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
_غذای مانده و کنسروی نخورید.
_ در معرض دود سیگار و سایر مواد وحتی بوی شدید رنگ قرار نگیرید.
_ هیچ کدام از داروهای شیمایی و گیاهی را به صورت خودسر مصرف نکنید
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک میتوانید در هر ساعت از روز برای مشاوره کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
چرا در هفته هفتم لثه ها موقع مسواک زدن خونریزی می کنند؟
این مشکل به دلیل اسیدی شدن بزاق ایجاد میشود. توصیه میشود که از مسواک نرم استفاده کنید و دندان های خود را با آب ولرم بشویید.
برای حل مشکلات روحی در هفته هفتم بارداری چه کنم؟
حدالامکان به یک متخصص روان درمان مراجعه کنید و مدیتیشن را به عنوان یک روش آرام سازی آسان و بی ضرر برای دوره بارداری خود بیاموزید.
در هفته هفتم چه غذاهایی بخورم؟
مواد غذایی مفید برای مادری که در هفت هفتگی قرار دارد: گوشتهای لطیف با ادویههای گرم مانند دارچین، آجیل هایی مانند بادام و پسته و مویز، میوههایی مانند سیب و به، عرق بیدمشک
منبع: هفته هفتم بارداری
بهترین مراکز مشاوره و روانشناس کودک یزد کدامند؟ در این مراکز چه خدماتی در اختیار والدین و فرزندان قرار میگیرد؟ مشاوره کودک یکی از انواع خدمات تخصصی روانشناسی است که به موضوعات گستردهای میپردازد. از جمله این موضوعات میتوان کمک به والدین برای حل مشکلات رفتاری کودک، تشخیص اختلالات روانشناختی دوره کودکی و انجام آزمونهای مختلف برای بررسی عملکرد هوش را نام برد. در این مقاله به معرفی بهترین مراکز مشاوره کودک یزد پرداختهایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی کودک کلیک کنید.
منبع: مشاوره کودک یزد
دریافت خدمات مشاوره کودک در یزد توسط مراکز و متخصصان مختلفی ارائه میشود. اما والدین باید نسبت به انتخاب درمانگر و مشاور برای فرزندشان دقت کافی به خرج دهند. چرا که در صورت نابلد بودن و بی تجربگی درمانگر آسیب ها به مراتب جدی تر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین مراکز مشاوره کودک در یزد ضرورت بیشتری پیدا می کند.
مشاوره کودک از جمله خدمات تخصصی است که توسط روانشناسان ارائه میگردد. در این نوع از مشاوره درمانگران موضوعات گستردهای را بررسی میکنند. از جمله مهمترین موضوعاتی که در جلسات مشاوره کودک یزد مورد توجه قرار میگیرند، میتوان به ترسها و اضطرابهای دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، حیوانات و سایر موقعیتهای خاص اشاره کرد. در نظر داشته باشید که مشاوره کودک تنها به زمانی که فرزندتان دچار مشکل روانشناختی شده اختصاص ندارد بلکه شما برای مواردی نظیر بهبود ارتباط والد فرزندی، یادگیری سبک تربیتی موثر، استعدادیابی در کودک و ارزیابی هوش او نیز میتوانید از این خدمات کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.
برای اینکه بفهمید یک مرکز مشاوره از کیفیت مناسبی برخوردار است یا خیر باید چندین ملاک را در نظر بگیرید. از جمله مهمترین ملاکهای یک مرکز مشاوره خوب برای کودکان و نوجوانان باید به موارد زیر اشاره کرد:
یک مرکز مشاوره خوب از افراد با تجربه و متخصص در حوزه کودک برای برگزاری جلسات مشاوره کمک میگیرد. لازم به ذکر است متخصصین برای ارائه خدمات در این حوزه باید در یکی از گرایشهای روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و یا روانشناسی کودکان استثنایی از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. همچنین بررسی سوابق تجربی، آموزشی و پژوهشی درمانگران میتواند بینش خوبی در مورد میزان صلاحیت و تخصص آنها در اختیار شما قرار دهد.
نبود مجوز رسمی این امکان را فراهم میکند که افراد غیر متخصص به ارائه خدماتی بپردازند که مهارت چندانی در آن ندارند. در حالی که مراکز دارای مجوز رسمی تحت نظارت نهادهای معتبر هستند و فعالیتهای آنها مورد ارزیابی قرار میگیرد. از همین رو مرکز مشاورهای که برای بهبود وضعیت فرزندتان به آن مراجعه میکنید باید حتما از سازمان بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی کشور پروانه فعالیت داشته باشد.
برگزاری جلسات مشاوره با کودک فضای متفاوتی را میطلبد. اتاق درمان باید محیط جذابی برای کودک بوده و از تجهیزات کافی برای بازی درمانی برخوردار باشد. همچنین وجود تستها و آزمونهای مختلف استعدادیابی و تعیین سطح هوش از جمله مواردی است که وجود آن برای یک مرکز مشاوره کودک ضروری است.
از جمله مراکزی که به صورت تخصصی در یزد (به صورت آنلاین) به ارائه خدمات روانشناسی کودک میپردازد به شرح زیر است.
| مرکز مشاوره نی نی مایند | تهران ، خیابان شریعتی روبروی مترو | 02191002360 |
| مرکز مشاوره نینی مایند | تهران، خیابان فاطمی، روبروی وزارت کشور خیابان یکم طباطبایی، پ8 | 02191002360 |
جلسات مشاوره و روانشناس کودک یزد انعطاف پذیری بالایی دارند. این جلسات میتوانند به صورت انفرادی با کودک، انفرادی با والدین و یا با حضور والد و کودک به طور همزمان برگزار شوند. در جلسات انفرادی با کودکان کم سن و سال، درمانگران برای تشخیص بهتر مشکلات اغلب از روشهای مختلف بازی درمانی کمک میگیرند. چراکه بچهها در جریان بازی راحتتر هیجانات خود را ابراز میکنند. بازیهایی نظیر نمایش و قرار گرفتن در نقشهای مختلف به درمانگر کمک میکند تا دنیای ذهنی کودک در مورد محیط اطرافش را بهتر بشناسد.
در مقابل در جلساتی که با حضور والدین و کودک برگزار میشود، روانشناس به طور مستقیم تعاملات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار میدهد و الگوهای رفتاری نامناسب را شناسایی میکند. سپس در مورد این الگوها به والدین بازخورد داده و تمرینهایی جهت جایگزینی رفتار صحیح با الگوهای تعاملی قبلی به آنها ارائه مینماید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش پدر و مادر کلیک کنید.
همانطور که پیشتر اشاره شد جلسات مشاوره با کودک میتواند بر موضوعات مختلفی تمرکز یابد. هنگام مواجهه با هریک از موارد زیر بهتر است از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک یا نوجوان کمک بگیرید.
– درگیری کودک با مشکلات اضطرابی نظیر ترس از غریبهها، اضطراب جدایی، ترس از تاریکی و…
– دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی- نقص توجه
– مواجه شدن کودک با آسیبها و سوءاستفادههای جسمی و جنسی
– تمایل به کشف استعدادهای کودک در زمینههای مختلف
– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با همسالان
– وجود مشکلات تحصیلی و یادگیری
– وجود تاخیرهایی در مسیر رشد (برای کسب اطلاعات در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.)
والدین میتوانند با مراجعه به مشاور و روانشناس کودک در مورد مشکلات متعدد کودکشان از آنان راهنمایی بگیرند. برخی از زمینهها و مشکلاتی که مشاور و روانشناس خوب کودک میتواند به شما کمک کند به شرح زیر می باشد. برای خواندن مقاله تربیت کودک کلیک کنید.
_بیماریهای ژنتیکی
_اختلالات عصبی-رشدی
_استرس در کودکان
_وسواس در کودکان
_افسردگی در کودکان
_اختلالات خوردن
_اختلالات رفتاری
_اختلالات یادگیری
_اختلالات دفعی
_آموزش تربیت کودک
_آموزش جنسی کودکان
_کشف استعداد کودک از خدمات مرکز مشاوره و روانشناس کودک یزد
_نشانههای سلامت نوزاد
_نوزاد تازه متولد شده
_بیماریهای کودکان
_نیازهای اولیه کودکان
_مشکلات دوران مدرسه
_رفتار با کودک
_آموزش به کودک
_نقش مادر و نقش پدر در تربیت فرزندان
و…
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد، کودک و نوجوان میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در یزد با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
منبع: مشاوره کودک یزد
درمان افسردگی بعد از زایمان دغدغه بسیاری از خانمهایی است که با این مشکل مواجه میشوند. تولد فرزند یکی از شیرینترین اتفاقاتی است که در زندگی هرکدام از ما روی میدهد. بااینحال درگیرشدن با مشکلاتی مانند افسردگی بعد از زایمان این خوشی را در شما از بین میبرد. خانمهایی که درگیر افسردگی بعد از زایمان میشوند، معمولاً علاقه و انرژی خود را برای رسیدگی به کارهایی که قبلاً انجام میدادند یا حتی نگهداری از فرزندشان از دست میدهند. باتوجهبه اینکه این شرایط میتواند تأثیرات منفی بسیاری در زندگی شما و بهخصوص شرایط روحی فرزندتان داشته باشد، بهتر است به دنبال راهی برای درمان افسردگی بعد از زایمان باشید. و بهترین راه کمکگرفتن از مشاور است. برای دریافت مشاوره افسردگی کلیک کنید.
منبع: درمان افسردگی بعد از زایمان
افسردگی بیماری است که انواع مختلفی دارد. هرکدام از این انواع با دلایل مختلف و در شرایط متفاوت ایجاد میشوند. افسردگی بعد از زایمان یا افسردگی پریناتال نیز یکی از انواع این بیماری است. این نوع افسردگی معمولاً از زمان بارداری یا اندکی پس از تولد نوزاد شروع میشود. در چنین حالتی شما ممکن است احساس کنید که برخلاف تصورتان تولد فرزند نتوانسته به آن اندازه که باید خوشحالتان کند. یا شاید زمان کافی برای رسیدگی به فرزندتان اختصاص ندهید. در این شرایط بسیاری از خانمها از رفتار خودشان دچار عذاب وجدان میشوند. اما بهتر است به این نکته توجه داشته باشید که شما مقصر چیزی نیستید. بلکه تنها درگیر یک بیماری شدهاید.
یکی از نکات جالبی که راجع به افسردگی بعد از زایمان وجود دارد این است که برخلاف تصور بسیاری از ما، این بیماری فقط مخصوص خانمها نیست؛ و گاهی اوقات آقایان نیز درگیر افسردگی بعد از زایمان میشوند. در چنین شرایطی مردان نیز به حمایت و توجه اطرافیان و همینطور استفاده از خدمات درمانی نیاز دارند. برای آشنایی بیشتر با بیماری افسردگی بعد از زایمان کلیک کنید.
از کجا بفهمیم که دچار افسردگی بعد از زایمان شدهایم؟ افسردگی بعد از زایمان نشانههایی دارد که تا حد زیادی شبیه به نشانههای افسردگی اساسی هستند. بااینحال به این نکته دقت داشته باشید که این نشانهها میتواند باتوجهبه شرایط زندگی و ویژگیهای شخصیتی هرکدام از ما از یک نفر به فرد دیگر متفاوت باشد. با این حال بعد اگر نشانه های زیر را داشتید، حتما برای درمان به متخصص مراجعه نمایید.
قبل از اینکه راجع به درمان افسردگی بعد از زایمان صحبت کنیم باید راجع به علل و عوامل زمینهساز آن بدانیم. وقتی شما با این مسائل آشنا باشید بهتر میتوانید برای پیشگیری از این بیماری برنامهریزی کنید. واقعیت این است که افسردگی بعد از زایمان به خاطر یک دلیل مشخص اتفاق نمیافتد. بلکه مجموعهای از دلایل فیزیولوژیک و محیطی در کنار هم باعث بروز این بیماری میشوند. به همین خاطر میتوان گفت خانمهایی که شرایط زیر را دارند با احتمال بیشتری درگیر افسردگی بعد از زایمان میشوند.
اگرچه درمان افسردگی بعد از زایمان اهمیت بسیاری دارد اما پیشگیری از بروز این بیماری نیز میتواند بسیار مفید باشد. ما نمیتوانیم مطمئن باشیم که یک نفر پس از بارداری دچار افسردگی میشود یا خیر؛ به همین خاطر شاید بهتر باشد همه خانوادههایی که منتظر تولد فرزند هستند بعضی راهکارها را برای پیشگیری از این بیماری انجام دهند.
مهمترین راهکار برای رسیدن به این هدف این است که شرایط قبل از تولد فرزند را مدیریت کنید. با همسرتان راجع به مسائل مالی، وظایفی که هرکدام پس از تولد فرزند دارید و هر چیز دیگری که فکر میکنید مهم است صحبت کنید. تا جایی که برایتان ممکن است سعی کنید شرایط را به حالت کنترل در بیاورید.
یکی دیگر از راهکارهای مهم این است که از حمایت اطرافیان استفاده کنید. احساس اینکه یک نفر هست که میتوانید در کارهایتان از او کمک بگیرید میتواند بسیار آرامشبخش باشد.
برای آشنایی با نشانه های افسردگی در بارداری کلیک کنید.
این نکته را به خاطر داشته باشید که افسردگی بعد از زایمان موضوعی نیست که بهخودیخود حل شود. یا حتی اگر فرض کنیم که این بیماری پس از مدتی خودش درمان میشود بازهم نمیتوانیم از اثرات بسیار منفی که روی شما و فرزندتان باقی میگذارد غافل شویم. همه روانشناسان معتقدند که یک سال اول زندگی کودک زمانی است که او نتیجه میگیرد میتواند به دنیا و آدمها اعتماد کند یا خیر؛ و این نتیجهگیری بیش از هر چیز به رابطه مادر و کودک بستگی دارد.
پس اگر شما به دلیل افسردگی توانایی رسیدگی به فرزندتان را نداشته باشید باید این احتمال را در نظر بگیرید که ترس از رابطه اجتماعی و اعتماد کردن به دیگران برای یک عمر همراه فرزندتان خواهد شد. به همین خاطر بهتر است به دنبال راهی برای درمان افسردگی بعد از زایمان باشید. بهترین روش برای این کار کمکگرفتن از یک مشاور متخصص است. مشاورین با استفاده از روشهای زیر به شما کمک میکنند تا بر افسردگی خود غلبه کنید.
اگر افسردگی بهقدری شدید باشد که با استفاده از روشهای مشاوره نتوانیم آن را کنترل کنیم متخصص از داروهای ضدافسردگی برای شما استفاده خواهد کرد. این داروها تعادل هورمونی و شیمیایی را به بدن شما برمیگردانند. و به همین خاطر میتوانند تأثیر خوبی در درمان افسردگی بعد از زایمان داشته باشند. برای آشنایی با داروهای ضد افسردگی کلیک کنید.
اگر به دنبال یک راه قطعی برای درمان افسردگی بعد از زایمان هستید بهتر است مشاوره با یک روانشناس را در برنامه خود قرار دهید. مشاورین با استفاده از روشهای مختلف به شما کمک میکنند تا به شرایط روحی معمول خود برگردید. از جمله راهکارهایی که یک مشاور از آنها استفاده میکند عبارتند از:
_ درمانهای هیجانی
یکی از مهمترین قسمتهای افسردگی احساس غمی است که شما تجربه میکنید. همین احساس غم یا بیتفاوتی باعث میشود که به بسیاری از کارهای زندگی و بهخصوص نگهداری از فرزندتان نرسید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا کنترل هیجاناتتان را در دست بگیرید. و بتوانید احساساتتان را مدیریت کنید.
_ درمانهای شناختی
افکار منفی یکی دیگر از مشکلات جدی است که به دنبال افسردگی برای فرد پیش میآید. حتی بسیاری از روانشناسان معتقدند که این افکار منفی هستند که باعث میشوند شما دچار غم شوید. به همین خاطر مشاور در طول درمان به شما کمک میکند تا افکار منفیتان را شناسایی کرده و راهی برای تغییر آنها پیدا کنید.
_ خانوادهدرمانی
وقتی یک نفر بهخصوص پس از زایمان دچار افسردگی میشود به کمک و حمایت اطرافیان نیاز دارد. به همین خاطر مشاورین سعی میکنند با استفاده از جلساتی مثل خانوادهدرمانی به اطرافیان بیمار راجع به این بیماری آگاهی بدهند. برای آشنایی بیشتر با روش های درمان افسردگی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه زایمان میتوانید با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
آیا افسردگی بعد از زایمان قابلدرمان است؟
بله؛ شما میتوانید با کمکگرفتن از مشاور و رواندرمانی در کنار رفتارهایی مثل ورزشکردن یا تمرینات آرامسازی این بیماری را درمان کنید.
آیا همه خانمها دچار افسردگی بعد از زایمان میشوند؟
خیر؛ این بیماری باتوجهبه شرایط فیزیولوژیک و محیطی در بعضی از خانمها بروز پیدا میکند.