نینی مایند

ارائه خدمات روانشناسی

نینی مایند

ارائه خدمات روانشناسی

دوران بارداری به چه نکاتی باید توجه کرد

دوران بارداری از ویژه‌ترین زمان‌های زندگی زنان محسوب می‌گردد. تغییرات جسمی و روانی این دوران در افراد مختلف، متفاوت است. این تغییرات می‌تواند در کنار برخی ویژگی‌ها و مشکلات زمینه‌ای مادران، منجر به بارداری‌های خطرناک و حتی سقط‌جنین گردد. لذا آگاهی از ویژگی‌های این دوره و آموزش مهارت‌های لازم در این دوران، برای داشتن زایمانی بی‌خطر و نیز تولد فرزندانی سالم بسیار اهمیت دارد.

منبع: دوران بارداری به چه نکاتی باید توجه کرد

دوران بارداری

یکی از خاص‌ترین برهه‌های زندگی زنان دوران‎‌بارداری آن‌ها است. در این دوره، مادران دچار تغییرات جسمی و روانی مختلفی می‌گردند. برای مادرانی که در انتظار تولد فرزند خود هستند، آگاهی از ویژگی‌های مربوط به هر دوره رشد جنین اهمیت دارد تا بتوانند وضعیت خود را درک کنند و بهتر با عوارض بارداری کنار بیایند. همچنین، در این زمان 9 ماهه ارتباط و پیوستگی زیادی بین مادر و جنین وجود دارد؛ بنابراین برای داشتن فرزندی سالم، لازم است به شرایط مادر، مشکلات او و حالاتی که تجربه می‌کند توجه زیادی داشت. در صورتی که در این دوران با مسائلی روبه‌رو شده‌اید، حتما از خدمات مشاوره کودک استفاده کنید.

تغییرات جسمی در دوران بارداری

آشکارترین تغییر جسمی، بزرگ‌تر شدن شکم است که درنتیجه رشد جنین رخ می‌دهد. به‌مرور اندازه شکم بیشتر می‌گردد تا جایی که انجام دادن برخی از فعالیت‌ها برای مادر تقریباً غیرممکن می‌شود؛ ازجمله: خم شدن، برداشتن چیزی از روی زمین، برخی حرکات نماز همچون سجده و رکوع و… .

این دوران به دلیل تغییرات هورمونی شدیدی که در بدن مادر بروز می‌کند، ممکن است شاهد برخی مشکلات ازجمله درد و سوزش در معده، کم‌کاری روده‌ها و نیز یبوست دوران بارداری باشیم. از طرف دیگر افزایش وزنی که ناشی از حمل جنین است، باعث می‌شود فشار زیادی به کمر، ستون فقرات و پاهای مادران وارد شود؛ درنتیجه گاهی ممکن است شاهد ورم کردن اندام‌های نیم‌تنه پایینی این بانوان باشیم.

ویارهای دوران بارداری یکی دیگر از معروف‌ترین ویژگی‌های این دوران است. علاوه بر آن در عده‌ای از بانوان حالت تهوع، حساسیت به بوهای مختلف ازجمله غذا و نیز تغییرات پوستی و ریزش شدید مو دیده می‌شود.

بیشتر بخوانید: مراحل رشد جنین

تغییرات روانی در دوران بارداری

اطلاع از خبر مادر شدن درعین‌حال که بسیار خوش‌حال کننده و شادی‌آور است، نگرانی‌های زیادی را نیز به همراه دارد. این نگرانی‌ها همراه با حساسیت‌های عاطفی که ناشی از تغییرات هورمونی زنان است، فشار روانی زیادی را به مادر و متعاقب آن، به جنین وارد می‌کند. موج پر نوسانی از احساسات مختلف و تغییرات خلقی ممکن است در مدت کوتاهی در مادر نمایان شود که ازجمله آن‌ها احساسات غم و ناراحتی است. لذا این دوره نیازمند توجه بسیار زیاد اطرافیان به نیازهای عاطفی بانوان باردار است.

عوارض شایع بارداری

همان‌طور که گفته شد، تغییرات خلقی و مشکلات روانی از اتفاقات معمول در دوران بارداری محسوب می‌گردد؛ اما زمانی که شدت این حالات چشمگیر شده و در زندگی اعضای خانواده و به‌خصوص مادر خللی ایجاد کنند، نیازمند تشخیص گذاری ازنظر بالینی خواهند گردید. ازجمله عوارض شایع دوران‌بارداری اختلالات افسردگی، اضطرابی و نیز اختلالات خواب است که باید هر چه سریع‌تر برای بهبود آن‌ها اقدام کرد.

آیا بارداری مخاطراتی هم دارد؟

مشکلات قبلی مادر به همراه برخی عوارض دوران بارداری می‌تواند زمینه‌ساز حاملگی‌های پرخطر و حتی سقط‌جنین و یا زایمان زودرس گردد. برای مثال فشارخون بالا در این دوران، خونریزی‌های دوران‌بارداری و همچنین برخی مشکلات زمینه‌ای همچون دیابت یا مشکلات تیروئیدی باید جدی گرفته شود.

مراقبت‌های دوران بارداری

مراقبت‌های دوران بارداری تضمین‌کننده وضعیت سلامتی مادر و جنین در این برهه است. انجام دادن آزمایش‌ها و معاینات لازم که بنا بر توصیه پزشک متخصص صورت می‌گیرد، نباید پشت گوش انداخته شود. باید آگاهی‌های لازم مربوط به خود مراقبتی مادران باردار به نحو احسن انجام گیرد تا از بروز هر خطری جلوگیری کرد. همچنین، توجه به وزن گیری مادر بسیار اهمیت دارد، زیرا وزن‌های مورد انتظار در هر دوره‌ای از حاملگی نشان‌دهنده رشد مناسب و طبیعی جنین است.

حتما برای تغذیه دوران بارداری ماه به ماه کلیک کنید.

اهمیت آگاهی از دوره های سه‌گانه بارداری

یکی از آموزش‌هایی که برای مادران باردار بسیار کمک‌کننده محسوب می‌گردد، آگاه شدن نسبت به ویژگی‌های دوره‌های سه‌گانه بارداری است. بر این اساس، دوران بارداری به سه دسته سه‌ماهه اول، دوم و سوم بارداری تقسیم می‌گردد. در هرکدام از این دسته‌ها، ویژگی‌های رشدی خاصی از فرزند شکل می‌گیرد.

بااطلاع از این ویژگی‌ها، مادران به‌خوبی از دوره‌های حساس رشدی فرزند خود و زمان شکل‌گیری اندام‌های مهم و حیاتی اطلاع می‌یابند. این امر موجب می‌شود تا مادران در این دوران مراقبت بیشتری از خود داشته و عوامل خطرسازی که می‌تواند باعث جهش و آسیب به رشد جنین گردد، دور بمانند.

در دوران بارداری چه چیزهایی باید خورد؟

از مهم‌ترین بخش‌های سبک زندگی سالم در دوران بارداری، همراهی مناسب تغذیه و ورزش مادران در این زمان است. با برخورداری از توصیه‌های متخصص می‌توان از مواد غذایی مختلفی موردنیاز مادر و فرزند اطلاع پیدا کرد، در صورت نیاز از مکمل‌های دوران بهره گرفت؛ به‌علاوه، می‌توان از پرهیزهای دوران بارداری نیز آگاهی پیدا کرد.

برای اطلاع از مناسب ترین ورزش در بارداری کلیک کنید.

وضعیت شغلی در دوران بارداری

همان‌طور که ذکر شد، بروز مشکلات جسمی و روانی دوران بارداری می‌تواند باعث ایجاد خستگی‌های سریع و نیز حساسیت‌های بیشتری در بانوان گردد. درصورتی‌که مادر شاغل باشد، این اتفاقات می‌تواند باعث مشکلات زیادی در محیط کار و وضعیت شغلی آن‌ها گردد. آگاهی از قوانین مربوط به دوران بارداری ازجمله مرخصی زایمان و شرایط آن در داشتن محیط کاری مناسب‌تر در این دوران بسیار اثربخش می‌باشد.

به‌علاوه، آموزش مهارت‌های لازم برای مدیریت سختی‌های محیط کار منجر به بهبود شرایط مادر و جنین و نیز ایجاد حسی بهتر در محل کار می‌گردد.

تغییر نحوه رابطه زناشویی در دوران بارداری

از نیازهای عاطفی و اساسی مادران باردار که در حفظ صمیمیت بین زوجین نیز بسیار تأثیرگذار است، داشتن رابطه جنسی است. در دوران بارداری زندگی جنسی ممکن است تغییراتی داشته باشد، اما هرگز حذف نخواهد شد. با افزایش آگاهی در مورد نحوه داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری و نیز موارد منع رابطه جنسی در این دوران می‌توان نگرانی‌های مربوط به این بعد از زندگی زناشویی را رفع کرد. برای اطلاع از نحوه نزدیکی در بارداری کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوران بارداری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: دوران بارداری به چه نکاتی باید توجه کرد

علائم زایمان چیست؟

علائم زایمان و نشانه های وقت زایمان در هر خانمی دارای تفاوت‌هایی است. اطلاع از علائم زایمان به شما کمک می‌کند در موعد زمانی مناسب با پزشک خود تماس گرفته و به بیمارستان مراجعه نمایید. و تجربه خوشایندی از بارداری داشته باشید. هر چه به زمان تعیین شده نزدیک‌تر می‌شوید، بهتر است توجه بیشتری به علائم خود داشته باشید. چرا که روزهای پایانی غیر قابل پیش بینی بوده و ممکن از نوزادتان زودتر از موعدی که پزشک تعیین کرده به دنیا بیاید. اگر در مورد نشانه‌ها سوالی دارید، می‌توانید از خدمات مشاوره بارداری و مشاوره کودک استفاده نمایید.

منبع: علائم زایمان چیست؟

علائم زایمان

با توجه به تحقیقات و تجربیات مادران باردار نشانه‌هایی وجود دارد که به علائم زایمان اشاره می‌کند. دانستن این نشانه‌ها باعث می‌شود اقدامات لازم را در زمان درست انجام بدهید و نگرانی بی دلیل را کنار بگذارید. برای آشنایی با نحوه و معیارهای تعیین زمان زایمان کلیک کنید.

1- پایین افتادن جنین در لگن مادر

با نزدیک شدن به موعد زایمان، جنین به طور طبیعی وارد لگن می‌شود. قرارگرفتن جنین در لگن مادر به مثانه فشار می‌آورد. و احساس فوریت در دفع ادرار را در مادر باردار به وجود می‌آورد.

2- علائم زایمان | باز شدن و نازک شدن دهانه رحم

با نزدیک شدن به تاریخ زایمان، دهانه رحم شروع به باز شدن و نازک شدن می‌کند. این امر موجب کمک و آسان شدن زایمان می‌گردد.

3- افزایش کمردرد و سستی مفاصل

با پیشرفت مراحل بارداری احساس‌ گرفتگی و درد در کمر و هم‌چنین کشاله ران، لگن و مقعد شده بیشتر می‎‌شود. این نشانه ها به معنای ورود به فاز اول زایمان است.

تحت تاثیر هورمون‌ها، مفاصل و رباط‌ها بدن مادر باردار شل می‌شود که این امر به باز شدن راحت‌تر لگن جهت تولد جنین کمک می‌کند. برای اطلاع از میزان و نحوه کاهش درد زایمان کلیک کنید.

4- علائم زایمان | اسهال

در روزها و هفته‌ها آخر بارداری عضلات بدن مادر از جمله عضلات رحم و عضلات مقعد در حالت استراحت به سر می‌برند. استراحت عضلات مقعد موجب اسهال می‌شود. که از نشانه های زایمان به شمار می‌رود.

5- توقف یا کندشدن روند افزایش وزن بدن

توقف یا کندی روند افزایش وزن نگران‌کننده نیست. در اواخر بارداری فعالیت بیشتر، اسهال و دفع بیشتر و هم‌چنین کاهش تدریجی مایع آمنیوتیک باعث توقف یا کندی روند افزایش وزن در مادر می‌شود، در حالی که جنین هم‌چنان در حال وزن گرفتن می‌باشد.

6- خروج ترشحات واژینال از نشانه های زایمان

طی دوران بارداری به علت بسته بودن دهانه رحم ترشحی وجود ندارد. اما به مرور با نزدیک شدن به وقت زایمان، ترشحات مخاطی و چسبنده صورتی‌رنگ خارج می‌گردد.

بیشتر بخوانید: انواع زایمان

7- افزایش انقباضات

انقباضات رحمی حدودا از ماه چهارم آغاز می‌گردد. توجه داشته باشید این انقباضات بدون درد و نامنظم بوده و در ناحیه شکم یا لگن احساس می‌شود که به آن‌ها انقباضات براکستون هیکس یا انقباضات کاذب می‌گویند.

در مقابل انقباضات کاذب یا براکستون هیکس، انقباضات حقیقی زایمان وجود دارد. انقباضات حقیقی منظم بوده، فواصل بین آن‌ها کوتاه و شدت آن‌ها به تدریج زیاد می‌شود. این انقباضات معمولا با کمردرد، ترشحات واژینال غلیظ و پارگی کیسه آب همراه است.

8- پاره شدن کیسه آب و فرارسیدن وقت زایمان

پارگی کیسه آب یکی از نشانه های علائم زایمان است. کیسه آب حاوی مایع آمنیوتیک و جنین بوده و از جنین در برابر عفونت و خطرات محافظت می‌کند. با پاره شدن کیسه آب، ترشحات بدون بو و رنگی نشت می‌کند.

در صورت کامل بودن سن بارداری پس از پاره شدن کیسه آب، زایمان حداکثر طی ۱۲ ساعت بعد صورت می‌گیرد، اگر سن بارداری کامل نبوده و مادر آماده زایمان نباشد، جهت جلوگیری از عفونت القا زایمان انجام می‌شود. برای آشنایی با اقدامات لازم در زایمان زودرس کلیک کنید.

آیا علائم کاذب زایمان هم وجود دارد؟

انقباضات زایمان از ماه های چهارم شروع می‌شود. اما در ماه‌های آخر نیز احتمالا انقباضات را احساس می‌کنید. اما زایمان اتفاق نیافتد. در صورتی که از زمان تعیین‌شده برای زایمان، هنوز نوزادتان متولد نشده باشد، باید وضعیت مادر مورد ارزیابی قرار بگیرد. برای آشنایی با علت زایمان دیرتر از موعد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوران بارداری می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.

منبع: علائم زایمان چیست؟

نقش بازی در رشد کودکان

نقش بازی در رشد کودکان چیست ؟ همانطور که کودک شما رشد می کند، دامنه توجه و مهارت های فیزیکی او هم رشد می کند. کودک شما خلاق تر شده و بیشتر با اسباب بازی ها سرگرم می شود و ایده های جدیدی را آزمایش می کند. به این معنا که او، به فضا و زمان بیشتری برای بازی نیاز دارد. کودکان از طریق بازی با جهان اطراف و درون خودشان آشنا می شوند. همچنین مهارت های مورد نیاز مثل: اعتماد به نفس، اثر متقابل، استقلال، کنجکاوی و… را، برای مطالعه، کار و روابط یاد می گیرند. کودکان از طریق بازی خود را آزمایش می کنند و محدودیت های خود را می یابند. آن ها یاد می گیرند که چگونه از طریق بازی، با ریسک کنار بیایند و می توانند بعدها در زندگی از همین مهارت ها استفاده کنند. در ادامه به نقش بازی در رشد کودکان و تأثیرات آن بیشتر پرداخته ایم. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: نقش بازی در رشد کودکان

نقش بازی در رشد کودکان

بازی با کودکان نقش مهمی در رشد آن ها از نظر جسمی، اجتماعی و عاطفی دارد. از طریق بازی، والدین می توانند به طور کامل با فرزندان خود ارتباط برقرار کنند. آن ها باید در بازی های کودک خود مشارکت و از آن ها حمایت بکنند. اما به هیچ عنوان نباید خودشان بازی را هدایت کنند. مهم است که به کودک، زمان، آزادی و انتخاب برای بازی داده شود. برای کودکان مهم است که انواع مختلفی از بازی ها را تجربه کنند. این شامل بازی های بدون ساختار و ساختارمند، بازی در فضای باز یا بسته، بازی انفرادی و گروهی، بازی کاردستی و خلاقانه و… می باشد. تنوع در بازی کودکان، برای تمام جنبه های یادگیری و رشد آن ها خوب است. در ادامه می خوانید که بازی چگونه به رشد و یادگیری کودکان کمک می کند:

توصیه می کنیم مقاله استعدادیابی کودک را مطالعه نمایید.

رشد جسمانی | نقش بازی در رشد کودکان

بازی هایی مانند دویدن، بازی با توپ، پریدن، رقصیدن و… که به نوعی فعال هستند، تمامی عضلات بزرگ و کوچک کودکان را سالم و قوی نگه می دارند و ماهیچه های آن ها را تقویت می کنند. این نوع بازی ها موجب می شوند کودک به توانایی های جسمی خود پی ببرد و انرژی که باید تخلیه شود به بهترین نحو انجام می شود. همینطور باعث رشد هماهنگ دستگاه ها و اعضای بدن می شوند و از این طریق کودکان سبک زندگی سالمی را دنبال می کنند.

رشد اجتماعی و عاطفی

بازی های دراماتیک و تخیلی که شامل لباس پوشیدن، ایفای نقش و… می شود، می تواند مهارت ها و ارزش های اجتماعی و عاطفی مثبت را توسعه دهد. این بازی ها فرصت هایی را برای کودکان فراهم می کنند که در ادامه می خوانید:

نحوه کار با کودکان دیگر، مذاکره درباره ایده ها و تصمیم گیری را یاد می گیرند

یاد می گیرند احساسات خود را کنترل کنند و رفتارهای تکانشی را کاهش دهند

با یادگیری بازی در کنار کودکان دیگر، همدلی و انصاف را توسعه می دهند

با تجربه چالش ها و موفقیت ها اعتماد به نفس خود را تقویت می کنند.

توصیه می کنیم مقاله بازی فکری کودک را مطالعه نمایید.

رشد شناختی | نقش بازی در رشد کودکان

زمانی که کودک شما چه فردی چه گروهی بازی می کند، مهارت های شناختی او مانند تفکر، به خاطرسپردن، یادگیری و توجه همگی در مسیر رشد قرار می گیرند. کودکان از طریق بازی، مهارت های شناختی زیر را پرورش می دهند:

حل مشکل، نقاط قوت مانند تمرکز، پشتکار و انعطاف پذیری

قدرت تخیل و خلاقیت

مفاهیمی مانند اشکال، رنگ ها، اندازه گیری، شمارش و تشخیص حروف

افزایش درک کلمات و استفاده از آن ها

مهارت های شنیداری، گفتاری، نوشتاری از طریق خط خطی کردن، نقاشی یا طراحی

توصیه می کنیم مقاله رشد شناختی کودک را مطالعه نمایید.

کودکان از طریق بازی چه چیزی یاد می گیرند

بازی به قدری مهم است که کمیسیون عالی حقوق بشر سازمان ملل، آن را حق اساسی هر کودک اعلام کرده و جزء اصلی در عملکرد مناسب رشد نامیده است. هنگامی که کودکان از فرصت های بازی محروم می شوند، رشد آن ها به طور قابل توجهی مختل می شود. در ادامه تنها برخی از مواردی که کودکان از طریق بازی یاد می گیرند را شرح داده ایم:

بازی به کودکان اجازه می دهد تا ایده های جدید را آزمایش کنند و بین تجربیات قبلی خود و تحقیقات فعالی که دارند ارتباط برقرار کنند

آن ها حین بازی شروع به ایجاد ارتباط با دیگران یا با خود می کنند

یاد می گیرند احساسات خود را کنترل کنند، با دیگران مذاکره کنند و ذهنشان را توسعه دهند

آن ها با بازی کردن یاد می گیرند چگونه باعث رشد مهارت های اجتماعی خود شوند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.

مقاله تاخیر در رشد کودک را مطالعه نمایید.

چگونه از طریق بازی موجب یادگیری کودک شویم | نقش بازی در رشد کودکان

موفقیت کودکان به عنوان یاد گیرنده، به پایه های محکمی بستگی دارد که از دوران کودکی ایجاد می شود. یادگیری مبتنی بر بازی، مهارت ها و تمایلات حیاتی را تقویت می کند که برای یادگیری و رفاه کودک شما ضروری است. شما می توانید از طریق روش های زیر به یادگیری کودک خود کمک کنید:

اطلاعات مربوط به علایق و توانایی های فرزندتان را با مربیان به اشتراک بگذارید تا آن ها بتوانند بر این اساس، تجربه بازی را برای او برنامه ریزی کنند.

بسیاری از وسایل بازی مختلف مانند خاک رس، کاغذ، رنگ، مواد طبیعی، عروسک و… را برای کودک تهیه کنید

کودک خود را در بحث ها و فعالیت های گروهی متناسب با سنش شرکت دهید

بازی ها را تکرار کنید تا مواردی که حین بازی یاد گرفته برایش تکرار شود

کودک خود را برای بازی، در محیط خارج از خانه ببرید تا با عناصر مختلف آشنا شود.

توصیه می کنیم مقاله آموزش به کودکان را مطالعه نمایید.

نکاتی که والدین باید هنگام بازی با کودک بدانند

1_ با علایق فرزندتان درگیر شوید. این به آن ها نشان می دهد که تا چه اندازه برایتان مهم هستند.

2_ نحوه بازی آن ها را کپی کنید. برای مثال اگر آن ها یک جغجغه را تکان می دهند شما نیز آین کار را انجام دهید

3_ در مورد کاری که انجام می دهند یا بازی که می کنند با آن ها صحبت کنید.

4_ به آن ها گوش دهید. باید بدانند که شما به ایده ها، افکار و احساسات آن ها علاقه مند هستید.

5_ مغز کودک شما برای یادگیری مهارت های جدید به زمان نیاز دارد. بنابراین نکاتی که حین بازی می گویید را آهسته تر بگویید و در صورت لزوم تکرار کنید

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

منبع: نقش بازی در رشد کودکان

بی بی چک چقدر دقیق است؟

بی بی چک در واقع نوعی تست بارداری است. خانم ها در هر زمان و مکانی به واسطه تست های خانگی امکان اطلاع از وضعیت بارداری شان را دارند. تست‌های ادرار خانگی متناسب با سطح هورمون‌های ادرار خانم‌های باردار طراحی شده‌اند. و بر اساس آن وضعیت بارداری یا عدم بارداری را مشخص می‌کنند. دقت بالای بی بی چک کاربرد و محبوبیت زیادی میان خانم‌ها یافته است. با این حال در برخی موارد ممکن است نتیجه تست درست نباشد و برای اطمینان نیاز به انجام سایر تست‌ها ضرورت پیدا کند. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.

منبع: بی بی چک چقدر دقیق است؟

بی بی چک چیست؟

یکی از تست‌های بارداری بی‌بی‌چک می‌باشد. اگر رابطه محافظت نشده داشته اید. و یا سیکل قاعدگی‌تان بهم ریخته. با تهیه بی بی چک از داروخانه به راحتی در منزل از وضعیت بارداری و یا عدم بارداری خود مطلع شوید.

کارایی تست بارداری به این صورت است که با توجه به میزان هورمون بارداری “HCG” در ادرار، بارداری و یا عدم بارداری را مشخص می‌کند. برای این کار ادرار باید در مسیر نوار درجه بندی شده بی بی چک قرار بگیرد. در صورتی که میزان هورمون HCG در ادرار افزایش پیدا کند، به معنای بارداری است. برای آشنایی با علائم اولیه بارداری کلیک کنید.

نحوه استفاده از بی بی چک

استفاده از بی‌بی‌چک بسیار آسان است. و اغلب افراد به راحتی از آن در منزل استفاده می‌کنند. با اینکه نحوه استفاده از تمامی بی بی چک‌ها از برند های مختلف به یک شیوه است، اما بهتر است افرادی که قصد استفاده از بی بی چک را دارند، ابتدا دستورالعمل‌های مربوط به آن را مطالعه کنند.

در این روش از تست بارداری فرد باید مقداری از ادرار صبحگاهی خود را درون ظرفی یکبار مصرف جمع کند و قسمت نوار بی بی چک را درون ادرار قرار دهد. بهتر است مطابق دستور العمل بازه زمانی کوتاهی را منتظر بمانید. معمولا زمان در نظر گرفته شده جهت انتظار برای رویت نتیجه بی بی چک، پنج دقیقه است. پس از گذشت 5 دقیقه مطابق گام‎‌های زیر نتیجه بی‌بی‌چک را تفسیر کنید.

  • در صورتی که بر روی بی بی چک دو خط کم رنگ و یا پررنگ مشخص شود، به معنای مثبت بودن نتیجه بارداری است.
  • وجود یک خط بر روی بی بی چک به معنای منفی بودن نتیجه بارداری است.
  • چنانچه یکی از خطوط پررنگ و یکی کم رنگ بود، نتیجه بی بی چک قابل اعتماد نیست. یا در روز دیگری اقدام به انجام تست بارداری با بی بی چک کنید و یا برای اطلاع از وضعیت بارداری خود از آزمایش خون استفاده کنید.

دلایل منفی شدن بی بی چک

معمولا افراد با رویت یک خط بر روی بی بی چک گمان می‌کنند که باردار نیستند و نتیجه تست آن‌ها منفی شده است. در بسیاری از مواقع وجود یک خط بر روی بی بی چک نشان دهنده عدم بارداری است.

اما در برخی موارد با وجود قصد بارداری یا رابطه جنسی محافظت نشده و یا به تعویق افتادن زمان پریود، تست بی بی چک نتیجه منفی را نشان می‌دهد. احتمالا منفی بودن تست بی بی چک برای این دسته از افراد دلایل دیگری دارد. پس بهتر است برای اطلاع از وضعیت بارداری زودتر از طرق دیگر اقدام کرده باشد.

البته لازم است اشاره کنیم در برخی مواقع ممکن است فرد زمان تخمک گذاری خود را به اشتباه محاسبه کرده باشد. محاسبه اشتباه زمان تخمک گذاری سبب می‌شود که هورمون بارداری HCG به اندازه‌ای نباشد که توسط بی بی چک مشخص شود. بنابراین اگر دارای علائم بارداری هستید، اما نتیجه بی بی چک برایتان منفی است، چند روز دیگر صبر کنید و آزمایش را مجدد تکرار نمایید.

نتیجه منفی کاذب

در برخی موارد معدود، با وجود بارداری بی بی چک نتیجه منفی نشان می‌دهد. نتیجه منفی کاذب بی بی چک می‌تواند به دلیل حساسیت پاییین این تست بارداری به هورمون HCG باشد.

البته این نکته را هم باید در نظر بگیرید، گاهی دلیل نتیجه منفی کاذب بی بی چک به خاطر انجام این آزمایش در زمان اشتباه است. بهترین زمان برای انجام تست بی بی چک، پس از بیدار شدن از خواب و با ادرار صبحگاهی می‌باشد. همچنین بهتر است پس از گذشت پنج روز از زمان مقرر شروع سیکل قاعدگی انجام شود.

توجه داشته باشید زمانی که قصد استفاده از بی بی چک را دارید، بیش از حد معمول آب نخورید. نوشیدن آب زیاد ادرار را رقیق‌تر می‌کند. و میزان دقت بی بی چک کاهش پیدا کند.

لازم به ذکر است که مصرف برخی داروها هم می‌تواند در نتیجه تست تاثیر بگذارد و باعث منفی شدن کاذب نتیجه آزمایش گردد.

اگر پس از انجام چند بار تست همچنان نتیجه منفی بود چه باید کرد؟

چنانچه چندین بار آزمایشی بی بی چک را در زمان درست تکرار کردید، اما نتیجه منفی بود بنابراین می‌توانید 99 درصد اطمینان پیدا کنید که بارداری اتفاق نیافتاده است.

اگر فقط زمان پریودی تان عقب افتاده. باید سایر عوامل را هم در نظر بگیرید. استرس، مشکلات هورمونی شدید، ورزش‌های سنگین و … نیز باعث تعویق قاعدگی می‌شوند. در صورتی که قاعدگی رخ نداده. و باردار هم نیستید. پس حتما به متخصص زنان مراجعه نمایید.

تست خون بارداری

بی بی چک یک روش متداول برای بررسی اولیه وضعیت بارداری می‌باشد. توصیه می‌شود پس از اینکه نتیجه تست بی بی چک برایتان مثبت بود، برای اطمینان بیشتر از آزمایش خون نیز استفاده نمایید.

آزمایش خون جزء آزمایش‌هایی با دقت بالا است که حتی می‌تواند بارداری را در روزهای ابتدایی نیز مشخص کند. همینطور به کمک آزمایش خون می‌توانید از سن بارداری‌تان مطلع شوید و اقدامات پزشکی و آزمایشات لازم را انجام دهید. برای آشنایی بیشتر با سایر تست های بارداری کلیک کنید.

سخن آخر

بارداری از مهم‌ترین دوران زندگی هر زنی است تا با اطلاع به موقع از آن، انجام آزمایشات لازم و دریافت خدمات پزشکی، فرزندی سالم را به دنیا آورد.

اگر قصد بارداری دارید و یا پیرامون بارداری خود نگران هستید، لازم است با متخصص زنان صحبت نمایید.

در صورتی که نگرانی‌هایی در رابطه با بارداری خود دارید، لازم است که حتما با یک فرد متخصص مشورت نمایید. در صورتی که به هر دلیلی به پزشک دسترسی ندارید، می‌توانید از خدمات مشاوره تلفنی مرکز نی نی مایند استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بی بی چک در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی نی نی مایند از طریق شماره 02191002360 تماس بگیرید.




سؤالات متداول

بهترین زمان برای استفاده از بی بی چک و تشخیص حاملگی چه زمانی است؟

معمولاً متخصصان توصیه می‌کنند که بهتر است یک روز پس از قطع قاعدگی استفاده کنید. اگر این آزمایش را در هنگام صبح انجام دهید به احتمال بیشتری نتیجه درست را مشاهده می‌کنید.

چرا انجام تست بی بی چک در هنگام صبح نتایج دقیق‌تری دارد؟

هورمون HCG در هنگام صبح در ادرار به بالاترین سطح غلظت خود می‌رسد. در نتیجه احتمال نشان دادن بارداری و صحت نتایج در این زمان بیشتر خواهد بود.

آیا بی بی چک دقت یکسانی با آزمایش خون دارد؟

خیر. آزمایش خون دقیق‌ترین روش برای تشخیص حاملگی است. در برخی موارد بی بی چک‌ها نتایج را به صورت منفی کاذب نشان می‌دهند. در واقع احتمال عدم نمایش بارداری هرچند به میزان کم در بی بی چک‌ها وجود دارد.

منبع: بی بی چک چقدر دقیق است؟

وابستگی کودک به شیشه شیر

وابستگی کودک به شیشه شیر زمانی که می‌خواهید او را با غذای سفره آشنا کنید می‌تواند به یک چالش بزرگ تبدیل شود. کودکان به مرور زمان یاد می‌گیرند که علاوه بر تغذیه می‌توانند با شیشه شیر یا پستانک خود را آرام کنند. همین مسئله باعث می‌شود که برخی بچه‌ها از نظر عاطفی به شیشه شیر خود وابسته شده و در نبود آن احساس بی‌قراری و اضطراب بکنند. این مسئله می‌تواند خواب و خوراک کودک را تا حد زیادی تحت تأثیر خود قرار دهد. ما در ادامه این مقاله به توضیحات بیشتری در مورد وابستگی کودک به شیشه شیر و راهکارهای مقابله با آن پرداخته‌ایم. برای دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: وابستگی کودک به شیشه شیر

علل وابستگی کودک به شیشه شیر

شیشه شیر تنها منبع برای تغذیه کودک نیست چرا که به مرور زمان این وسیله به ابزاری برای آرام کردن فرزند شما تبدیل می‌شود. در واقع در اکثر مواقعی که کودک گریه و بی قراری می‌کند. والدین از طریق شیشه شیر سعی در آرام کردن او دارند.

پس نوزاد برای تجربه احساس آرامش و رضایت خاطر به شیشه شیر وابسته می‌شود. و در نبود آن احساس ناراحتی می‌کند. این وابستگی در کودکان دارای استرس و یا اضطراب جدایی بیشتر دیده می‌شود

همچنین هرچقدر شما بیشتر از شیشه شیر برای آرام کردن نوزاد کمک گرفته باشید میزان این وابستگی بیشتر خواهد بود. در نتیجه بسیار اهمیت دارد زمانی که فرزندتان به دلایلی غیر از گرسنگی احساس ناآرامی می‌کند تلاش کنید علت این موضوع را دریابید و با برطرف کردن آن از ایجاد وابستگی مفرط به شیشه شیر پیشگیری کنید. برای شناخت بیشتر درباره نوزاد تازه متولد شده کلیک کنید.

وابستگی کودک به شیشه شیر | راهکارهایی برای والدین

بسیاری از پدر و مادرها پس از گذشت 2 سالگی و درست زمانی که می‌خواهند فرزند خود را از شیر بگیرند متوجه وابستگی زیاد کودک به شیشه شیر می‌شوند. در این شرایط اکثر آن‌ها به دنبال راهی می‌گردند تا بتوانند به کمک آن بدون اینکه به کودک آسیب بزنند عادت خوردن شیشه شیر را از سر او بیاندازند. توجه به برخی راهکارهایی که متخصصین در زمینه روانشناسی کودک پیشنهاد می‌دهند می‌تواند تا حد زیادی در این زمینه به شما کمک نماید. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم.

1- برای کودک یک فنجان مخصوص تهیه کنید

قبل از اینکه بخواهید چیزی را از کودک بگیرید لازم است یک جایگزین مناسب برای آن پیدا کنید. برای مثال یک فنجان کودکانه برای فرزند خود تهیه کنید. و به او بگویید آنقدر رشد کرده است که می‌تواند همانند بزرگ‌ترها از فنجان یا لیوان برای خوردن نوشیدنی‌ها استفاده کند. هرچقدر بتوانید علاقه‌مندی بیشتری در فرزند خود در این زمینه ایجاد کنید او راحت‌تر می‌تواند شرایط جدید را بپذیرد.

2- به یک باره شیشه شیر را حذف نکنید

اگر فرزند شما وابستگی شدیدی به شیشه شیر دارد سعی کنید به یک باره آن را از او نگیرید. تلاش کنید یک برنامه تدریجی برای کنار گذاشتن شیشه ترتیب دهید و به مرور زمان از ساعات استفاده از آن کم کنید. برای مثال شما می‌توانید دادن شیشه شیر را تنها به زمان و مکان خاصی نظیر موقع خوابیدن محدود کنید. به تدریج این زمان را نیز کم‌تر کنید. با ادامه این روند فرزندتان به طور کامل برای خداحافظی با شیشه شیر آماده شود. برای آگاهی بیشتر درباره آموزش نحوه شیر دادن به نوزاد کلیک کنید.

3- فضای آرامی برای کودک ایجاد کنید

حضور در محیطی پرتنش ظرفیت روانی کودک را برای کنارگذاشتن شیشه شیر تحت تأثیر قرار می‌دهد. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که در دورانی که می‌خواهید شیشه شیر را از فرزند خود بگیرید محیط آرامی را برای او فراهم کنید. در همین راستا به فرزندتان نشان دهید که همواره در کنار او هستید و می‌توانید در همه شرایط از او مراقبت کنید. کودک نیاز دارد تا بداند گرفتن شیشه از او به معنای دریغ کردن محبت از جانب شما نیست و پدر و مادر همواره او را دوست خواهند داشت.

4- از کتاب‌ها ویدیوهای آموزشی کمک بگیرید

امروزه کتاب‌ها و ویدیوهای آموزشی متنوعی وجود دارند که به پدر و مادرها کمک می‌کنند چگونه وابستگی کودک به شیشه شیر را مدیریت نمایند. بسیاری از این ویدیوها به زبانی کودکانه تهیه شده‌اند و می‌توانند به فرزند شما کمک کنند تا راحت‌تر با شرایط جدید سازگار شود.

حتما مقاله تربیت کودک سه ساله را هم بخوانید.

5- با یک روانشناس کودک مشورت نمایید

اگر فرزند شما وابستگی بسیار شدیدی به شیشه شیر دارد و انجام راهکارهای فوق نمی‌تواند کمک زیادی به او بکند لازم است از یک متخصص در زمینه روانشناسی کودک برای بررسی بیشتر اوضاع کمک بگیرید. روانشناس به شما کمک خواهد کرد تا اضطراب‌های فرزندتان را بهتر بشناسید و به شیوه مؤثرتری اوضاع را مدیریت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه وابستگی کودک به شیشه شیر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.


سؤالات متداول درباره وابستگی کودک به شیشه شیر

آیا استفاده از شیشه شیر برای آرام کردن کودک کار اشتباهی است؟

لازم است شیشه شیر را تنها زمانی برای آرام کردن فرزندتان استفاده کنید که احساس می‌کنید امکان دارد او گرسنه باشد. اما در سایر مواقع استفاده مفرط از شیشه شیر می‌تواند به بروز وابستگی زیاد در فرزندتان منجر شود.

منبع: وابستگی کودک به شیشه شیر