نینی مایند

ارائه خدمات روانشناسی

نینی مایند

ارائه خدمات روانشناسی

نشانه های کودک شاد

آیا با نشانه های کودک شاد آشنایی دارید؟ خلق‌وخوی فرزند ما یکی از مسائلی است که برای تمامی پدر و مادرها اهمیت دارد. همه ما دوست داریم فرزندانی شاد داشته باشیم. به همین خاطر آشنایی با نشانه های کودک شاد می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. اگر این نشانه‌ها را بدانیم می‌توانیم با بررسی آن‌ها در فرزندمان تا حد زیادی راجع به شرایط روحی او اطلاعات به دست بیاوریم. واقعیت این است که کودکان شاد نسبت به سایر کودکان احساس امنیت بیشتری دارند، سریع‌تر وارد روابط اجتماعی می‌شوند؛ و به‌خوبی می‌توانند خود را با شرایط سازگار کنند. در ادامه راجع به ویژگی‌های کودک شاد صحبت خواهیم کرد. اگر احساس می‌کنید فرزند شما این نشانه‌ها را ندارد؛ یا به هر دلیل دیگری فکر می‌کنید فرزندتان درگیر بحران‌های روحی شده بهتر است هرچه سریع‌تر راجع به این موضوع مشاوره کودک بگیرید.

منبع: نشانه های کودک شاد

اهمیت شادی در زندگی کودک

شادی یکی از نیازهای اساسی همه ما در زندگی است. که به‌خصوص برای کودکان اهمیت ویژه‌تری دارد. بررسی‌ها نشان می‌دهد احساس شادی و آرامش تأثیر بسیاری در رشد کودک می‌گذارد. در حقیقت کودکان در سنین آموزش هستند. آن‌ها در هر دوره سنی چیزهای زیادی برای یادگیری دارند. حالا تصور کنید فرزند شما به دلیل غم یا رکود و ناراحتی از یادگیری برخی از این موضوعات عقب بماند. طبیعتاً این شرایط او را تا حدودی از همسن و سال‌هایش عقب خواهد انداخت. به همین خاطر روان‌شناسان معتقدند شاد نبودن کودک می‌تواند تأثیر منفی روی یادگیری‌های او داشته باشد.

شاد نبودن کودک اگر به معنای وجود احساسات منفی مثل ترس، غم یا وابستگی باشد بهتر است هرچه سریع‌تر مورد بررسی قرار بگیرد. بی‌توجهی به درمان این احساسات می‌تواند باعث شود که آن‌ها تا زمان بزرگسالی نیز ادامه پیدا کنند. و به‌علاوه درمان آن‌ها در بزرگسالی را دشوار خواهد کرد. برای آشنایی با درمان و نشانه های افسردگی در کودکان کلیک کنید.

نشانه های کودک شاد

برای اینکه فرزندی شاد و سالم داشته باشیم پیش از هر چیز باید با نشانه‌های کودک شاد آشنا باشیم. دقت داشته باشید که ممکن است کودک شما همه این نشانه‌ها را نداشته باشد اما باز هم شاد باشد. در حقیقت شادی یک استنباط کلی است که شما باید از شرایط فرزندتان داشته باشید. بااین‌حال هر چه تعداد این نشانه‌ها در فرزند شما بیشتر باشد با اطمینان بیشتری می‌توانید از سلامت روحی فرزند خود صحبت کنید.

داشتن سبک زندگی سالم

یکی از موضوعاتی که به شادی و سلامت روان کودک بسیار کمک می‌کند داشتن سبک زندگی سالم است. تحقیقات نشان می‌دهد یک برنامه منظم برای خواب و خوراک می‌تواند به فرزند شما برای داشتن روحیه سالم‌تر و دور بودن از اضطراب و نگرانی کمک کند. پس اگر می‌خواهید فرزندی شاد داشته باشید به این موضوع دقت کنید. به‌علاوه کودکان شاد معمولاً از برنامه منظم‌تری پیروی می‌کنند. این یعنی شما خیلی برای غذا خوردن یا خوابیدن با آن‌ها درگیر نخواهید شد. آن‌ها کمتر بر سر غذا خوردن یا ساعت خواب بهانه‌گیری می‌کنند؛ و به‌راحتی شرایط را می‌پذیرند.

بازی‌کردن از نشانه های کودک شاد

یکی از نشانه‌های بسیار مهم کودک شاد بازی‌کردن است. بازی برای بچه‌ها اهمیت بسیار زیادی دارد. کودکانی که بازی می‌کنند در حقیقت سلامت روان خود را نشان می‌دهند. اگر احساس می‌کنید فرزند شما به‌جای بازی‌کردن بیشتر یک گوشه می‌نشیند و علاقه‌ای به تحرک و بازی ندارد بهتر است کمی بیشتر به این نکته توجه داشته باشید. برای مثال با فرزندتان صحبت کنید؛ و ببینید که چرا او دوست ندارد بازی کند. برای آشنایی با علل بازی نکردن کودک کلیک کنید.

برقراری روابط اجتماعی

یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که فرزند شما باید در دوره کودکی یاد بگیرد برقراری ارتباط با دیگران است. این مهارت از دل دوستی‌های دوران کودکی و بازی‌های گروهی به دست می‌آید. به همین خاطر یکی دیگر از نشانه‌هایی که باید به آن دقت داشته باشید برقراری روابط اجتماعی است. کودکان شاد معمولاً راحت‌تر با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند. این درحالیست که نشانه‌هایی مثل خجالتی بودن یا بی‌میلی نسبت به برقراری ارتباط با دیگران می‌توانند زنگ خطرهایی باشند که باید به آن‌ها توجه نمایید.

کودک شاد به‌خوبی هیجاناتش را نشان می‌دهند

کودک شاد به‌خوبی احساسات خود را به شما نشان می‌دهد. البته خانواده این کودکان نیز به آن‌ها اجازه می‌دهند که در وقت عصبانیت یا اضطراب هیجانات خود را بروز بدهند. این در حالی است که گره‌های هیجانی معمولاً به کودک اجازه نمی‌دهند احساسات خود را به‌درستی بیان کند. به همین خاطر کودکانی که شاد نیستند معمولاً در بیان احساساتشان با مشکل مواجه می‌شوند.

احساس امنیت بیشتری دارند

احساس امنیت یکی از مهم‌ترین نیازهای هرکدام از ما است. همه ما دوست داریم مطمئن باشیم که هر اتفاقی هم بیفتد بازهم کسانی هستند که ما را دوست دارند. این نیاز در کودکان نیز وجود دارد. به میزانی که شما این اطمینان را در کودک ایجاد کنید که همیشه و تحت هر شرایطی او را دوست دارید فرزندتان احساس امنیت و آرامش بیشتری خواهد داشت. و این موضوع تأثیر مستقیمی روی احساس شادی وی خواهد گذاشت.

کودک شاد پذیرش بالاتری دارد

کودکان شاد معمولاً راحت‌تر با مسائل مختلف کنار می‌آیند. روحیه مثبت آن‌ها باعث می‌شود بهتر بتوانند مسائل زندگی را بپذیرند. به همین خاطر شما معمولاً پذیرش بالاتر و همکاری بیشتری را در این کودکان می‌بینید. آنها خیلی زود با شرایط کنار می‌آیند. درحالی‌که روحیه منفی در کودکان این موضوع را تا حد زیادی سخت خواهد کرد.

کودک شاد افکار و رفتار مثبت‌تری دارد

هنگامی که از یک کودک شاد بخواهید وسایلش را جمع‌آوری کند یا به بهداشت شخصی‌اش رسیدگی کند احتمالاً با مشکلات کمتری مواجه می‌شوید؛ و او خیلی سریع حرف شما را می‌پذیرد. آنها متناسب با سنشان رفتارهای سالمی دارند؛ و تحرک و پویایی از جمله صفات آنهاست. برای آشنایی با راه های آموزش مهارت های زندگی به کودکان کلیک کنید.

به‌علاوه اگر به افکار و احساسات این کودکان گوش بدهید کمتر با موضوعات منفی برخورد می‌کنید. آن‌ها سرشار از امیدواری و انگیزه هستند. این در حالی است که کودکان غمگین معمولاً افکار منفی بیشتری دارند. ذهن آن‌ها درگیر ترس‌ها و شک‌های بسیاری است.

داشتن فرزند شاد و اهمیت مشاوره

همان‌طور که راجع به اهمیت داشتن کودک شاد گفتیم ناراحتی و احساسات منفی می‌تواند آن‌ها را تا حد زیادی نسبت به همسالان‌شان عقب بیندازد. به‌علاوه این احساسات ممکن است به‌صورت مزمن تا بزرگسالی در کودک باقی بماند؛ و آن‌وقت است که احتمال موفقیت درمان نیز پایین‌تر خواهد آمد. به همین خاطر اگر احساس می‌کنید فرزند شما نشانه‌های یک کودک شاد را ندارد بهتر است در این زمینه از مشاور کودک کمک بگیرید. خدمات مشاورین برای شاد بودن کودکان به شرح زیر است.

بررسی بیماری‌های روحی

بیماری‌های روحی مثل افسردگی، ترس‌ها و اضطراب‌ها می‌توانند در کودکی نیز به وجود بیایند. و این اصلی‌ترین دلیلی است که فرزند شما دیگر شاد نیست. به همین خاطر اولین قدم این است که احتمال وجود بیماری‌های روحی در کودک مورد بررسی قرار بگیرد. اگر روان‌شناس احتمال وجود این بیماری‌ها را تشخیص بدهد برای درمان آن اقدام خواهد کرد.

خانواده‌درمانی

بسیاری از مواقع دلیل اینکه فرزند شما نمی‌تواند شاد باشد مشکلاتی است که در درون خانواده وجود دارد. اگر مشاور احساس کند که مشکلاتی درون خانواده باعث ناراحتی کودک می‌شود با تشکیل جلسات خانوادگی تلاش می‌کند تا به اعضای خانواده برای برطرف‌کردن این مشکلات کمک کند.

بالابردن سطح زندگی

برای بعضی از کودکان هیچ مشکلی وجود ندارد. آن‌ها نه درگیر بیماری‌های روحی هستند و نه در خانواده مشکلی وجود دارد. در این شرایط مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا از طریق فراهم‌کردن شرایطی مثل بازی‌های اجتماعی یا آموزش هیجانات به کودک به او در داشتن زندگی سالم‌تر کمک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.


سؤالات متداول

مهم‌ترین نشانه کودک شاد چیست؟

برقراری روابط اجتماعی، بازی‌کردن، پذیرش شرایط و همین‌طور داشتن سبک زندگی سالم از جمله نشانه‌های یک کودک شاد هستند.

چطور می‌توانم فرزندی شاد داشته باشم؟

بهتر است برای بودن در کنار فرزندتان زمانی را اختصاص بدهید؛ به‌علاوه این احساس را در او ایجاد کنید که هر اتفاقی بیفتد شما بازهم او را دوست دارید.

منبع: نشانه های کودک شاد

آسیب های دوران کودکی

آسیب های دوران کودکی یکی از جدی‌ترین مشکلاتی هستند که می‌توانند در زندگی هرکدام از ما به وجود بیایند. به‌طورکلی آسیب‌های دوران کودکی یا تروماهای رشدی به شرایطی گفته می‌شود که در آن کودک فشار روانی بسیاری را تجربه می‌کند. اتفاقاتی مانند طلاق والدین یا فوت یکی از اعضای خانواده، تجاوز، روش‌های تربیتی اشتباه و همین‌طور بیماری‌های جسمانی شدید می‌توانند در این دسته قرار بگیرند. اگرچه ممکن است شما تصور کنید که این موضوع حل شده و حتی شاید در بزرگسالی آن را فراموش کرده باشید، اما این مشکلات تأثیر خود را در افکار و شخصیت کودک باقی خواهند گذاشت. به همین خاطر بسیار مهم است که با این مشکلات و نشانه‌هایی که در رفتار بزرگسالی به جا می‌گذارند آشنا باشید. برای جلوگیری از این آسیب‌ها به فرزند خود برای مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: آسیب های دوران کودکی

آسیب های دوران کودکی

آسیب هایی که در دوران کودکی تجربه می‌کنیم نگاه کودک به خود، اطرافیان و دنیایی که در آن زندگی ‌می‌کند را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این شرایط می‌تواند باعث شکل‌گیری بیماری‌های روحی، به وجود آمدن افکار، عقاید و الگوهای ارتباطی مشکل‌ساز در آینده شود. برای مثال وقتی یک کودک به دلیل تحقیر والدین و بی‌توجهی آن‌ها دچار اعتمادبه‌نفس پایین می‌شود این مشکل را تا بزرگسالی همراه خود خواهد داشت. یا کودکانی که درگیر طلاق والدین می‌شوند معمولاً مشکلات روحی و همین‌طور باورهای اشتباهی راجع به ارتباط با جنس مخالف پیدا می‌کنند که می‌تواند بزرگسالی آن‌ها را نیز تحت‌تأثیر خودش قرار بدهد.

همان‌طور که گفتیم ممکن است شما این مشکلات را فراموش کرده باشید. یا حتی تصور کنید که با آن‌ها کنار آمده‌اید. اما این آسیب‌ها در ذهن ما باقی مانده و روی ادامه زندگی‌مان تأثیر خواهند گذاشت. آسیب‌های دوران کودکی می‌توانند به اشکال مختلف تجربه شوند که مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

  • آزار و اذیت جسمانی یا جنسی
  • تجربه پرخاشگری شدید
  • خشونت‌ها و اختلافات شدید خانوادگی
  • ابتلا به یک بیماری دشوار
  • مشاهده رویدادهای آسیب‌زا و استرس‌زا

برای آشنایی با اشتباهات تربیتی والدین کلیک کنید.

نقش خانواده در آسیب های دوران کودکی

خانواده اولین محیطی است که هرکدام از ما وارد آن می‌شویم. و پدر و مادر و مراقبان نیز اولین کسانی هستند که با آن‌ها ارتباط برقرار می‌کنیم. به همین خاطر گفته می‌شود که خانواده تأثیر بسیاری در رشد سالم یا ناسالم کودک دارد. یک خانواده سالم حتی اگر برای فرزندش مشکلی پیش بیاید با حمایت و توجه، به او برای تغییر شرایط کمک می‌کند. اما یک خانواده ناسالم نه‌تنها حمایتی از فرد نمی‌کند بلکه مشکلات بسیاری را نیز بر سر راه او قرار می‌دهد.

به همین خاطر است که روان‌شناسان معتقدند بسیاری از آسیب‌های دوران کودکی ریشه در محیط خانواده دارند. یک خانواده ناسالم با روش‌های تربیتی اشتباهی مثل غفلت از نیازهای کودک باعث می‌شوند تا باورهای اشتباهی راجع به دنیا و انسان‌ها در ذهن کودک شکل بگیرد. و این یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای زندگی آینده کودک خواهد بود. برای آشنایی با معیارهای خانواده سالم کلیک کنید.

مشکلاتی که ریشه در کودکی دارند

دشواری در شکل‌دهی به هویت

شکل‌دادن به هویت یکی از مهم‌ترین و البته سخت‌ترین تکالیفی است که هرکدام از ما برعهده داریم. اما متأسفانه باید گفت که مشکلات دوران کودکی روی شکل‌گیری هویت نقش بسیاری دارند. در حقیقت کودکی که آسیب‌های بسیاری را تجربه کرده بیشتر انرژی روانی خود را صرف حفظ سلامت و کنار آمدن با مشکلات می‌کند. این موضوع باعث می‌شود که او انرژی کمتری برای فکرکردن به چیزهایی مثل تشکیل هویت داشته باشد. به همین خاطر این افراد وقتی به سنین بزرگسالی می‌رسند احساس می‌کنند که به‌اندازه دیگران اصول و حد و مرزی که باید را در زندگی‌شان ندارند.

به‌یادنیاوردن خاطرات کودکی

همه ما از گذشته خود خاطراتی داریم که می‌توانیم آنها را به‌صورت یک زندگینامه تعریف کنیم. در حقیقت ویژگی اصلی خاطرات ما این است که در یک دوره زمانی اتفاق می‌افتند. اما کسانی که درگیر آسیب‌های کودکی می‌شوند معمولاً چنین احساسی ندارند. آنها بخش‌هایی از زندگی کودکی خود را به یاد نمی‌آورند. آنها معمولاً احساس می‌کنند که کودکی نکرده‌اند؛ و اگر از آنها بخواهید که راجع به گذشته خود برای شما صحبت کنند چیز زیادی به‌خاطر نخواهند داشت.

ترس از طردشدن

همان‌طور که گفتیم غفلت از کودک و نیازهای او یکی از آسیب‌های جدی دوران کودکی است. وقتی شما به کودک توجه نداشته باشید این باور در او شکل می‌گیرد که همیشه و در ارتباط با دیگران قرار است طرد بشود. به همین خاطر این کودکان ترس از طرد و تنهایی را تا بزرگسالی نیز همراه خودشان می‌کشند. این افراد وقتی وارد یک رابطه می‌شوند بیش از حد به طرف مقابل می‌چسبند؛ و هر کاری برای نگه‌داشتن او انجام می‌دهند. همین موضوع می‌تواند مشکلات بسیاری را در روابط عاطفی آنها به همراه داشته باشد.

یکی دیگر از مشکلاتی که ترس از طرد به همراه می‌آورد این است که فرد تصمیم می‌گیرد برای همیشه تنها باشد. در حقیقت این افراد معتقدند که دیریازود قرار است از جانب اطرافیان طرد بشوند. پس بهترین کار این است که از همان ابتدا خودشان، خودشان را کنار بکشند و از بروز شکست‌های عاطفی خودداری کنند.

روابط عاطفی ناسالم

شکل رابطه پدر و مادر با فرزندانشان در سنین کودکی، تعیین می‌کند که این فرد حتی در بزرگسالی با دیگران چطور برخورد می‌کند. زیرا این کودکان همیشه تمایل دارند الگوی رابطه‌ای که با پدر و مادر خود داشته‌اند را تکرار کنند. دلیلش هم این است که این، تنها شکلی از رابطه و ارتباط است که آنها بلد هستند. به همین خاطر اگر والدین در کودکی با فرزندشان رفتاری پرخاشگرانه و نامناسب داشته‌اند می‌توان انتظار داشت که این افراد حتی در بزرگسالی همیشه به سراغ آدم‌های اشتباهی برای زندگی‌شان بروند. در حقیقت آنها به‌صورت ناهشیار به دنبال کسانی می‌روند که درست مثل پدر و مادر پرخاشگر و طردکننده باشند. و این باعث می‌شود که بیشتر عمرشان را در روابط عاطفی ناسالم و غیر ارضاکننده بگذرانند.

شکل‌گیری طرحواره‌های ناسازگار

هرکدام از ما از ابتدای زندگی و بر اساس تجربه‌هایی که داشته‌ایم باورهایی را راجع به دنیا و ارتباط با دیگران در ذهنمان شکل می‌دهیم. برای مثال کودکی که فقط وقتی در میان همسالانش بهترین بوده توجه و محبت مادرش را دریافت کرده ممکن است به این نتیجه برسد که برای جلب‌توجه دیگران همیشه باید بهترین باشد. روان‌شناسان به این باورها طرحواره می‌گویند. آنها معتقدند که این طرحواره‌ها تا بزرگسالی در فرد باقی خواهند ماند. به‌عبارت‌دیگر هرکدام از ما در بزرگسالی طوری رفتار می‌کنیم که در کودکی به ما یاد داده‌اند. حال اگر این باورها و افکار اشتباه باشد طبیعتاً ما در بزرگسالی نیز دچار مشکلات بسیاری خواهیم شد. از جمله این طرحواره‌های ناسازگار می‌توان به طرحواره “فقدان”، “شکست خوردن”، و ” دوست‌داشتنی نبودن” اشاره کرد.

فقدان هیجانات جدی

یکی از مشکلات کسانی که آسیب‌های دوران کودکی را تجربه کرده‌اند نبود هیجان‌ها است. این افراد معمولاً احساس می‌کنند که به‌اندازه دیگران از یک موضوع، شاد یا غمگین نمی‌شوند. یکی از دلایل این مشکل این است که به‌طورکلی هیجان در خانواده کودکی فرد معنایی نداشته است. به همین خاطر آنها یاد نگرفته‌اند که این احساسات را نیز در هویت خودشان ثبت کنند. این موضوع باعث می‌شود که در بزرگسالی آنها خیلی سخت درگیر احساسات بشوند. یکی دیگر از مشکلات این وضعیت آن است که فرد فقط بعضی از هیجانات و به‌خصوص هیجان‌های منفی را تجربه می‌کند. برای مثال آنها بیشتر اوقات درگیر افسردگی و غم می‌شوند یا کسل شدن را تجربه می‌کنند. اما هیجانی مثل شادی را تجربه نخواهند کرد.

استرس پس آسیبی بغرنج یا Cptsd

Cptsd یکی از بیماری‌های روانی است که بعضی از افراد را درگیر خودش می‌کند. تحقیقات نشان داده که آسیب‌های دوران کودکی یکی از مهم‌ترین دلایل برای بروز این بیماری است. نشانه‌هایی که در Cptsd دیده می‌شوند معمولاً همان‌هایی هستند که در این مطلب راجع به آنها صحبت کردیم. برای مثال کسانی که درگیر این بیماری می‌شوند مشکلاتی را در زمینه کنترل و تنظیم هیجان‌ها، حافظه، خودآگاهی و روابط عاطفی تجربه خواهند کرد.

نداشتن عزت‌نفس

عزت‌نفس به این معناست که یک نفر تا چه حد خود را ارزشمند بداند. این موضوع تا حد زیادی به باورهای دوران کودکی ما بستگی دارد. برای مثال اگر فرد در خانواده‌ای بزرگ شده باشد که دائماً تلاش‌هایش مورد بی‌توجهی قرار گرفته‌اند یا پدر و مادر همیشه او را با دیگران مقایسه کرده و همسالانش را از او بهتر دانسته‌اند طبیعتاً او نیز خود را فردی باارزش نمی‌داند. و باور خواهد داشت که دیگران از او بهتر هستند.

آسیب های دوران کودکی و اهمیت مشاوره

همان‌طور که می‌بینید آسیب‌های دوران کودکی می‌توانند مشکلات بسیاری را برای فرد به همراه داشته باشند. باتوجه‌به اینکه این مشکلات گاهی اوقات امکان داشتن یک زندگی شاد و آرام را از شما می‌گیرد بهتر است برای درمان و تغییر شرایط کاری انجام بدهید. یکی از بهترین راه‌حل‌ها در این شرایط کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص است. از جمله اقداماتی که مشاور انجام می‌دهد به شرح زیر است.

پیشگیری از آسیب های دوران کودکی

اگر شما در دوران کودکی فرزندتان و به‌محض اینکه مشکلاتی مانند طلاق، فوت اعضای خانواده و … پیش می‌آید از یک مشاور کودک کمک بگیرید. و یا اینکه به‌طورکلی در تربیت فرزندتان با یک متخصص مشورت نمایید روان‌شناسان می‌توانند به شما کمک کنند تا از بروز مشکلات جدی در فرزندتان پیشگیری کنید. برای اشنایی با بهترین روش تربیت کودکان کلیک کنید.

درمان آسیب های دوران کودکی

اگر به هر دلیلی آسیب‌های دوره کودکی در زندگی شما وجود داشته و امروزه مشکلاتی مثل آنچه گفتیم را تجربه می‌کنید بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین به شما کمک خواهند کرد تا باورها و رفتارهای اشتباهتان را تغییر بدهید. و از این طریق بتوانید زندگی خوبی را برای خودتان فراهم کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.


سؤالات متداول

آیا آسیب های دوران کودکی قابل‌درمان هستند؟

بله؛ شما می‌توانید با کمک‌گرفتن از یک مشاور برای پیشگیری از بروز مشکلات یا درمان آنها اقدام کنید.

منبع: آسیب های دوران کودکی

مشاوره کودک بندرعباس

بهترین مراکز مشاوره و روانشناس کودک بندرعباس کدامند؟ در این مراکز چه خدماتی در اختیار والدین و فرزندان قرار می‌گیرد؟ مشاوره کودک یکی از انواع خدمات تخصصی روانشناسی است که به موضوعات گسترده‌ای می‌پردازد. از جمله این موضوعات می‌توان کمک به والدین برای حل مشکلات رفتاری کودک، تشخیص اختلالات روانشناختی دوره کودکی و انجام آزمون‌های مختلف برای بررسی عملکرد هوش را نام برد. در این مقاله به معرفی بهترین مراکز مشاوره کودک بندرعباس پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه روانشناسی کودک کلیک کنید.

منبع: مشاوره کودک بندرعباس

مشاوره کودک بندرعباس

دریافت خدمات مشاوره کودک در بندرعباس توسط مراکز و متخصصان مختلفی ارائه می‌شود. اما والدین باید نسبت به انتخاب درمانگر و مشاور برای فرزندشان دقت کافی به خرج دهند. چرا که در صورت نابلد بودن و بی تجربگی درمانگر آسیب ها به مراتب جدی تر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین مراکز مشاوره کودک در بندرعباس ضرورت بیشتری پیدا می کند.

روانشناس کودک بندرعباس

مشاوره کودک از جمله خدمات تخصصی است که توسط روانشناسان ارائه می‌گردد. در این نوع از مشاوره درمانگران موضوعات گسترده‌ای را بررسی می‌کنند. از جمله مهم‌ترین موضوعاتی که در جلسات مشاوره کودک بندرعباس مورد توجه قرار می‌گیرند، می‌توان به ترس‌ها و اضطراب‌های دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، حیوانات و سایر موقعیت‌های خاص اشاره کرد. در نظر داشته باشید که مشاوره کودک تنها به زمانی که فرزندتان دچار مشکل روانشناختی شده اختصاص ندارد بلکه شما برای مواردی نظیر بهبود ارتباط والد فرزندی، یادگیری سبک تربیتی موثر، استعدادیابی در کودک و ارزیابی هوش او نیز می‌توانید از این خدمات کمک بگیرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

ویژگی های بهترین مراکز مشاوره کودک بندرعباس

برای اینکه بفهمید یک مرکز مشاوره از کیفیت مناسبی برخوردار است یا خیر باید چندین ملاک را در نظر بگیرید. از جمله مهم‌ترین ملاک‌های یک مرکز مشاوره خوب برای کودکان و نوجوانان باید به موارد زیر اشاره کرد:

1- برخورداری از متخصص حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک

یک مرکز مشاوره خوب از افراد با تجربه و متخصص در حوزه کودک برای برگزاری جلسات مشاوره کمک می‌گیرد. لازم به ذکر است متخصصین برای ارائه خدمات در این حوزه باید در یکی از گرایش‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و یا روانشناسی کودکان استثنایی از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. همچنین بررسی سوابق تجربی، آموزشی و پژوهشی درمانگران می‌تواند بینش خوبی در مورد میزان صلاحیت و تخصص آن‌ها در اختیار شما قرار دهد.

2-روانشناس خوب کودک دارای مجوز رسمی از نهادهای معتبر

نبود مجوز رسمی این امکان را فراهم می‌کند که افراد غیر متخصص به ارائه خدماتی بپردازند که مهارت چندانی در آن ندارند. در حالی که مراکز دارای مجوز رسمی تحت نظارت نهادهای معتبر هستند و فعالیت‌های آن‌ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. از همین رو مرکز مشاوره‌ای که برای بهبود وضعیت فرزندتان به آن مراجعه می‌کنید باید حتما از سازمان بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی کشور پروانه فعالیت داشته باشد.

3- داشتن تجهیزات کافی

برگزاری جلسات مشاوره با کودک فضای متفاوتی را می‌طلبد. اتاق درمان باید محیط جذابی برای کودک بوده و از تجهیزات کافی برای بازی درمانی برخوردار باشد. همچنین وجود تست‌ها و آزمون‌های مختلف استعدادیابی و تعیین سطح هوش از جمله مواردی است که وجود آن برای یک مرکز مشاوره کودک ضروری است.

آدرس مراکز دارای روانشناس کودک در بندرعباس

از جمله مراکزی که به صورت تخصصی در بندرعباس (به صورت آنلاین) به ارائه خدمات روانشناسی کودک می‌پردازد به شرح زیر است.

مرکز مشاوره نی نی مایندتهران ، خیابان شریعتی روبروی مترو02191002360
مرکز مشاوره نینی مایندتهران، خیابان فاطمی، روبروی وزارت کشور خیابان یکم طباطبایی، پ802191002360

انواع جلسات مشاوره با کودک

جلسات مشاوره و روانشناس کودک بندرعباس انعطاف پذیری بالایی دارند. این جلسات می‌توانند به صورت انفرادی با کودک، انفرادی با والدین و یا با حضور والد و کودک به طور همزمان برگزار شوند. در جلسات انفرادی با کودکان کم سن و سال، درمانگران برای تشخیص بهتر مشکلات اغلب از روش‌های مختلف بازی درمانی کمک می‌گیرند. چراکه بچه‌ها در جریان بازی راحت‌تر هیجانات خود را ابراز می‌کنند. بازی‌هایی نظیر نمایش و قرار گرفتن در نقش‌های مختلف به درمانگر کمک می‌کند تا دنیای ذهنی کودک در مورد محیط اطرافش را بهتر بشناسد.

در مقابل در جلساتی که با حضور والدین و کودک برگزار می‌شود، روانشناس به طور مستقیم تعاملات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار می‌دهد و الگوهای رفتاری نامناسب را شناسایی می‌کند. سپس در مورد این الگوها به والدین بازخورد داده و تمرین‌هایی جهت جایگزینی رفتار صحیح با الگوهای تعاملی قبلی به آن‌ها ارائه می‌نماید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

چه زمانی باید از خدمات روانشناس کودک بندرعباس کمک بگیریم؟

همانطور که پیش‌تر اشاره شد جلسات مشاوره با کودک می‌تواند بر موضوعات مختلفی تمرکز یابد. هنگام مواجهه با هریک از موارد زیر بهتر است از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک یا نوجوان کمک بگیرید.

– درگیری کودک با مشکلات اضطرابی نظیر ترس از غریبه‌ها، اضطراب جدایی، ترس از تاریکی و…

– دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی- نقص توجه

– مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی

– تمایل به کشف استعدادهای کودک در زمینه‌های مختلف

– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با همسالان

– وجود مشکلات تحصیلی و یادگیری

– وجود تاخیرهایی در مسیر رشد (برای کسب اطلاعات در زمینه کودکان استثنایی کلیک کنید.)

زمینه های کاری روانشناس کودک

والدین می‌توانند با مراجعه به مشاور و روانشناس کودک در مورد مشکلات متعدد کودک‌شان از آنان راهنمایی بگیرند. برخی از زمینه‌ها و مشکلاتی که مشاور و روانشناس خوب کودک می‌تواند به شما کمک کند به شرح زیر می باشد. برای خواندن مقاله تربیت کودک کلیک کنید.

_بیماری‌های ژنتیکی
_اختلالات عصبی-رشدی
_استرس در کودکان
_وسواس در کودکان
_افسردگی در کودکان
_اختلالات خوردن
_اختلالات رفتاری
_اختلالات یادگیری
_اختلالات دفعی
_آموزش تربیت کودک
_آموزش جنسی کودکان
_کشف استعداد کودک از خدمات مرکز مشاوره و روانشناس کودک بندرعباس
_نشانه‌های سلامت نوزاد
_نوزاد تازه متولد شده
_بیماری‌های کودکان
_نیازهای اولیه کودکان
_مشکلات دوران مدرسه
_رفتار با کودک
_آموزش به کودک
_نقش مادر و نقش پدر در تربیت فرزندان
و…

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد، کودک و نوجوان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در بندرعباس با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: مشاوره کودک بندرعباس

کارگاه مادر و کودک اراک

کارگاه مادر و کودک اراک با اهداف مختلفی برای مادر و کودک برگزار می‌گردد. شما می‌توانید متناسب با علاقه مندی کودک خود، در این کارگاه‌ها شرکت کنید تا ضمن داشتن یک روز هیجانی و شاد، مهارت‌های کودک خود را نیز افزایش دهید. کارگاه های مادر و کودک معمولا در جلسات کم و یا حتی یک روز با حضور مادر و کودک انجام می‌شود. این کارگاه‌ها با موضوعات مختلفی شامل آموزش زبان انگلیسی با تصویرسازی ذهنی، ریاضی، شطرنج، اوریگامی، سرودخوانی، شعرخوانی، هوش هیجانی، رقص ایرانی، رقص باله و استخر مادر و کودک و … برگزار می‌شود.

نوع دیگری از کارگاه های مادر کودک در اراک نیز هستند که تنها مخصوص والدین بوده و مباحثی آموزش داده می‌شود که والدین باید در ارتباط با فرزندان خود بدانند و از آن‌ها پیروی کنند. در ادامه هر دو نوع کارگاه ها و مباحث مربوطه را شرح داده‌ایم. برای انتخاب بهترین کارگاه متناسب خود و کودکتان مشاوره کودک دریافت کنید.

منبع: کارگاه مادر و کودک اراک

کارگاه های مادر و کودک اراک مخصوص والدین

همانطور که اشاره کردیم این نوع کارگاه‌ها با هدف افزایش آگاهی مادران و آموزش مهارت‌هایی به آن‌ها جهت مراقبت و تربیت فرزندان‌شان برگزار می‌شود. به همین جهت دوره‌ها به صورت گروهی با حضور مادر و برخی از کلاس‌ها حضور پدر و مادر با توجه به سن کودک طبقه بندی می‌شود. در هر دوره سنی سرتیترهایی که در این دوره ها پرداخته می‌شود به شرح زیر می‌باشد. برای آشنایی با مطالب مربوط به آموزش پدر و مادر کلیک کنید.

کارگاه مادر کودک قبل از تولد

این دوره ها مخصوص پدر و مادرهایی است که قصد فرزند آوری داشته و یا در دوران بارداری هستند. این دورها به دو زیر گروه قصد بارداری و دوره بارداری تقسیم می‌شود. به طور کلی مباحثی که در این دوره مطرح می‌شوند عبارتند از؛ نحوه شکل گیری جنین، مراقبت های لازم در دوره بارداری، آزمایشات و احتیاط های لازم، تاثیر بیماری های مادر و پدر بر نوزاد، شرایط محیطی مناسب برای مادر و جنین، اقدامات لازم در خصوص بارداری های خاص و….. . برای آشنایی بیشتر با نشانه های سلامت نوزاد و حفظ آن کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک تولد تا یک سالگی

مادران می‌توانند هم قبل و هم بعد از تولد فرزندشان در این دوره شرکت کنند. مباحث کلی در این دوره ها عبارتند از؛ روانشناسی نوزاد، تغذیه نوزاد، مراقبت ها و احتیاط های لازم، نحوه برخورد و صحبت با نوزاد، بیماری های مادر و پدر، اقدامات لازم در زمان های بحرانی و…. . برای آشنایی با مباحث مربوط به نوزاد تازه متولد شده و نیازهای اولیه کودکان کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک یک سال تا سه سال

کارگاه مادر و کودک یک تا سه سال نیز به منظور افزایش آگاهی مادران درباره رفتارها و دانش کودک ارائه می‌شود. والدین باید از میزان درک کودک و رفتار مناسب در برابر خواسته های او اطلاع کافی داشته باشند و او را برای سنینی که آموزش متمرکزتر می‌شود آماده بکنند. نحوه از پوشک گرفتن، نحوه آموزش حرف زدن، نحوه از شیر گرفتن و میزان توجه به کودک از جمله مباحث بسیار مهم در شکل گیری شخصیت کودک هستند که نیاز به این کارگاه را برای تمامی والدین ضروری می‌کند. برای آموزش بچه داری کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک 3 تا 7 سال

آموزش ها و مباحث مربوط به این سنین نیز علاوه بر آشنایی تمرکز بر نحوه ارتقای هوش و آموزش کودک و استعدادیابی، تاکید زیادی بر تربیت جنسی کودک دارد. چرا که از نظر روانشناسی بسیاری از اختلالات جنسی ریشه در سنین 3 تا 7 سالگی دارد، والدین با تربیت صحیح می‌توانند مانع از بروز بسیاری از اختلالات بزرگسالی شوند. برای آشنایی بیشتر با روند استعدادیابی کودکان و تربیت جنسی کودک کلیک کنید.

کارگاه مادر و کودک بالای 7 سال

آموزه های مربوط به این دوره‌ها تمرکز زیادی بر انطباق روش آموزشی با میزان هوش کودک و کودکان استثنایی دارد. کلاس‌های آموزشی و کمک آموزشی باید با توجه به خصوصیات و توانایی کودک برنامه ریزی شده تا بتواند علاوه بر پیشرفت تحصیلی، تضمینی بر سلامت روان کودک را نیز داشته باشد.

بیشتر بخوانید : تربیت کودک

کارگاه های عملی مادر و کودک در اراک

کارگاه های مادر و کودک با عنوان بازی، شادی، خلاقیت در کلاس‌های خصوصی، نیه خصوصی و یا آنلاین در حال برگزاری است. اهداف این کارگاه به شرح موارد زیر می‌باشد :

  • لحظه‌هایی شاد هم برای کودک و هم برای مادر در یک فضای امن ساخته می‌شود.
  • مهارت اجتماعی کودک تقویت می‌شود.
  • مادران می‌توانند در یک فضای کنترل شده و زیرنظر کارشناس، تجربه خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند.
  • عادت‌های غذایی درست و ماندگار در تغذیه کودک ایجاد می‌شود.
  • حواس پنجگانه کودکان به واسطه بازی‌های متناسب تقویت می‌گردد.
  • متناسب با سن کودک در این کارگاه‌ها برای او تجربه‌های فردی و گروهی ایجاد می‌شود.
  • تخیل کودکان پرورش داده شده و مهارت‌های حرکتی، کلامی، شنیداری آن‌ها تقویت می‌گردد.

کارگاه نمایشی رنگ و سفال

از دیگر کارگاه‌های مادر و کودک، کارگاه نمایشی رنگ و سفال می‌باشد. در این کارگاه‌ها، معمولا داستانی که تمامی بچه‌ها بلد هستند، تعریف می‌شود و کودکان بایستی پس از آموزش استفاده و لمس و شناخت رنگ و آموزش ساخت مجسمه‌های سفالی، سعی کنند یکی از شخصیت‌های این داستان را بسازند.

این کارگاه اصطلاحا با کثیف کاری با رنگ‌ها هم همراه است، که برای کودک می‌تواند بسیاز لذت بخش باشد. پس از درست کردن شخصیت‌ها کودکان می‌توانند با با رنگ انگشتی آن‌ها رنگ کنند. اجرای این مراحل با موسیقی است که هیجان بچه‌ها را دو چندان می‌کند.

کارگاه خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال

کارگاه خمیربازی و رنگ آمیزی سفال برای کودکان سه تا شش سال و حداکثر با ظرفیت هر کارگاه پنج مادر و کودک زیر نظر کارشناس علوم تربیتی، با مدرک مربیگری خلاقیت و بازی‌های هدفمند برگزار می‌گردد.

کارگاه مادر و کودک خمیر بازی و رنگ آمیزی سفال با اهداف مختلفی انجام می‌شود که از مهم‌ترین آن‌ها می‌‌توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • این کارگاه‌ها برای کودک بسیار هیجان انگیز است و باعث از بین بردن وسواس در آن‌ها می‌شود.
  • هماهنگی بین چشم و دست آن‌ها تقویت می‌گردد.
  • در این کارگاه‌ها کودک می‌تواند مفاهیم نرم بودن، سفت بودن، سبکی و سنگینی را درک کند.
  • کار با خمیربازی باعث تقویت عضلات کودک و همینطور تحریک حس لامسه و تحریک سیستم عصبی مغز او نیز خواهد شد.

کارگاه آنلاین مادر و کودک بازی و موسیقی

این کارگاه‌ها معمولا برای گروه سنی کم و چهار تا دوازده ماه توسط کارشناس موسیقی و متخصص آموزش موسیقی کودک، در پلتفرم زوم برگزار می‌شود.

در این کارگاه یک فضای موسیقیایی برای کودک فراهم شده و انواع بازی‌های متنوع ریتمیک در آن انجام می‌شود. اهداف برگزاری این کارگاه‌ها را به طور خلاصه می‌توان در موارد زیر ارائه کرد :

  • حواس کودکان و تمرکز دیداری و شنیداری آن ها تقویت می‌شود.
  • کودکان می‌توانند ریتم و حس موسیق‌یایی را درک کنند.
  • در این کارگاه‌ها ارتباط چشمی کودک با مادر تقویت می‌گردد.
  • در کارگاه‌های مادر و کودک، بازی و موسیقی، به مادران نیز ایده‌های جدیدی برای بازی با کودکان داده می‌شود.

کارگاه کثیف کاری (مسی پلی)

کارگاه‌های کثیف کاری معمولا برای گروه سنی یک سال تا نه سال برگزار می‌گردد. در این کارگاه‌ها بچه‌ها می‌توانند با رنگ‌های مختلف نقاشی کنند و به عبارتی با رنگ بازی، هیجانات خود را تخلیه کنند.

انجام بازی‌های پاراشوت با آهنگ گروهی مادر و کودک، بازی‌های آوازی حرکتی
همراه با موسیقی و شادی و بازی‌های دسته جمعی از دیگر آیتم‌های برگزاری در این کارگاه‌ها می‌باشد.

کارگاه کف بازی و آب بازی

کارگاه مادر و کودک کف بازی و آب بازی در فضای باز همراه با موسیقی و تفریح و بازی انجام می‌شود. این کارگاه‌ها مختص کودکان یک سال و نیم تا هفت سال می ‌باشد.

کلاس های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک

کارگاه کلاس‌های بازی و تحرک ویژه مادر و کودک برای گروه سنی یک تا سه سال برگزار می‌شود و کودک و مادر در این کلاس‎‌ها انواع بازی‌های جدید را انجام می‌دهند و یاد می‌گیرند.

کارگاه خلافیت

کارگاه مادر و کودک خلاقیت با حضور کارشناس علوم تربیتی و مربی تخصصی دوره‌های خلاقیت برای سنین ۲/۵ تا هفت سال انجام می‌شود.

کارگاه خلاقیت برای ساخت کاردستی با مواد دور ریختنی برگزار می‌گردد و اهداف آن به شرح موارد زیر است :

  • حواس جمع
  • تقویت حافظه دیداری
  • کمپ آب بازی
  • انجام بازی های تمرکزی
  • تقویت حافظه دیداری بازی

کارگاه خورده های رنگی

کارگاه خرده‌های رنگی برای بازی با خمیر، کاغذهای رنگی و ساخت بادکنک، فرفره و ماکارونی‌های نرم رنگی برای سنین شش تا نه سال برگزار می‌گردد.

در حین بازی کودکان، مسابقات مختلفی برای آن‌ها برگزار می‌گردد و همینطور به مادران نیز نحوه صحیح فرزندپروری آموزش داده می‌شود.

کارگاه مادر وکودک ماکارونی و رنگ بازی

کارگاه مادر و کودک ماکارانی و رنگ بازی، برای کودکان سه تا شش سال برگزار می‌گردد و هدف از برگزاری آن‌ها به شرح موارد زیر است :

  • بازی های حسی و کثیف کاری
  • تقویت حواس حسی
  • تقویت خلاقیت
  • تفکر خلاق
  • تقویت قدرت تخیل
  • تقویت درک اشکال فضایی
  • تخلیه هیجان
  • تقویت روابط مادر و کودک
  • آموزش فعالیت گروهی
  • آموزش و آشنایی با رنگ ها

کارگاه آرد بازی و کیک پزی

کارگاه مادر و کودک آرد بازی و کیک پزی برای سنین ۲/۵ تا هشت سال برگزار می‌گردد و کودکان می‌توانند با همکاری مادرانشان آرد بازی کنند و کیک بپزند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارگاه مادر و کودک اراک می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک با برترین متخصصان در مرکز مشاوره نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: کارگاه مادر و کودک اراک

سختی های بچه داری را چطور کاهش دهیم؟

سختی های بچه داری برای برخی از والدین محدود به همان ابتدای تولد نوزادشان می‌باشد. اما برای برخی هم بزرگ کردن و تربیت یک و چند فرزند چالش زیادی دارد. اگر از آن دست پدر و مادرهایی هستید که از بچه داری خسته شده‌اید و یا مشکلات زیادی در این زمینه دارید، پس در قدم اول با آموزش‌هایی در ارتبابط با کودکان و نوجوانان بگیرید، چرا که خیلی اوقات با تغییر روش و دیدگاه کارها آسان می‌شوند. در ادامه ابتدا علل سختی های بچه داری و سپس راهکارهای مربوط به کاهش این سختی ها را شرح داده‌‍ایم. در صورت حل نشدن مساله حتما مشاوره کودک دریافت نمایید.

منبع: سختی های بچه داری را چطور کاهش دهیم؟

سختی های بچه داری چیست؟

شاید در نظر اول بچه داری کاری شیرین و لذت بخشی به نظر برسد، اما با به دنیا آمدن نوزاد و مسئولیتی که مادر در نگهداری و تغذیه او بر عهده می‌گیرد به همراه سایر امورات زندگی، بچه‌داری کار چندان ساده‌ای نیست. معمولا این سختی در مورد فرزندان اول بیشتر بوده و چالش بیشتری برای مادر خواهد داشت. در ادامه ابتدا آنچه که باعث سخت شدن بچه داری می‌شود را شرح داده‌ایم.

بر هم خوردن ریتم خواب

نوزاد تازه متولد شده 70درصد از شبانه روز را در خواب به سر می‌برد، اما در طول شب نیز نیاز به تغذیه دارد. کودک تازه متولد شده به سرعت گرسنه می‌شود و چون معده کوچکی دارد، در تعداد دفعات بیشتر نیاز به شیر دارد. در نتیجه ریتم خواب والدین بر هم می‌خورد؛ نداشتن خواب کافی موجب خستگی مادر در طول روز می‌شود. هر چه نوزاد بزرگ‌تر می‌شود، ساعات زیستی او به والدینش نزدیک‌تر شده و مادر بعد شش ماه تا یک سال می‌تواند نظم مشخصی به ساعات خواب بدهد. برای آشنایی با راه‌های مقابله با خستگی از بچه داری کلیک کنید.

بیشتر بخوانید: پرحرفی کودکان

سختی های بچه داری با تغییرات خلقی والدین

بارداری، زایمان و دوره‌های بعد از آن تغییرات هورمونی زیادی ایجاد می‌کنند، از طرفی سبک زندگی والدین نیز دچار تغییرات زیادی می‌شود؛ پس به طور طبیعی خلق و خوی زن و شوهر حتی قبل از به دنیا آمدن فرزندشان دست خوش تغییراتی شده است. پایین آمدن آستانه تحمل، حساسیت نسبت به موضوعات مختلف، اضطراب، احساس ضعف، تغییر اشتها، تحریک پذیری و… در مقابل احساس خوشایند مادر شدن ممکن است مادر را دچار احساسات متناقض نیز بکند. در این میان احتمال ابتلا به افسردگی پس از زایمان نیز وجود دارد که خود موجب سخت‌تر شدن بچه داری خواهد شد.

جالب است بدانید که پدران نیز بعد از تولد فرزندشان، دچار تغییرات هورمونی نیز می‌شوند. پدرانگی (fatherhood) با کاهش هورمون تستوسترون همراه است. با کاهش تستوسترون میل جنسی کاهش یافته و به طور طبیعی پدر می‌تواند تمرکز بیشتری بر نوزاز تازه متولد شده خود داشته باشد. همچنین کاهش هورمون تستوسترون با کاهش میزان خشم و پرخاشگری همراه است که باعث می‌شود پدر آرامش بیشتری در مراقبت از کودک نوپا و ارتباط با او داشته باشد. تمام این عوامل بقای نوزاد را تضمین می‌کند. پدرانگی دوره‌ای است که کمتر به آن توجه می‌شود.

عدم آگاهی از نحوه مراقبت از نوزاد

مشکل اصلی والدین به خصوص والدینی که برای اولین بار بچه دار شده‌اند، بی تجربگی و نابلدی در مراقبت از نوزاد است. دستورالعمل‌های متفاوت و متناقضی که اطرافیان ارائه می‌دهند، معمولا باعث سردرگمی بیشتر والدین می‌شود.

سختی های بچه داری به دلیل آماده نبودن برای بچه دار شدن

معمولا زن و مرد به دلایلی مثل مسائل مالی، رابطه پر تناقض زن و شوهر، ضعف جسمانی مادر، ترس از زایمان، داشتن فرزندی بزرگ‌تر و درگیر بودن با مسائل مربوط به تربیت و نیازهای فرزندان و … احساس عدم آمادگی برای بچه دار شدن می‌کنند.

اگر مادر از لحاظ جسمی آماده برای بارداری نباشد، آسیب ناشی از این ضعف صرفا محدود به خودش نیست و سلامت کودک را هم به خطر می‌اندزد، پس حتما باید تحت نظر پزشک سلامت خود و فرزندش را پیگیری کند.

بیشتر بخوانید: دعوای بین بچه ها

حل مشکلات با بچه‌دار شدن

اگر زن و شوهر زندگی مشترک خود را در صلح و آرامش نمی‌بینند و امید دارند با آمدن کودک، رابطه‌شان بهبود یابد، در پاسخ باید گفت این کودک است که به والدینش برای مراقبت نیاز دارد و اختلافات زن و شوهر با آمدن کودک شاید برای مدت کوتاهی فروکش کند، اما حل نمی‌شود.

پیش داوری‌ها و باورهای اشتباه

گاهی مادران تجربیات دردناکی از زایمان قبلی دارند یا در صحبت با مادرانی که زایمان را تجربه کرده‌اند، باور ترسناکی نسبت به زایمان دارند و تصور می‌کنند مراقبت‌های دوران بارداری و پس از زایمان بسیار سخت و دردآور است، خیلی از سختی‌های زایمان و عوارض ناشی از آن را می‌تواند با ورزش، تغذیه و آموزش‌هایی که از جانب روانشناسان خانواده ارائه می‌شود، کاهش داد.

راه های کاهش سختی های بچه داری

1- با متخصص مشورت بکنید

بسیاری از مادران نگرانی‌های بی دلیلی در مورد کودک خود دارند و زمانی که با موضوع را با متخصصین کودک در میان می‌گذراند، با دریافت راهکار مناسب و درک علت موضوع نگرانی‌هایشان برطرف می‌شود.

2- زمانی برای خودتان در نظر بگیرید

بچه‌دار شدن به معنی “خود را وقف بچه کردن” نیست، همانطور که اشاره شد کودک به پرستار 24 ساعته نیاز ندارند بلکه به مادری که بتواند در حد قابل قبول نیازهایش را برطرف بکند، نیاز دارد.

پس به عنوان والد از خود مراقبت بکنید تا انرژی و توان کافی برای مراقبت از خانواده و فرزندان را داشته باشید.

3- قوانین مشخصی داشته باشید

قوانین و مقررات خانه باید باثبات بوده و تمام اعضای خانواده به خصوص پدر و مادر به آن متعهد باشند تا پایبندی فرزندان به آن قوانین بیشتر بشود تا مدیریت کردن خانه و خانواده آسان‌تر بشود.

4- انتظارات واقع بینانه داشته باشید

به عنوان والد از خود انتظارات واقع بینانه داشته باشید، هیچ پدر و مادری نمی‌تواند بی‌عیب و نقص باشد. همچنین از فرزند خود انتظارات غیرمنطقی نداشته باشید و اجازه بدهید در فضای آزادانه‌تری به تجربه کردن بپردازد.

5- کمک بگیرید

برای کاهش سختی های بچه داری می‌تواند از پدر و مادر خود یا همسرتان کمک بگیرید، اگر چنین امکانی برای‌تان وجود ندارد می‌توانید از دوستان و آشنایانی که کودکان هم سن شما دارند، کمک بگیرید یا برنامه ای ترتیب دهید که هر از گاهی دو خانواده بتوانند از یکدیگر در بچه‌داری حمایت کنند. استفاده از خدمات مهد کودک‌ها و پرستار خانگی انتخاب‌های دیگر شما برای کاهش سختی های بچه داری هستند.

بیشتر بخوانید : پدر و مادر چه چیزهایی باید یاد بگیرند

سخن آخر

بسیاری از نگرانی‌هایی که والدین در مورد سختی های بچه داری دارند، بی‌مورد و کم اهمیت است. اما والدین بیش از حد در مورد آن‌ها نگران هستند و شرایط را بیشتر برای خود سخت می‌کنند؛ لذا بهتر است در مورد تک تک نگرانی‌های خود با متخصص مشورت بکنید و بدانید که سختی های فرزندپروری منحصر به دوران نوزادی و نوپایی کودک نیست و در هر سنی کودک یا نوجوان نیازهای متفاوتی خواهد داشت، پس باید به نحو موثری با این مشکلات مقابله کرد تا بتوان از هر لحظه زندگی با فرزندان لذت برد.


برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02166419012 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

منبع: سختی های بچه داری را چطور کاهش دهیم؟