سرخچه، سرخجه یا سرخک آلمانی یک بیماری عفونی تنفسی است. این عفونت تنفسی در میان کودکان شایع‌تر است و عوارض ایجاد شده در نوزادان مبتلا به سرخچه مادرزادی شدیدتر است. عامل به وجود‌آورنده سرخک نوعی ویروس است. بیماری سرخجه با ظهور دانه‌های پوستی قرمز یا اصطلاحا بثورات پوستی همراه است. همچنین بیماری سرخچه یک بیماری مسری‌است که در صورت تماس فرد سالم با بیمار، هوا، آب یا سطوح آلوده به ویروس سرخچه احتمالا به بیماری سرخجه مبتلا شود. واکسیناسیون بهترین راه پیشگیری از ابتلا به بیماری سرخک است. از اواخر دهه ۱۹۶۰ میلادی، با تزریق واکسن به عموم مردم احتمال ابتلا به بیماری سرخجه کاهش یافت. متاسفانه این بیماری در کشورهای توسعه نیافته و مناطقی از جهان که واکسیناسیون رایج نیست و وضعیت بهداشتی مناسبی ندارند، رایج‌تر است.
منبع: بیماری سرخجه | علائم ، علل و درمان بیماری سرخجه یا سرخک
در ابتدا اشاره کردیم بیماری سرخچه در واقع نوعی عفونت تنفسی خفیف است. ابتلا به آن بیشتر در میان کودکان ۵ تا ۹ سال رخ می‌دهد؛ با این حال ممکن است بزرگسالان نیز به بیماری سرخجه مبتلا شوند. زنان باردار مبتلا به بیماری سرخک می‌توانند این عفونت را از طریق جریان خون به جنین در حال رشد خود منتقل کنند و موجب بروز سرخچه مادرزادی در نوزاد خود شوند.
بثورات پوستی یا دانه‌های پوستی صورتی یا قرمز رنگ در نتیجه بیماری سرخچه پدید می‌آید. بثورات پوستی ابتدا پشت گوش و روی صورت بوجود می‌آیند. این بثورات سپس به سایر نقاط بدن کشیده می‌شوند. ممکن است این بثورات پوستی با خارش همراه باشند. لازم به ذکر است بیماری سرخچه با سرخک متفاوت است و عوامل به وجود‌آورنده‌ی این دو بیماری با یکدیگر متفاوت هستند.
برای آشنایی بیشتر با خطرات انواع بیماری های کودکان کلیک کنید.
ویروس روبلا همان ویروس ایجادکننده بیماری سرخچه است. قدرت واگیر ویروس روبلا بسیار بالا است، به طوری که از طریق هوا و تماس مستقیم از بیمار به افراد سالم منتقل می‌شود. از زمانی که در معرض ویروس روبلا قرار می‌گیرید تا یک هفته پس از بهبودی، احتمال انتقال ویروس روبلا به دیگران وجود دارد.
فرد مبتلا به بیماری سرخک از طریق عطسه، سرفه، خروج ترشحات بینی و گلو میتواند ویروس روبلا را پخش کند. در نتیجه اطرافیان با تنفس هوای آلوده به قطرات تنفسی بیمار یا تماس با اشیا و سطوح آلوده به ویروس در معرض ابتلا به بیماری سرخجه قرار می‌گیرند.
برای مراقبت از فرزندتان حتما برای مشاوره کودک کلیک کنید.
زمانی که فرد در معرض ویروس بیماری سرخک قرار می‌گیرد حدود دو تا سه هفته زمان می‌برد تا علائم بیماری خود را نشان دهند. معمولا این علائم سه تا هفت روز ادامه‌دار هستند. احتمال انتقال ویروس از دو تا سه هفته قبل از بروز علائم تا یک الی دو هفته پس از رفع علائم و بهبودی بیماری به افراد سالم وجود دارد. معمولا بیماری سرخجه علائم شدید و خاصی ایجاد نمی‌کند، برخی از نشانه‌های خفیف بیماری سرخک شامل موارد زیر است.
بثورات و دانه‌های پوستی قرمز یا صورتی رنگ ابتدا پشت گوش و روی صورت ایجادشده و سپس در سایر نقاط بدن نیز ظاهر می‌شوند.
_ خارش بثورات پوستی: معمولا ۳ روز طول می‌کشد.
_ متورم شدن غدد لنفاوی به ویژه غدد لنفاوی پشت گوش و گردن
_ احتقان و گرفتگی بینی
_ آبریزش بینی
_ تب: خفیف بوده و در اغلب افراد زیر ۳۹ درجه است.
_ درد عضلانی
_ سردرد
_ بی‌اشتهایی
_ التهاب ملتحمه و تورم و قرمزی چشم‌ها
_ بدن درد و درد مفاصل که بیشتر در زنان رخ می‌دهد.
سردردهای طولانی، گرفتگی گردن و درد گوش که به ندرت در افراد مبتلا به بیماری سرخجه دیده می‌شود، ممکن‌است نشانه‌ی ورم مغز و عفونت گوش باشند.
از آنجا که بثورات پوستی ایجادشده در بیماری سرخجه مشابه بثورات پوستی ایجادشده در بیماری‌های سرخک، تب مخملک و … است، بنابراین نمیتوان با مشاهده بثورات پوستی، بیماری سرخک را تشخیص داد. آزمایش خون فرد به تشخیص قطعی بیماری سرخجه کمک می‌کند. همچنین بررسی تیتر آنتی‌بادی ضد ویروس سرخجه نیز یکی دیگر از روش‌های تشخیصی است که پس از اطمینان از بالابودن تیتر آنتی‌بادی، تشخیص بیماری سرخک گذاشته می‌شود.
عامل ایجادکننده بیماری سرخچه میتواند از طریق جریان خون مادر باردار به جنین در حال رشد در رحم مادر منتقل شود و سندروم سرخجه مادرزادی را به وجود می‌آورد. سندروم سرخک مادرزادی با عوارض و خطرات زیادی همراه است. برخی از این عوارض شامل سقط خودبه‌خودی جنین، مرده‌زایی، تاخیر رشدی در نوزادان، ناتوانی ذهنی و بیماری‌های قلبی، بروز ناهنجاری‌های اندامی و ضعف عملکردی اندام‌ها، مشکلات شنوایی و … است.
روش درمانی اختصاصی برای این بیماری وجود ندارد. استراحت کردن، عدم حضور در مدرسه یا محل کار جهت جلوگیری از انتقال آن به افراد سالم، استفاده از مسکن برای تسکین تب و درد بخشی از فرایند درمان بیماری سرخک محسوب می‌شود.
برای کاهش تب کودک کلیک کنید.
واکسیناسیون علیه بیماری سرخک موثرترین و ایمن‌ترین راه پیشگیری از بیماری سرخجه است. واکسن سرخچه معمولا در ترکیب با واکسن سرخک، اوریون و آبله مرغان است. دوز اول واکسن در سن ۱۲ تا ۱۵ ماهگی و دوز یادآور آن در ۴ تا ۶ سالگی تزریق می‌شود.
زنانی که قصد بارداری دارند ولی واکسن سرخچه را در کودکی تزریق نکرده‌اند، باید پیش از اقدام برای بارداری، واکسن سرخک را تزریق کنند. پس از تزریق حداقل تا یک ماه برای بارداری تلاش نکنند. اگر خانمی باردار است ولی قبلا واکسینه نشده و در برابر بیماری سرخجه مصونیت ندارد، نمی‌تواند در دوران بارداری واکسن تزریق کند و تنها باید از تماس با افراد بیمار مبتلا به سرخک خودداری نماید.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
منبع: بیماری سرخجه | علائم ، علل و درمان بیماری سرخجه یا سرخک
مصرف دارو در بارداری باید با احتیاط زیادی صورت بگیرد، چرا که بسیاری از داروها از طریق جریان خون وارد بدن جنین شده و به فرایند رشد او آسیب می‌زنند. در نتیجه در مواجهه با هرگونه بیماری در دوران حاملگی پیش از هر اقدامی ابتدا با یک متخصص مشورت کرده و زیر نظر او از دارو استفاده نمایید. متاسفانه مادران زیادی سهوا و به دلیل عدم آگاهی به جنین آسیب زده و موجب ناراحتی‌های طولانی مدت برای فرزندشان شده‌اند. پس مادران برای حفظ سلامت و امنیت جنین باید آموزش‌های لازم قبل و بعد از بارداری را دریافت نمایند. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
منبع: مصرف دارو در بارداری چه ضرر هایی دارد؟
تعیین اینکه چه داروهایی کاملا در دوران بارداری مجاز و بی خطر هستند امر دشواری است. چرا که اکثر داروها روی زنان باردار آزمایش نشده‌اند. در نتیجه نمیتوان به طور قطعی در مورد عوارض آن‌ها بر دوران حاملگی نظر داد. اما به طور کلی یکسری داروها هستند که در طول سالیان سال توسط زنان باردار مورد استفاده قرار گرفته‌اند و عوارض عمومی خاصی را نشان نداده‌اند، از جمله این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
با وجود اینکه این داروها در اکثر موارد منجر به بروز عوارض خاص نمی‌شود با این حال هرگز نباید به طور سرخود به مصرف آن‌ها بپردازید. چرا که متخصص باید نوع دارو را متناسب با شرایط جسمانی مادر و جنین تعیین کرده و با در نظر گرفتن مزایا و معایب تجویز شود.
بیشتر بخوانید: مصرف متادون در بارداری
طی بررسی‌های انجام شده در مطالعات پژوهشی، یافته‌ها نشان می‌دهند که مصرف برخی داروها احتمال بروز نواقص مادرزادی را افزایش می‌دهند. در نتیجه مصرف آن‌ها توصیه نمی‌شود. با این حال در برخی شرایط قطع دارو از مصرف آن عوارض شدیدتر و خطرناک‌تری به همراه دارد.
برای مثال زمانی که مادر دچار بیماری صرع است، استفاده از داروهای ضدتشنج باید ادامه داده شود، چرا که حملات تشنج می‌توانند برای مادر و فرزندش خطرات جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. در نتیجه صرفا براساس اینکه یک دارو برای بارداری مجاز یا غیر مجاز است نمیتوان در مورد مصرف آن تصمیمگیری کرد. به همین خاطر لازم است که حتما زیر نظر یک متخصص قرار داشته باشید.
برخی داروها اغلب بدون نسخه در دسترس عموم قرار دارند که ممکن است برای جنین خطرناک بوده و ریسک بروز نواقص مادرزادی را افزایش می‌دهند. از جمله این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
برای کسب اطلاع بیشتر درباره عوارض اعتیاد در بارداری کلیک کنید.
برخی از داروها که اغلب با تجویز پزشک مصرف می‌شوند برای دوران بارداری خطرناک هستند و می‌توانند ریسک بروز نواقص مادرزادی را افزایش دهند. به همین خاطر اگر قصد بچه دار شدن دارید یا هم اکنون باردار هستید قبل از مصرف این داروها حتما پزشک را مطلع سازید.
مادران در طول دوره بارداری ممکن است برای حفظ سلامت خود یا جنین به مصرف برخی داروها نیاز پیدا کنند. در همین راستا در نظر گرفتن توصیه‌های زیر بسیار ضروری است. پیشنهاد می‌شود تا مقاله خطرات بارداری را بخوانید.
پیشنهاد می‌شود حتما درباره تاثیر مواد شیمیایی در بارداری نیز مطالعه کنید.
مصرف مکمل‌ها در دوران بارداری لازم است. با این حال هیچ گونه داروی مکمل شیمیایی یا حتی گیاهی را نیز قبل از مشورت با یک متخصص استفاده نکنید. زنانی که قصد باردار شدن دارند و آنهایی که باردار هستند باید از یک مولتی ویتامین استفاده کنند که دارای اسید فولیک باشد.
مصرف اسید فولیک قبل حاملگی و در هفته‌های اول بارداری از اهمیت بیشتری برخوردار است، زیرا از برخی نقایص مادرزادی جلوگیری می‌کند. در همین راستا با پزشک یا ماما درمورد اینکه کدام نوع ویتامین را باید مصرف کنید صحبت نمایید. در بعضی موارد، پزشکان و ماماها آهن اضافی یا اسید فولیک اضافی تجویز می‌کنند.
برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
بله، مصرف اسید فولیک به خصوص در هفته های اول بارداری از نوافص مادرزادی پیشگیری می‌کند. برای دریافت بهترین مکمل با متخصص خود در ارتباط باشید.
برخی از داروهای ضد افسردگی نظیر پاروکستین ریسک بروز نواقص مادرزادی را افزایش می‌دهند و برخی دیگر ایمن هستند. لازم است ابتدا از یک روانشناس کمک گرفته و درمان های غیردارویی را امتحان کنید. در صورتی که روانشناس تشخیص دهد نیاز به مصرف دارو ضروری است باید به کمک یک روان پزشک مناسب‌ترین دارو تجویز شود.
آیا جنین صدای پدر خود را می شناسد ؟ واکنش جنین به صدای پدر فرق دارد ؟ ارتباط پدر با جنین موضوع مهمی است که بسیاری از پدران به آن بی‌توجه هستند. البته تا زمانی که مادر باردار است، تصور پدران این است که آن‌ها نقشی در رشد و نمو جنین ندارند و فقط مادر میتواند با او در ارتباط باشد. در حالی که مطالعات خلاف این موضوع را نشان می‌دهد و بهتر است پدران ارتباط خود را با جنین قبل از تولد او تقویت کنند. ارتباط پدر با جنین ضمن اینکه پدر را برای پذیرش نقش جدیدش آماده می‌کند، در کاهش اضطراب مادر و ارتباط بهتر با فرزند پس از تولد نیز تاثیرگذار است. در ادامه همراه ما باشید تا با شیوه‌های ارتباط پدر با جنین آشنا شوید. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.
منبع: ارتباط پدر با جنین | واکنش جنین به صدای پدر | آیا جنین صدای پدرش را می شناسد
به محض اینکه یک زوج متوجه می‌شوند فرزندی در راه دارند، مادر تقریبا از همان روزهای ابتدایی شکل‌گیری جنین احساس مادری دارد و با جنین ارتباط برقرار می‌کند. اما این نوع ارتباط برای پدر کمی غیر قابل درک است و واقعا تا زمانی که فرزند متولد نشود، احساس پدر بودن نمی‌کند.
در هفته سی‌ام بارداری، جنین توانایی شنیدن صدای اطراف و همینطور صدای پدر و مادرش را دارد و حتی میتواند صدای پدر و مادر خود را از یکدیگر تشخیص دهد. بنابراین این زمان بهترین موقع برای شکل‌گیری ارتباط پدر با جنین می‌باشد.
بسیاری از پدران زمانی که همسرشان باردار است، از حرف زدن با جنین خجالت می‌کشند و یا اصلا نمی‌دانند چگونه باید با او ارتباط برقرار کنند. به همین دلیل در ادامه قصد داریم به راه‌های ارتباط پدربا جنین بپردازیم. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
هر کس روشی برای برقراری ارتباط با دیگران دارد، پدر بودن و نحوه برقراری ارتباط با فرزندان نیز در مورد هر کس متفاوت است و شما می‌توانید روش به خصوص خودتان را داشته باشید. اما گاه میبینیم مردان به نسبت همسرشان نمی‌توانند ارتباط خوبی با فرزندان بگیرند، این موضوع در ارتباط با دوران جنینی نیز صدق می‌کند. پس پیشنهاد می‌شود که مردان نیز از همین دوران به مانند مادر تلاش بر برقراری این رابطه کنند. در ادامه برای ارتباط پدر با جنین راه‌های ارتباطی مختلفی را اشاره کرده‌ایم.
معمولا مادرها وقتی باردار هستند، در زمان‌های مختلفی با جنین و فرزندی که در شکم خود دارند، حرف می‌زنند. اما واقعیت این است که فقط حرف زدن مادر با جنین کافی نیست و بهتر است پدر نیز از طریق صحبت کردن با او ارتباط برقرار کند.
به عنوان مثال وقتی همسرتان را می‌بینید و به او سلام می کنید به جنین نیز سلام کنید و یا از حال و احوالپرسی ساده شروع کنید و احساسات خود را در مورد او به زبان بیاورید.
یا زمان‌هایی را قبل از خواب در کنار همسرتان به صحبت کردن با جنین اختصاص دهید و از جملات خوب و مثبت استفاده کنید. مثلا می‌توانید به او بگویید که بی‌صبرانه منتظرش هستید و از اینکه او را دارید خوشحالید. توصیه می کنیم مقاله حرف زدن با جنین را مطالعه نمایید.
می‌توان برای تاثیرگذاری بیشتر و ارتباط موثرتر پدر با جنین، از یک موسقی آرام نیز استفاده کرد. زمان‌هایی که می‌خواهید با جنین در شکم مادر صحبت کنید؛ یک موسیقی آرام نیز پخش کنید. شاید درک این موضوع سخت باشد ولی موسیقی آرام سبب می‌شود که جنین هوشیار شود و بتواند صدای پدر خود را تشخیص داده و به حافظه بسپارد.
مطابق با تحقیقات، جنین با شنیدن صدای پدر واکنش زیادی نشان می‌دهد. به همین دلیل پدر میتواند با صدای آرام و با آرامش برای جنین کتاب بخواند.
یک کتاب داستان خوبی را انتخاب کنید و در کنار همسرتان برای جنین بخوانید. بد نیست بدانید که جنین توانایی درک لحن شما را دارد بنابراین سعی کنید برای تاثیر مثبت بر روی او از لحن مناسب استفاده کنید.
اگر قبل از به دنیا آمدن فرزندتان برای او نامی را انتخاب کرده‌اید، پس زمانی که در حال صحبت با او هستید، جنین را با نام صدا بزنید. بنابراین پدر میتواند در ابتدای صحبت‌های خود و ارتباط باجنین، از اسم نوزادش استفاده کند.
اصولا مردان دارای صدای خشن‌تری نسبت به زنان هستند. از آنجایی که جنین توانایی درک لحن و تشخیص صداها را از یکدیگر دارد، بهتر است وقتی در حال صحبت کردن با جنین هستید؛ از لحن صدای مدیریت شده‌تر و صدای ملایم‌تری استفاده کنید.
بنابراین زمان‌هایی که احساس ناراحتی، غم، اندوه و یا عصبانیت دارید؛ بهتر است با جنین صحبت نکنید و ارتباط با او را برای زمانی که حال بهتری دارید، موکول نمایید.
هر پدری برای اینکه همانند یک مادر، فرزند خود را قبل از تولد با تمام وجود احساس کند؛ میتواند زمانی که در حال حرف زدن با جنین است و برای او کتاب می‌خواند، شکم مادر را نیز لمس کند.
لمس شکم مادر در زمان ارتباط پدر باجنین، احساس خوبی را در او ایحاد می‌کند. از طرفی دیگر این کار سبب می‌شود پدر نیز بیش از گذشته احساس پدر بودن داشته باشد.
ارتباط پدر با جنین دارای فواید بسیاری است که در ادامه به برخی از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم :
علاوه بر مادر، پدر هم دارای نقش بسیار مهمی در زندگی فرزند است. از همان روزهای ابتدایی شکل‌گیری جنین ، پدر نیز همانند مادر باید شروع به ایفای نقش خود کند.
داشتن احساسات متناقص برای پدرها در روزهای ابتدایی بارداری مادر، میتواند طبیعی باشد و به مرور و با ارتباط با جنین از بین برود. زمانی که پدر با جنین ارتباط برقرار می‌کند، به مادر نیز یک احساس امنیت خاطر و آرامش می‌دهد. در صورتی که با وجود روش‌های ارائه شده در این مطلب نیز نمی‌توانید به عنوان پدر با جنین ارتباط برقرار کنید، از مشاوران ما در مرکز مشاوره نی نی مایند کمک بگیرید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ارتباط پدر با جنین می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک و نوجوان نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
پدر میتواند از طریق صحبت کردن با جنین، کتاب خواندن، لمس شکم مادر و … با او ارتباط برقرار کند. بهتر است پدر شب‌ها قبل از خوابیدن و در هنگام صبح پس از بیدار شدن با جنین خود ارتباط برقرار کند.
بله، استفاده از یک موسیقی آرام در زمان صحبت کردن پدر با جنین، او را هوشیارتر می‌کند و باعث می‌شود جنین بر روی صدای پدر تمرکز بیشتری داشته باشد.
منبع: ارتباط پدر با جنین | واکنش جنین به صدای پدر | آیا جنین صدای پدرش را می شناسد
سیگار کشیدن در شیردهی قطعا سیستم گوارش و ایمنی کودک شما را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. بسیاری از مادران قبل از بارداری سیگار را ترک کرده‌اند (تبریک به شما). اما در دوران شیردهی شروع به مصرف سیگار می‌کنند. مادران توجه داشته باشند، همانطور که در دوران بارداری سیگار را برای جنین مضر می‌دانید، در زمان شیردهی نیز مقدار نیکوتین وارد خون‌شده و با گردش در اعضای بدن بر شیردهی شما تاثیر منفی می‌گذارد. همچنین اثرات مخربی در سلامتی کودک شما می‌گذارد. در ادامه به اهمیت شیرمادر و اثرات مصرف سیگار در شیردهی پرداخته‌ایم. برای دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.
منبع: سیگار کشیدن در شیردهی | نیکوتین چند ساعت در شیر مادر می ماند ؟
بهترین و اولین کاری که یک مادر باید برای فرزند خود انجام دهد شیردهی به نوزاد است. همانطور که می‌دانید شیر مادر فواید فراوانی در رشد و نمو نوزاد دارد. سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین، کلسیم و سایر مواد مغذی است. مادران با شیر دهی به نوزاد آنزیم‌های گوارشی، آنتی اکسیدان ها و آنتی بادی بدن فرزندشان را تامین می‌کنند. تغذیه با شیر مادر به کودکان آرامش می‌دهد و کمک به خواب راحت آن‌ها می‌کند. در ادامه برخی از مهم‌ترین فواید شیردهی مادر را شرح داده‌ایم.
برای کسب اطلاع کامل حتما مقاله راهنمای شیر دادن به نوزاد را بخوانید.
سیگار کشیدن مادران در شیردهی باعث ورود نیکوتین در شیر می‌شود. این نیکوتین وارد بدن نوزادشده و زمینه آلرژی و بیماری تنفسی را برای نوزاد ایجاد می‌کند. مقدار نیکوتینی که از شیر مادر وارد می‌شود 2 برابر بیشتر از مقداری است که از بند ناف وارد می‌شود. طبق پژوهش‌ها نوزادانی که مادرشان هنگام شیردهی سیگار مصرف می‌کرده‌اند. در ادرار و لیپیدهای خونی‌شان نیکوتین مشاهده شده است. طبق بررسی‌ها سیگار کشیدن در شیردهی تغییرات زیر را ایجاد می‌کند.
طبق تحقیقات سیگارهای الکترونیک 95 درصد ضررشان کمتر از سیگارهای معمولی هستند. اما در سیگارهای الکترونیک هم مانند مابقی سیگارها از نیکوتین و مواد شیمیایی استفاده می‌کنند. سیگارهای الکترونیک نیکوتین را وارد جریان خون و روند شیردهی را مختل می‌کند. برای آشنایی کامل با مراقبت های لازم نوزاد تازه متولد شده کلیک کنید.
اگر مراقب مصرف سیگار خود باشید و یا از شیر خود به نوزاد ندهید، بازهم دود به کودک شما می‌رسد. اگر بیرون از خونه، در یک اتاق دیگر یا دور از کودک خود سیگار بکشید، دود مانده روی لباس و پوست‌تان محیط را برای کودک آلوده می‌کند.
برای آشنایی بیشتر با عوارض و تاثیر دود سیگار بر نوزاد کلیک کنید.
مادرانی که توانایی ترک سیگار را ندارند، بازهم بهترین تغذیه نوزاد شیر خودشان است. چرا که شیر مادر بهترین و مفیدترین تغذیه برای نوزاد است. در صورتی که قادر به ترک‌سیگار نیستید اقدامات زیر را انجام دهید.
میزان نیکوتین به مقدار مصرف سیگار مادران بستگی دارد. تعداد و فاصله زمانی بین سیگارها نقش مهمی در انتقال نیکوتین به بدن نوزاد دارد. نیکوتین فعال ترین ماده در سیگار است. بنابراین مادران با مصرف سیگار از طریق شیردهی این ماده شیمیایی را به بدن نوزاد نیز منتقل می‌کنند.
بهترین اقدام برای ترک سیگار قبل از بارداری است. اگر سلامتی خود و کودکتان برای شما حائز اهمیت است به دنبال ترک سیگار باشید. روش های متفاوتی برای ترک سیگار وجود دارد. با دریافت کمک از متخصصین روانشناس راه‌های ترک سیگار را آموزش ببینید. برای ترک نیاز به یک راهنما و انگیزه دارید.
با اطلاعاتی که از مطالعه مقاله بدست آورده‌اید. متوجه اهمیت سیگار نکشیدن در دوران شیردهی شده‌اید. با مشورت با یک متخصص روانشناس و کسب اطلاعات، برای سلامت خود، کودک و اعضای خانواده‌تان سیگار را ترک کنید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اثرات سیگار کشیدن در شیردهی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.
با فاصله انداختن بین شیردهی و مصرف سیگار اثرات مخرب کاهش می‌یابند. اما دلیل بر این نیست که نیکوتین وارد بدن کودک نمی‌شود.
بله، در روند رشد کودک شما اختلال ایجاد می‌شود. و در آینده تمام اثرات منفی را با خود به همراه دارد.
منبع: سیگار کشیدن در شیردهی | نیکوتین چند ساعت در شیر مادر می ماند ؟
هفته بیست و ششم بارداری در سه‌ماهه‌سوم بارداری قرار دارد از این جهت جنین و مادر تغییرات گسترده‌ای را تجربه می‌کنند. هر چه از مدت زمان بارداری در سه‌ماهه‌سوم بیشتر می‌گذرد جنین آمادگی بیشتری برای زندگی خارج از رحم را پیدا می‌کند با این حال هنوز در هفته26 نمی‌تواند بدون کمک دستگاه‌های پزشکی در خارج از رحم زنده بماند. وضعیت تکان خوردن و حرکات جنین در این هفته بسیار شدت پیدا می‌کند و این تکان خوردن‌ها و تغییرات میتواند باعث ایجاد اضطراب و نگرانی‌هایی برای مادر شود. به همین دلیل آشنایی با تغییرات ایجاد شده در هفته بیست و ششم بارداری و راهکارهای خود مراقبتی و مراقبت‌های پزشکی مورد نیاز میتواند باعث افزایش سلامت مادر و جنین و کاهش اضطراب‌ها و نگرانی‌های احتمالی شود. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.
منبع: هفته بیست و ششم بارداری
در هفته بیست و ششم بارداری وزن و قد جنین همچنان روند افزایشی دارد؛ به طوریکه قد نوزاد حدودا به 36 سانتی‌متر و وزنش حدودا به 760 گرم می‌رسد. افزایش وزن جنین به دلیل تکامل اندام‌های داخلی و خارجی بدن، استخوان‌ها، ستون فقرات و مغز است. در نتیجه در این هفته جنین شباهت زیادتری را به یک نوزاد متولد شده پیدا می‌کند. در این هفته هماهنگی دست‌های جنین بیشتر می‌شود و قابلیت آن را دارد که بتواند بدن خودش و محیط اطرافش با دقت بیشتری لمس کند. همچنین در این هفته جنین شروع به مکیدن انگشت شست خود می‌کند. مکیدن انگشت شست میتواند باعث تقویت عضلات فک و صورت جنین شود و مکیدن پستان در دوران نوزادی را راحت‌تر کند. مکیدن انگشت شست به دلیل ایجاد رفلکس مکیدن رخ می‌دهد.
دستگاه تنفسی و به مراتب حرکات تنفسی جنین بهتر می‌شود. در این هفته وضعیت شنوایی کودک تقریباً کامل شده است و نسبت به صدای محیط اطرافش هوشیارتر می‌شود. به طوریکه ممکن است با شنیدن یک صدای بلند حرکات ناگهانی انجام دهد. از جالب‌ترین تغییراتی که در این هفته رخ می‌دهد این هست که برای اولین جنین قابلیت آن را دارد که چشم‌هایش را باز و بسته کند و پلک بزند. برای آشنایی بیشتر با دوران بارداری کلیک کنید.
همانند هفته‌های پیشین شکم مادر نسبت به گذشته بزرگ‌تر می‌شود. هرچه که جنین بزرگ‌تر می‌شود انقباضات عضلات شکم بیشتر احساس می‌شود اما این یک مسئله نگران کننده نیست، زیرا که با انقباضات زایمان فرق دارد. این انقباضات ممکن است در طول روز چندین بار احساس شود. افزایش وزن جنین میتواند سرعت حرکات مادر را کاهش دهد و بر قفسه سینه و دستگاه گوارش مادر فشار بیشتری وارد کند. از این هفته به بعد مادر باید حواسش به علائم و تغییرات بدنی‌اش باشد، به عنوان مثال برخی از مادران در این هفته دچار افزایش فشار خون در بارداری می‌شوند که در چنین حالتی بهتر است به پزشک مراجعه کنند تا علت این مسئله بررسی شود.
همچنین برخی از مادران ممکن است دچار دیابت شوند، دیابتی که در دوران بارداری رخ می‌دهد به دلیل تولید ناکافی انسولین است که منجر به افزایش سطح قند خون می‌شود. دیابت در دوران بارداری معمولاً پس از زایمان به طور خود به خودی برطرف می‌شود.
تغییرات ایجاد شده در سه ماهه سوم بادرای میتواند همراه با برخی عوارض برای مادران باشد. با این حال همه افراد این علائم و عوارض را تجربه نمی‌کنند. از این جهت برخی از مادران در این هفته ممکن است دچار عوارض احتمالی نظیر درد عضلات مختلف بدن، خستگی، سوزش معده، انقباضات رحم، ورم پا، یبوست، سردرد و افزایش فشار خون شوند.
افزایش فشار خون مسئله‌ای است که به طور طبیعی ممکن است در دوران بارداری رخ دهد، اما اگر این افزایش فشار خون بیش از حد بود باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین انقباضات رحم که در این دوران رخ می‌دهد به دلیل آماده شدن بدن برای زایمان است، با این حال اگر انقباضات دردناکی را تجربه می‌کنید بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
مشکلات و خطرات جدی مانند اختلالات ژنتیکی و وراثتی که ممکن بود در ماه‌های قبل تشخیص داده شود دیگر در این زمان وجود ندارد، هرچه از مدت زمان بارداری بیشتر می‌گذرد خطرات دوران بارداری کمتر می‌شود با این حال بهتر است در ابتدای سه ماه سوم بارداری یک قرار ملاقات با پزشک خود داشته باشید تا وضعیت جسمانی خودتان و فرزندتان مورد بررسی و ارزیابی قرار بگیرد. میزان وزن‌گیری در دوران بارداری اهمیت فراوانی دارد، هرچه وزن مادر در این دوران افزایش پیدا کند وزن جنین در هنگام تولد هم بیشتر است، کم‌وزنی در هنگام تولد میتواند مشکلاتی را برای نوزاد متولد شده به وجود بیاورد.
از جمله مسائل دیگری که نیاز به بررسی و ارزیابی توسط پزشک دارد وضعیت دیابت دوران بارداری است به طور کلی در هفته‌های بیست و چهارم تا بیست و هشتم بارداری آزمایش غربالگری دیابت دوران بارداری انجام می‌شود. همچنین بررسی وضعیت فشار خون مادر دارای اهمیت زیادی است. افزایش فشار خون غیر طبیعی میتواند باعث ایجاد مشکلاتی برای مادر و جنین شود.
یبوست از جمله مشکلاتی است که در طول دوران بارداری ممکن است با آن مواجه شوید، برای رفع و بهبود مشکل یبوست بهتر است مایعات به اندازه کافی بنوشید و مواد غذایی فیبردار، میوه و سبزیجات و… را در سبد غذایی خود قرار دهید. همچنین در سه ماه سوم بارداری خوردن مواد غذایی که سرشار از آهن باشد مانند عدس و ویتامین‌های دوران بارداری میتواند آهن مورد نیاز جنین را تامین کند. برای رفع و بهبود سوزش سر دل از خوردن مواد غذایی محرک و ادویه دار و نوشیدنی‌های گازدار اجتناب کنید.
ورزش منظم و سبک را در برنامه روزانه خود قرار دهید، ورزش کردن باعث تقویت عضلات بدن می‌شود و میتواند زایمان را برای مادر راحت‌تر کند، همچنین انجام ورزش اصولی و صحیح تحت نظارت پزشک میتواند سبب کاهش درد کمر و گرفتگی عضلات بدن شود. جهت برقراری رابطه جنسی با همسر خود اگر پزشک ممنوعیتی برای شما قرار نداده باشد می‌توانید با رعایت و انجام نکات ساده در انتخاب پوزیشن‌ها رابطه جنسی با همسر خود داشته باشید. رابطه جنسی در دوران بارداری به طور کلی مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی‌کند، مگر اینکه به دلیل شرایط پزشکی این کار برایتان از طرف پزشک ممنوع شده باشد.
برای دریافت مشاوره در زمینه کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.
تولد زودرس در هفته بیست و ششم بارداری میتواند منجر به مرگ جنین شود، درست است که اندام‌های ریوی و تنفسی جنین هنوز در حال تکمیل شدن است، با این حال هنوز آنقدر تکامل پیدا نکرده است که بتواند خارج از رحم زنده بماند. پس شانس زنده ماندن کم است.
منبع: هفته بیست و ششم بارداری