نینی مایند

ارائه خدمات روانشناسی

نینی مایند

ارائه خدمات روانشناسی

فرزندخواندگی | شرایط، دغدغه‌ها و چالش‌های کودکان فرزندخوانده

فرزندخواندگی یکی از مسائلی است که در سال‌های اخیر صحبت‌های بسیاری از آن می‌شود. شما ممکن‌است به دلیل مشکلاتی که در زمینه بارداری دارید به طور کلی از داشتن فرزند ناامیدشده و برای پذیرش فرزند از بهزیستی تلاش کنید. همچنین برخی افراد اعتقاددارند که به‌جای فرزند آوری، بهتر است کودکی را به سرپرستی قبول کنند. در این میان ترس‌ها و اضطراب‌های بسیاری نیز در این زمینه وجود دارد. برخی از زوجین نگرانند که شایدنتوانند علاقه و توجهی که باید را به فرزندخوانده خود انجام دهند. از طرفی ممکن است شما نگران وجود بیماری‌ها و یا خصوصیات اخلاقی ژنتیکی در فرزندخوانده خود باشید که نمی‌دانید در آینده از او چگونه آدمی خواهد ساخت. با هر دیدگاهی که به این موضوع نگاه می‌کنید، لازم‌است تا پیش از قبول سرپرستی یک کودک، نکاتی را راجع به این مسئله بدانید. دراین باره حتما برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

 منبع: فرزندخواندگی | شرایط، دغدغه‌ها و چالش‌های کودکان فرزندخوانده

فرزند خواندگی و شرایط لازم برای قبول آن

فرزندخواندگی به قبول سرپرستی کودکانی گفته‌می‌شود که تحت حمایت سازمان بهزیستی قرار داشته و سرپرست یا خانواده‌ای از آن‌ها باقی نمانده است. شما می‌توانید با مراجعه به سایت سازمان بهزیستی کشور و یا مراکز بهزیستی در استان محل زندگی خود، از کلیه این شرایط باخبر شوید. بااین‌حال شروط مهم و اساسی برای اینکه بتوانید کودکی را به سرپرستی قبول کنید شامل موارد زیر هستند.

  • زن و شوهر هردو می‌بایست ایرانی و مقیم ایران باشند.
  • از تاریخ ازدواج می‌بایست 5 سال گذشته باشد و در این تاریخ آن‌ها صاحب فرزند نشده باشند.
  • سن یکی از زوجین حداقل سی سال باشد
  • عدم وجود سوء پیشینه کیفری
  • تمکن مالی
  • عدم ابتلا به بیماری‌های صعب‌العلاج و یا مصرف مواد مخدر

لازم به ذکراست که اگر برای دادگاه و سازمان بهزیستی مسلم شده‌باشد که زوجین نمی‌توانندفرزندی داشته باشند. ممکن‌است در شروط مربوط به حداقل سن و یا گذشت 5 سال از تاریخ عقد، تجدیدنظرهایی صورت بگیرد.

 

مراحل قبول فرزندخواندگی

روند کلی به این صورت است که شما می‌بایست مدارک و تقاضای خود را در مراکز بهزیستی استان محل سکونت ثبت نمایید. در صورتی‌ که شرایط شما از نظر کمیته رسیدگی، مورد تایید قرار بگیرد، شما در فهرست نوبت قرارگرفته و با فرارسیدن نوبت، می‌توانید برای انتخاب فرزند به شیرخوارگاه مراجعه نمایید.

پس از انتخاب فرزند و طی مراحل مشاوره، از طریق مراجع قضایی، نامه سرپرستی موقت برای شما صادر خواهد شد. در طی مدتی که کودک، برای سرپرستی موقت به شما سپرده می‌شود، فرایند مشاوره و همچنین بازرسی مددکاران بهزیستی از محل زندگی کودک ادامه خواهد داشت. درصورتی‌ که با پایان مهلت سرپرستی موقت، شما توانسته‌باشید معیارهای لازم را کسب‌کنید، سرپرستی دائم کودک به شما سپرده خواهد شد.

در نظر داشته باشید که شما حق قبول فرزندخواندگی را صرفاً برای کودکانی خواهید داشت که پدر یا جد پدری علی‌رغم تلاش‌های سازمان بهزیستی پیدا نشده باشند و کودک هیچ ارتباطی با خانواده اصلی خود نداشته باشد.

 

سازگار شدن با شرایط جدید هنگام فرزندخواندگی

تغییرات مهم زندگی، همواره میزانی از فشار روانی را برای فرد ایجاد خواهد کرد. حضور فرد جدید در خانواده شما یکی از این تغییرات است. با حضور کودکی که به سرپرستی قبول کرده‌اید، هم شما و هم فرزندتان مشکلاتی را تجربه خواهید کرد. برای کاهش هرچه بیشتر و تطابق سریع‌تر، به این نکات توجه داشته باشید.

سن کودک

هرچقدر سن فرزند شما به هنگام قبول سرپرستی، پایین‌تر باشد راحت‌تر با شرایط جدید سازگار خواهد شد. به میزانی که کودک شما، سال‌های بیشتری را در پرورشگاه گذرانده باشد، عادت کردن به شرایط خانه جدید و فراموش کردن زندگی گذشته سخت‌تر خواهد بود.

مقدمات را فراهم کنید

آشنایی با خانه و محل زندگی جدید و همچنین قوانین و آدابی که خانه شما دارد، موضوعی زمان‌بر است. به همین خاطر بهتر است پیش از آنکه کودک به خانه شما بیاید او را با این شرایط آشنا کنید. هنگامی‌که کودک می‌داند وارد چه خانه‌ای می‌شود و چه چیزی انتظارش را می‌کشد سازگاری بهتر اتفاق می‌افتد. برای این کار لازم نیست مجموعه‌ای از قواعد را به‌صورت فهرست‌وار به کودکتان اعلام کنید، بهتر است به‌تدریج و آرام‌آرام تا فرارسیدن موعد حضور او در خانه، برای این کار تلاش کنید.

برای مثال در جلسات دیدارتان برایش از خانه، خانواده و اقوام صحبت کنید. می‌توانید یک روز از زندگی خود را به‌صورت داستان برای کودک تعریف کنید. نشان‌دادن تصاویری از خانه، اعضای خانواده و فامیل در این راه بسیار کمک کننده خواهد بود.

صبور باشید

کودک شما برای آشنایی با شرایط جدید وپذیرفتن آن به زمان نیاز دارد. انتظار نداشته باشید که از اولین روز او با صمیمیت و رفاقت کامل با شما ارتباط برقرار کند. این مسئله می‌توانددر موارد ساده‌ای نظیر اینکه او برای انجام کارها یا دست‌زدن به وسایل از شما اجازه بگیرد، مستقیم به چشمانتان نگاه نکند و یا شما را مادر و پدر خطاب نکند یا موضوعات پیچیده‌تری نظیر بی‌قراری و تمایل به بازگشت به محیط سابق، احساس افسردگی و اضطراب، بدرفتاری و … خود را نشان دهد. به خاطر داشته باشید که او کودک است و این شما هستید که ‌باید شرایط را مدیریت کنید. درنتیجه سعی‌کنید بامحبت و صمیمت با او برخورد کرده و به نیازها و حرف‌هایش توجه کنید تا به‌تدریج با شرایط جدید آمیخته شود.

محبت کنید

بامحبت و توجه بالا با کودکتان برخورد کنید. نیازهای عاطفی و احتیاج به محبت کودکتان را هرگز بی‌پاسخ نگذارید. بااین‌همه دقت داشته‌باشید که مسئولیت تربیت این کودک به شما سپرده شده است. شما نمی‌توانید همیشه بامحبت یا ترحم با او رفتار کنید، گاهی نیز لازم است که سخت‌گیری‌ها و جدیت های لازم را داشته باشید.

از مشاور کمک بگیرید

تا زمانی که شرایط به یک ثبات نسبی دست پیدا کند بهتر است همواره با یک مشاور در ارتباط باشید و در مورد نحوه ارتباط با کودک از نظراتش استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر حتما درباره روانشناسی کودک بخوانید.

 

دغدغه‌های فرزندخواندگی

با قبول سرپرستی یک کودک، شما احتمالاً دغدغه‌های بسیاری خواهید داشت. کودک شما نیز به همین میزان دچار برخی نگرانی‌ها خواهد شد که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت.

برای درک بهتر شرایط کودکان بی سرپرست کلیک کنید.

1- شباهت به خانواده اصلی

یکی از نگرانی‌های والدین این است که کودکی که به سرپرستی قبول می‌کنند نهایتاً به لحاظ اخلاقی شبیه به خانواده اصلی باشد. این مسئله می‌تواند تا حد زیادی ناامیدکننده باشد. شما برای تربیت کودکی وقت‌داشته‌اید اما او نهایتاً شبیه به خانواده اصلی خود شده است. در پاسخ به این دغدغه در نظر داشته باشید که فرزندان زیستی شما هم، به‌طورکلی با شما برابر نیستند.

هر انسانی بر اساس تجربیات و طرز فکری که در زندگی خواهد داشت، مسیری را برای زندگی خود انتخاب خواهد کرد. بااین‌حال روانشناسان معتقدند وراثت و تربیت هردو، در کنار هم عمل می‌کنند. شما می‌توانید با آموزش اصولی که برای خانواده خودتان مطلوب است، تا حد زیادی کودکتان را باارزش‌هایی که برای خودتان مطلوب است بارآورید.

برای شناخت بیشتر در زمینه تربیت کودک کلیک کنید.

2- پیدا شدن ناگهانی والدین

با توجه به اینکه بر اساس رویه سازمان بهزیستی کودکانی که برای فرزندخواندگی در نظر گرفته‌می‌شوند که تلاش‌ها برای پیداکردن خانواده اصلی به بن‌بست رسیده‌است، درنتیجه چندان جای نگرانی وجود ندارد. بااین‌حال توصیه اکثر روانشناسان این است که شما می‌بایست حقیقت را با فرزندتان در میان بگذارید. در این صورت حتی اگر خانواده او پیدا شوند و یا به هر طریقی با واقعیت مواجه شود، آسیب کمتری می‌بیند.

3- بیان واقعیت از دغدغه‌های فرزندخواندگی

آیا می‌بایست واقعیت را با فرزندمان در میان بگذاریم؟ بهتر است او بداند ما والدین واقعیش نیستیم یا هرگز این موضوع را نفهمد؟

به‌طورکلی، پنهان‌کاری در هیچ زمینه‌ای توصیه نمی‌شود. روانشناسان کودک معتقدند، پنهان نگه‌داشتن این موضوع فشار روانی زیادی را به شما تحمیل خواهد کرد. شما در درجه اول دائماً می‌بایست مراقب خود و اطرافیان باشید که در این زمینه صحبتی نکنند و یا به هر طریق دیگری کودکتان متوجه این مسئله نشود. ثانیا شما همواره با این نگرانی مشغول هستید که اگر کودک شما واقعیت را بفهمد چه عکس‌العملی نشان خواهد داد. به همین خاطر معمولاً توصیه می‌شود که حقیقت را با کودک در میان بگذارید. بااین‌حال بیان حقیقت شرایط و ویژگی‌های خاصی دارد.

  • تا قبل از نوجوانی این حقیقت را باکودک درمیان بگذارید. بالا رفتن سن پذیرش این موضوع را سخت‌تر خواهد کرد.
  • بهترین افراد برای بیان این مسئله، پدرخوانده و مادرخوانده هستند.
  • برای انجام این کار حتماً با روانشناس مشورت کنید.
  • سعی کنید موضوع را در قالب داستان، مثال و یا خاطره برای کودک بیان کنید.
  • سعی کنید تا جایی که اطلاعات دارید به سؤالات و کنجکاوی‌های کودک در این زمینه پاسخ دهید.
  • تلاش کنید تا ذهنیت بدی از والدین زیستی کودک ایجاد نکنید.
  • به کودک اطمینان خاطر دهید که تحت هر شرایطی او برای شما عزیز است و فرزند شما باقی خواهد ماند.
  • بعد از بیان این حقیقت برای کودکتان، سعی کنید هیچ تغییری در رفتار شما ایجاد نشود تا کودک بداند که علی‌رغم این واقعیت چیزی در خانواده تغییر نکرده است.

 

چالش‌های کودکانی که به فرزندخواندگی پذیرفته شده‌اند

احساس رهاشدگی و تنهایی

این کودکان بعد از شنیدن واقعیت فرزندخواندگی ممکن‌است غم شدیدی را نسبت به اینکه دوست‌داشتنی نبوده‌اند و خانواده واقعی، آن‌ها را طرد کرده است تجربه کنند. این غم می‌تواندباعث ایجاد بیماری‌های روحی نظیر افسردگی شده و یا عزت‌نفس فرد را برای همیشه تحت تأثیر قرار دهند. علاوه بر کمک گرفتن از مشاور، بهتر است به این نکته توجه شود که دلایل بسیاری برای از دست دادن خانواده حقیقی وجود دارد. فقر، نبود امنیت، مرگ والدین و یا هر دلیل دیگری برای این موضوع می‌تواند وجود داشته باشد.

از طرفی طرد شدن از جانب یک نفر به این معنا نیست که ما در تمامی مراحل زندگی و از جانب همه اطرافیان طرد خواهیم شد. شما به‌عنوان سرپرستان کودک، می‌بایست با غیرمنطقی شدن و یا تک‌بعدی شدن تصور کودک در این زمینه‌ها مبارزه کنید.

برای اطلاع از نحوه دریافت سرپرستی کودکان بد سرپرست کلیک کنید.

هویت‌یابی

با شنیدن خبر اینکه والدین زیستی کودک شمانیستید، کودک دچار سردرگمی هویت می‌شود. او احتمالاً به شناخت والدین حقیقی خود و آشنایی با اطلاعات هویتی نظیر شهر محل تولد، آداب ‌و رسوم خانوادگی و…علاقه نشان می‌دهد. تا جایی که می‌توانید و از گذشته کودک می‌دانید اطلاعات را در اختیارشان قرار دهید و یا اگر مسئولین و مشاوران بهزیستی اطلاعات بیشتری دارند، اجازه دهید کودکتان با آن‌ها گفت‌وگویی داشته باشد.

این حق طبیعی کودک است که بخواهد با حقایق زندگی خود آشنا شود. ممکن است این سوال برای همیشه در ذهن او باقی بماند و با بالاتر رفتن سن، تلاش بیشتری برای پیدا کردن والدین زیستی انجام دهد. تصمیم‌گیری در این زمینه را به عهده خود فرد بگذارید. به خاطر داشته‌باشید تلاش برای دست‌یابی به هویت به این معنانیست که کودک شما، علاقه‌اش به شما را از دست‌ داده است.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرزندخواندگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

 

سؤالات متداول

آیا کودکانی که به فرزندخواندگی پذیرفته می‌شوند باید حقیقت را در ارتباط با والدین اصلی خود بدانند؟

بله، این واقعیت که شما او را به فرزندخواندگی قبول‌کرده‌اید می‌بایست تا قبل از سنین نوجوانی به کودک گفته شود. برای بیان حقیقت به شیوه مناسب، می‌توانید با مرکز مشاوره روانشناسی نی نی مایند مشاوران تماس بگیرید و از مشاوران برجسته و متخصص در این زمینه مشورت بگیرید.

منبع: فرزندخواندگی | شرایط، دغدغه‌ها و چالش‌های کودکان فرزندخوانده

مراقبت از نوزادان دوقلو | نوزادان در چه زمینه‌هایی نیاز به مراقبت دارند

داشتن نوزادان دوقلو بسیار شیرین و لذت بخش است اما ممکن است نگه داری از آن‌ها در ابتدا کمی نگران کننده به نظر برسد چراکه مراقبت از نوزادان دوقلو به هزینه، زمان و انرژی بیشتری نیاز دارد. این نگرانی و استرس کاملا طبیعی و قابل درک است. اما با برنامه ریزی در مراقبت از این نوزادان، می‌توانید این مسئولیت را به بهترین صورت انجام دهید. نوزادان دوقلو تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند و با شناخت این تفاوت‌ها می‌توانید بهتر به نیازهایشان پاسخ دهید. همچنین برای حفظ هویت و شخصیت جداگانه دوقلوها اصولی وجود دارد که می‌توانید از آن‌ها آگاهی پیدا کنید. در ادامه مقاله به بررسی کامل مراقبت از نوزادان دوقلو می‌پردازیم. همچنین مشاوره کودک نیز می‌تواند به شما کمک کننده باشد.

منبع: مراقبت از نوزادان دوقلو | نوزادان در چه زمینه‌هایی نیاز به مراقبت دارند

تفاوت‌های نوزادان دوقلو

نوزادان دوقلو نیز مانند هر دو فرد متفاوتی، نیازهای مختلفی دارند و این نیازها را به صورت‌های مختلفی نشان می‌دهند. همچنین پاسخ هر یک از آن‌ها نیز می‌تواند نسبت به محیط و محرک‌ها متفاوت باشد. مثلا ممکن است که یکی از نوزادان با کوچک‌ترین صدایی از خواب بیدار شود ولی نوزاد دیگر در سروصدای زیاد نیز به راحتی بخوابد. یا ممکن است که یکی از نوزادان با تماس‌های ملایم مادر آرام شود ولی نوزاد دیگر به در آغوش گرفته شدن توسط مادر نیاز داشته باشد. اما به مرور که فرزندانتان را بشناسید و از تفاوت‌های آن‌ها آگاه شوید، می‌توانید نیازهای هر یک را به بهترین نحو ممکن پاسخ دهید.
برای آگاهی بیشتر در زمینه مراقبت از نوزاد یک ماهه کلیک کنید.

تغذیه نوزادان دوقلو

ممکن است در ابتدا، برای تغذیه نوزادهای خود نگران باشید و میان تغذیه با شیر خشک و شیر مادر دچار تردید شوید. اما نگران نباشید چراکه هر میزان تقاضا بیشتر باشد، شیر بیشتری نیز در بدن تولید می‌شود. البته روش‌های شیردهی مناسب، به شما کمک زیادی می‌کند. مثلا می‌توانید از روش زیر بغل برای شیر دادن همزمان به نوزادهایتان استفاده کنید. این روش به این صورت است که هر یک از نوزادها را همزمان باهم زیر بغلتان می‌گیرید به طوری که پاهایشان پشت شما قرار بگیرد. این روش شیردهی باعث می‌شود که زمان تغذیه و خواب نوزادها با هم یکی باشد. همچنین در زمان نیز صرفه جویی می‌شود. روش دیگر این است که شیرتان را بدوشید و در زمان نیاز به فرزندانتان بدهید. با دستور پزشک می‌توانید از شیر خشک و مکمل‌های غذایی نیز برای تغذیه نوزادهایتان استفاده کنید. مراقبت از نوزادان دوقلو نیاز به توجه همه جانبه والدین دارد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه راهنمای شیر دادن به نوزاد کلیک کنید.

خواباندن نوزادان دوقلو

به طور معمول، برنامه زمانی خواب دوقلوها با یکدیگر تفاوت دارد. اما می‌توان ساعت خواب آن‌ها را باهم سازگار کرد چراکه در غیر این صورت، زمان استراحت والدین بسیار کاهش می‌یابد. برای تنظیم خواب آن‌ها می‌توانید از دوش آب گرم استفاده کنید تا نوزادان خسته شوند و به خواب بروند. همچنین می‌توانید کمر آن‌ها را ماساژ دهید و به آرامی در گوششان لالایی بخوانید. زمانی که نوزادان خواب آلود هستند آن‌ها را در جایشان بگذارید تا خودشان به خواب بروند.

مراقبت از نوزادان دوقلو

مراقبت از دوقلوها آن هم در ماه‌های اول، کار سختی است و شما برای انجام این کار به کمک نیاز دارید. می‌توانید از قبل با یک پرستار مطمئن صحبت کنید تا به شما کمک کند. همچنین می‌توانید از دوستان و آشنایان خود نیز بخواهید که مدتی در مراقبت از نوزادان شما را یاری کنند. به مرور که بچه‌ها بزرگ می‌شوند، می‌توانید اوضاع را در کنترل خود بگیرید. توصیه می‌شود که حداقل در سه ماه اول، تمام وقت خود را بر نوزادان‌تان بگذارید تا دلبستگی میان شما و آن‌ها به درستی ایجاد شود. پس از آن می‌توانید کارهای دیگر خود را نیز انجام دهید.

اصول تربیتی نوزادان دوقلو

معمولا بسیاری از والدین نگران استقلال شخصیتی فرزندان دوقلوی خود هستند. برای حفظ فردیت و استقلال دوقلوها مواردی وجود دارد که شامل موارد زیر هستند.
_آن‌ها را با اسم صدا بزنید و از گفتن عباراتی همچون “دوقلوها” بپرهیزید.
_لباس‌های متفاوت بپوشانید و از پوشاندن لباس‌های مشابه خودداری کنید.
_در صورت امکان لباس‌ها و وسایل آن‌ها را در کمدهای جداگانه بگذارید.
_وسایل آن‌ها را از یکدیگر متمایز کنید. مثلا برایشان اسباب بازی‌های جداگانه بخرید.
_در جشن‌های تولد، هدایای متفاوت و جداگانه به آن‌ها بدهید.
_به تدریج که بزرگ می‌شوند آن‌ها را تشویق کنید که هرکدام به سمت علایق خاص خود بروند.
_از مقایسه کردن آن‌ها با یکدیگر خودداری کنید. با رعایت این موارد شما می‌توانید مراقبت از نوزادان دوقلو خود در زمینه اصول تربیتی و فرزندپروی را به بهترین نحو داشته باشید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه آموزش تربیت کودک کلیک کنید.

 

برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت از نوزادان دوقلو می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

منبع: مراقبت از نوزادان دوقلو | نوزادان در چه زمینه‌هایی نیاز به مراقبت دارند

پدر شدن

پدر شدن یکی از شیرین ترین تجربه برای هر مردی است. بچه دار شدن تجربه زیبایی است اما زمانی درست است که توانایی فراهم کردن تمام نیازهای فرزند را داشته باشید. علاوه بر اینکه حس فوق العاده ای است، سختی های خاص خودش را نیز دارد. سختی فرزندان فقط برای مادران نیست و پدران هم به اندازه خود از سختی های زیادی برخوردارند. در ادامه مسئولیت های پدر شدن را توضیح داده ایم.

منبع: پدر شدن

پدر شدن

پدرشدن یک اتفاق شیرین و جذابی است که هر مردی آرزوی آن را دارد. شاید سالها منتظر لحظه زیبای پدر شدن باشید. پدر‌شدن حس شادی، بغض، دلگرمی و حال وصف ناپذیر را به مردان می‌دهد. پدر شدن همانطور که بسیار شیرین است، مسئولیت خیلی سنگین و دشواری است. پدران قهرمان فرزندان خود هستند. بنابراین باید بر رفتار خود دقت کافی داشته باشند. تنها پدر‌شدن کافی نیست، تامین نیازهای مالی، نیازهای اولیه و رسیدگی به امور فرزند حائز اهمیت است. هر چقدر هم شما علاقه زیادی داشته باشید و عشق زیادی به فرزند خود بدهید. لازم است که آموزش های لازم پدر شدن را بدانید.

روش های آمادگی برای پدر شدن

پدران آینده که روش تربیتی و نوع رفتار با فرزندشان از اهمیت زیادی برخوردار است. از آموزش های زیر استفاده می‌کنند. در ادامه برای کسب روش آمادگی برای پدر‌شدن را توضیح داده ایم.

1. به دنبال اطلاعات باشید

برای پدر‌شدن لازم است که در مورد مسائل حین بارداری و پس از زایمان اطلاعات بدست آورید تا در تمام مراحل به خوبی از مادر و فرزند خود حمایت کنید. پدر شدن از زمانی که متوجه بارداری همسر خود می‌شوید آغاز می‌شود. همسران باید از لحاظ احساسی و عاطفی حمایت گر همسر و فرزند خود باشند. کتاب هایی وجود دارد که آموزش لازم برای پدر خوب شدن را از ابتدای بارداری خانم تا بزرگ شدن فرزند می‌دهند.

 2. به سلامت خود اهمیت بدهید

قبل از تولد فرزند سعی کنید تا جای ممکن به سلامت خود اهمیت بدهید. اگر سیگار می‌کشید آن را ترک کنید. اگر الکل مصرف می‌کنید آن را کنار بگذارید. قرار گرفتن در معرض دود در دوران بارداری سبب بروز بیماری های قلبی در نوزادان می‌شود. استفاده از موارد پایین کمک به سلامت بدن شما می‌کند. و توان شما در برابر چالش های نوزاد را بیشتر خواهد کرد.

  • استفاده از غذاهای فیبر دار
  • ورزش
  •  رژیم غذایی مناسب
  • استفاده از پروتئین
  • مصرف تقویت کننده های ایمنی

3. با همسر خود درباره مسئولیت پدر و مادر صحبت کنید

هنگامی که متوجه بارداری خانم خود شده اید، بهتیرن زمان برای تصمیم گیری است که چه کاری را پدر و چه کاری را مادر انجام دهد. درباره مسئولیت هایی که فرزند بر دوش والدین خود می‌گذارد، بهتر است از قبل صحبت کنید. برای مثال هنگامی که همسرتان در حال شیردهی به فرزند است، شما مسئولیت خواباندن و آروغ زدن او را بر عهده بگیرید.

4. کارهای فرزند را تقسیم کنید

قبل از بارداری، مادر مسئول حمل کودک و تحمل تمام دردهای دوران بارداری را برعهده دارد. بهتر است شما با آرامش او را همراه کنید. و هنگامی که نوزاد متولد می‌شود، مادر با شب بیداری ها و آرام کردن کودک خسته و ناتوان می‌شود، شما در پوشاندن لباس نوزاد و کارهای روزمره او کمک کنید.

5. در رابطه با نوع پدری که می‌خواهید باشید، تصمیم بگیرید

الگوهای پدرانه خود را شناسایی کنید و تصمیم بگیرید که چگونه پدری دوست دارید باشید. اگر پدر خوبی داشته باید احتمالا دوست دارید مانند او عمل کنید. و اگر رابطه خوبی با پدر خود نداشته باشید تصمیم می‌گیرید که به هیچ عنوان مانند او رفتار نکنید تا رابطه پدر و فرزندی خوبی داشته باشید.

6. با پدران دیگر در ارتباط باشید

با همکاران، دوستان و اطرافیانی که پدر هستند در ارتباط باشید تا از تجربیات آنها استفاده کنید. در رابطه با چالش ها و مشکلاتی که پدر شدن به همراه دارد سوال بپرسید و خود را آماده کنید.

7. همسر خود را در تمام دوران بارداری همراهی کنید

همراه بودن با همسر در جلسات سونوگرافی، غربالگری و جلسات ماهانه پزشکی حس حمایت به مادر باردار خواهد داد. در این شرایط خانم ها خلق و خوی ضعیفی دارند و اختلالات هورمونی حساس تری دارند. ویزیت های قبل از تولد و تجربه مشاهده نوزاد در مانیتور سونوگرافی، برای والدین خوشایند و لذت بخش است.

8. آگاه باشید که رابطه جنسی تغییر خواهد کرد

دوران بارداری و پس از تولد نوزاد، موجب تغییرات رابطه جنسی شما و همسرتان می‌شود. بهترین راه در این باره کمک از روانشناسان مجرب و حرفه ای است. بارداری و زایمان به معنای قطع کامل رابطه جنسی نیست و با آموزش و آگاهی می‌توانید رابطه جنسی ایمن و بی خطری داشته باشید.

9. مراسم مهم را جشن بگیرید

پدران برای جشن های تولد نوزاد، مراسم تعیین جنسیت و … باید به همسران خود کمک کنند. برای خرید لوازم نوزاد، با شریک زندگی خود به خرید بروید و به او کمک کنید. در طول بارداری عکس، یادداشت و فیلم بگیرید تا روند بارداری همسر خود را ثبت کنید.

10. پس از زایمان همسرتان او را همراهمی کنید

همسرتان در تمامی موقعیت ها به حمایت شما احتیاج دارد. در تمام لحظه ها در کنار همسر خود باشید و کارهایی که موجب قوت قلب او می‌شود انجام دهید. در صورتی که همسرتان در طول بارداری علائم افسردگی، استرس و اضطراب دارد از روانشناس و پزشک کمک بگیرید. شما به عنوان ستون خانه باید قدرتمند و قوی عمل کنید تا همسر و فرزندی سالم داشته باشید.

11. راه های مراقبت از نوزاد را آموزش ببینید

پس از به دنیا آمدن نوزاد لازم است تا پدر یک سری از آموزش های لازم برای مراقبت از نوزاد را ببیند. در ادامه این آموزش هایی که کمک کننده به همسر است را اشاره کرده ایم.

  • پوشک نوزاد را در طول روز عوض کنید
  • در حمام کردن نوزاد همراهی کنید
  • رابطه پوست به پوست با نوزاد را انجام دهید
  • برای نوزاد خود آواز بخوانید
  • هنگام خواب برای او لالایی بخوانید
  • آموزش ببینید که چگونه شیر خشک را درست کنید
  • میان وعده های مناسب به همسر خود بدهید
  • در کارهای خانه مشارکت داشته باشید

12. به اندازه کافی استراحت کنید

نوزاد با تمام چالش ها و مشکلاتی که دارد تمام انرژی و وقت شما را می‌گیرد. برای دریافت انرژی کافی و توانایی حل چالش ها نیاز به استراحت و خواب کافی دارید.

اولین بار پدر شدن

پدرانی که برای بار اول طعم شیرین پدر شدن را چشیده اند، ترس و نگرانی را در خود می‌بینند. حس زیبای پدر شدن مخصوصا برای اولین بار فراموش نشدنی است. افرادی که برای بار اول پدر می‌شوند زمانی که برای اولین بار نام پدر را از زبان فرزند خود می‌شوند تا آخرین لحظه عمر این لحظه را فراموش نخواهند کرد. اما تجربیات بزرگ کردن فرزند اول بسیار کم است و باید توسط سیستم های آموزشی و استفاده از تجربیات دیگران این روند را طی کند.

مسئولیت پدر شدن

پدر شدن مسئولیت سنگینی است و در حقیقت تنها افرادی می‌توانند پدر فوق العاده ای باشند که تمام نیازهای نوزاد خود را تا بزرگسالی فراهم کند. در ادامه نیازهایی که مسئولیت پدر است را اشاره کرده ایم.

  • مسئولیت برطرف کردن نیازهای مالی
  • برطرف کردن خوراک
  • برطرف کردن پوشاک
  • فراهم کردن هزینه های پزشک
  • و….

کلام آخر

اگر شما تمامی این راهکارها و مسئولیت های خود را به خوبی انجام داده باشید برای تربیت نوزاد خود به کمک روانشناس احتیاج دارید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه پدر شدن می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

منبع: پدر شدن

بازتاب مورو نوزاد برای چیست؟ | چگونگی ایجاد رفلکس مورو در نوزاد

بازتاب مورو نوزاد از انواع بازتاب‌های به خصوص نوزاد انسان است که پس از تولد بروز پیدا می‌کند. به طور کلی بازتاب‌ها پاسخ‌های غیرارادی نسبت به محرک‌های بیرونی هستند که با بررسی آن‌ها سلامت نوزاد تا حد زیادی مشخص خواهد شد. بیشتر بازتاب‌ها تا سن یک سالگی ناپدید خواهندشد و تنها برخی از آن‌ها به حرکت ارادی تبدیل‌شده و تا آخر باقی خواهند ماند. باقی ماندن طولانی مدت بازتاب‌ها به شکل غیر ارادی حاکی از وجود اختلالی در سیستم عصبی کودک است. برای اطلاعات بیشتر می‌توانید در این باره مشاوره کودک دریافت نمایید.

منبع: بازتاب مورو نوزاد برای چیست؟ | چگونگی ایجاد رفلکس مورو در نوزاد

بازتاب مورو چیست؟

بازتاب مورو در نوزاد احساس ناگهانی یک سقوط آزاد را ایجاد خواهد کرد. صدای بلند، تغییر نور در محیط، تکان شدید و یا تماس ناگهانی می‌تواند این احساس را در نوزاد به وجود آورد. به دنبال احساس سقوط، نوزاد بازوها و کف دستش را جلو می‌آورد و انگشتان شستش جمع خواهد شد. سپس بازوها و پاهایش را در بدنش جمع کرده و حالت جنینی به خود خواهد گرفت. این بازتاب همچنین می‌تواندسبب به هم‌خوردن خواب و آرامش در نوزادان شود.

برای آشنایی با انواع بازتاب های نوزاد کلیک کنید.

چرا بازتاب مورو اتفاق می افتد

به طور کلی بازتاب‌ها باعث بقا و محفظت از نوزادان خواهد شد ولی علت بازتاب مورو به درستی معلوم نشده است. احتمالا در مرحله اول همانند زنگ خطری برای نوزاد است و در مرحله بعد به نوزاد کمک خواهد کرد تا برای محافظت از خود در برابر سقوط به نزدیک‌ترین جسم بچسبد.

چگونگی ایجاد رفلکس مورو

برای ایجاد این بازتاب، نوزاد را روی سطحی صاف قرارداده و سر و شانه او را بالابگیرید. سپس ناگهانی دست خود را پایین‌کشیده، هنگامی که نوزاد حس‌کند که زیر سرش خالی‌شده این بازتاب را از خود نشان خواهد داد.

زمان شروع و اتمام بازتاب مورو

بازتاب مورو در حدود 5 تا 6 ماه پس از تولد از بین خواهد رفت. در حالت عادی عضلات گردن نوزاد درهفته ششم قوی‌تر می‎‌شود و تعادل بیشتری روی حرکات خود دارد. در طی 4 تا 6 ماهگی حرکات ارادی نوزاد بیشتر خواهدشد و بهتراست نوزاد از قنداق گرفته شود.

آیا قنداق کردن مانعی برای رفلکس مورو است؟

آرام کردن نوزاد، خواب راحت و خوب و گرم نگهداشتن نوزاد از جمله فواید قنداق کردن است. به طور کلی قنداق کردن روشی مرسوم درتمامی دنیا برای آرالم کردن نوزادان است. ولی حرکات او را محدود می‌کند.

بازتاب مورو در شش ماه اول تولد از بین می‌رود. در عوض تبدیل به حرکات ارادی می شود. در صورت فقدان یا ادامه داشتن این بازتاب به متخصص کودک مراجعه نمایید.

آسیب های بازتاب مورو

این بازتاب در تشخیص بسیاری از مشکلات عصب شناختی کار آمد است. بعضی از آسیب‌های این بازتاب به شرح زیر است. برای آشنایی با نشانه های سلامت نوزاد کلیک کنید.

  • عدم وجود بازتاب‌مورو حاکی از مشکلی در دستگاه عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است.
  • در حالت طبیعی، بازتاب مورو دو طرف بدن نوزاد را درگیر خواهدکرد و در صورتی که این بازتاب در یک طرف بدن دیده شود. آسیب مغزی، کشیدگی یا پارگی عصب زانو و شکستگی استخوان بازو محتمل است.
  • در صورت وجود این بازتاب پس از شش ماهگی احتمال بالای ابتلا به مشکلات حسی حرکتی وجود دارد. این کودکان در کنترل سر، نشستن‌و حرکت‌دادن اعضای مختلف بدن دچار تاخیر هستند.

برای دریافت مشاوره در زمینه بازتاب مورو نوزاد می توانید از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

منبع: بازتاب مورو نوزاد برای چیست؟ | چگونگی ایجاد رفلکس مورو در نوزاد

القای زایمان یا اینداکشن چیست ؟

القای زایمان طبیعی یا اینداکشن زمانی انجام می‌شود که زایمان در زمان مناسب انجام نشود یا به عبارتی بهتر انقباضات زایمانی با گذشتن یک الی دو هفته از زمان زایمان آغاز نشود. القاء زایمان روش ایمن و مطمئنی است، البته ممکن است با عوارضی برای مادر و نوزاد همراه باشد. با این حال در صورت فقدان انقباضات و با تشخیص متخصص القاء زایمان برای حفظ سلامت مادر و جنین برتری پیدا کرده و اعمال می‌شود. شاید برای‌تان سوال شود که این روش به چه شکل است و چه عوارضی به دنبال دارد. در ادامه به طور خلاصه در این باره توضیحاتی ارائه شده است. برای رفع ابهامات می‌توانید مشاوره بارداری دریافت نمایید.

منبع: القای زایمان یا اینداکشن چیست ؟

نگاهی بر روند القای زایمان

از هفته ۳۹ بارداری شما گذشته است ولی انقباضات زایمان هنوز شروع نشده بنابراین ممکن است پزشک یا ماما دستور القاء زایمان را بدهد.

تاخیر افتادن در فرایند زایمان خطراتی را برای مادر و جنین و نوزاد دارد. القازایمان روشی رایج در این شرایط به حساب می‌آید. به القازایمان در علم پزشکی “اینداکشن” نیز می‌گویند. القا بیشتر به دلایل پزشکی انجام می‌شود، اما ممکن است این روش انتخابی نیز باشد.

توجه داشته باشید القازایمان برای برخی مادران مناسب است و تاثیر دارد. برخی دیگر از مادران به القازایمان جواب نمی‌دهند. در شرایط عدم پاسخ به القا زایمان، ممکن است القا به روش دیگر یا سزارین انجام شود. برای آشنایی با انواع زایمان کلیک کنید.

شرایط انجام القا زایمان

القای زایمان همیشه انجام نمی‌شود. در صورت صلاح‌دید متخصص و نیاز مادر از روش های القازایمان استفاده می‌گردد. در ادامه شرایطی که نیاز به القای زایمان هست را شرح داده‌ایم.

1- مادرانی که دچار بیماری های بارداری می شوند

در موارد ابتلا مادر به بیماری‌های دوران‌بارداری می‌توان از القازایمان کمک گرفت. از جمله بیماری‌ها این دوران می‌توان به دیابت بارداری، خونریزی‌ها، پره‌اکلمپسی، عفونت‌ها، کاهش مایع آمنیوتیک و مشکلات مربوط به جفت اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با زایمان طبیعی کلیک کنید.

2- پارگی کیسه آب و عدم شروع روند زایمان

پاره شدن کیسه آب و آغاز نشدن خود به خودی فرایند زایمان نیز ممکن است نیازمند به القازایمان داشته باشد (احتمال بروز عفونت پس از پاره شدن کیسه آب بالا می‌رود. از این رو، معاینات واژینال توسط پزشک برای جلوگیری از بروز عفونت محدود می‌شود).

3- در شرایطی که از زمان زایمان یک تا دو هفته گذشته باشد

اگر از موعد زایمان مادر، یک الی دو هفته گذشته و هنوز زایمان صورت نگرفته باشد. طولانی شدن زایمان عوارض و خطراتی را برای مادر، جنین و نوزاد به همراه دارد.

القا زایمان در ۳۹ هفتگی با عوارض کمتری همراه است. شانس بروز عوارض ناشی از القا زایمان از هفته ۴۱ بارداری به بعد افزایش می‌یابد.

4- رشد نامناسب جنین

یکی دیگر از شرایط انجام القازایمان، رشد نامناسب جنین است. اگر رشد جنین متناسب با سن بارداری نباشد، یا بزرگ شدن جنین با مشکلات و بیماری‌ها همراه باشد، القازایمان انجام می‌شود.

موارد ممنوعیت القا زایمان

  • سابقه بیش از یک نوبت سزارین
  • سابقه سزارین با برش عمودی رحم
  • سابقه سایر جراحی‌های رحمی
  • بارداری چندقلویی
  • ابتلا مادر باردار به عفونت‌های تناسلی فعال
  • عدم تولد نوزاد از قسمت سر
  • قرار گرفتن جفت در دهانه رحم و ایجاد جفت سرراهی

روش های القا زایمان

القا زایمان به روش‌های متفاوتی انجام می‌شود. برای هر مادری روش خاصی برای القا وجود دارد. واکنش‌های متفاوتی از سمت مادر به روش‌ها القا زایمان دیده می‌شود.

به مادر باردار اطلاع می‌دهند که با انجام القا زایمان ممکن است نیاز به سزاین یا زایمان طبیعی به کمک دستگاه پیدا کند.

در ادامه به روش‌های مختلف القای زایمان و توضیحاتی مختصر درباره هر یک از آن‌ها می‌پردازیم.

1- روش استریپ پرده‌ها جنینی

این روش توسط ماما یا پزشک در مطب آن‌ها انجام می‌شود.

پزشک با پوشیدن دستکش استریل، انگشت خود را از طریق واژن به دهانه رحم می‌رساند. سپس به آرامی، کیسه آمنیوتیک را از دیواره رحم جدا می‌کند.

جدا کردن کیسه آمنیوتیک از دیواره رحم در روش استریپ پرده‌ها جنینی منجر به آزاد شدن هورمون‌ می‌شود. این هورمون‌ها به انقباضات رحمی کمک می‌کنند.

2- تجویز هورمون

پروستاگلاندین‌ها از جمله هورمون‌هایی است که جهت القا زایمان به مادر باردار داده می‌شود. این هورمون‌ به انقباض رحم و باز شدن دهانه رحم کمک می‌کند.

توجه کنید اگر مادر باردار سابقه سزارین دارد به دلیل افزایش احتمال پارگی رحم، تجویز هورمون کاربرد ندارد.

3- تزریق داروها

پیتوسین همان اکسی‌توسین است که با هدف شروع انقباضات به صورت داخل عروقی تزریق می‌شود.

تزریق پیتوسین با دوز پایین آغاز گشته و تا زمان تولد نوزاد و افزایش انقباضات، دوز آن را افزایش می‌دهند.

4- استفاده از بالن

متخصص با استفاده از یک لوله و بادکنک سعی در باز کردن دهانه رحم می کند. او برای تحریک به زایمان لوله نازکی را از مسیر واژن به ابتدای دهانه رحم می رساند. در انتهای این بالن بادکنکی وصل شده‌است، با ورود آب به بادکنک و بزرگ شدنش دهانه رحم باز می شود.

عوارض القای زایمان

از آنجا که شدت انقباضات بعد از القازایمان افزایش می‌یابد، مادر نیازمند تزریق داروهای ضد درد جهت تسکین است. اگر ۴۸ ساعت از پاره شدن کیسه آب بگذرد ولی زایمان انجام نشود، احتمال عفونت مطرح می‌شود.

ممکن است زمان بستری شدن در بیمارستان به دنبال القازایمان طولانی شود.

پارگی رحم، جدا شدن جفت از دیواره رحم، تولد نوزاد با بیماری و سایر مشکلات برای نوزاد از دیگر عوارض ناشی از القازایمان هستند.

عوارض القا در زمان زایمان

القای زایمان خطراتی را حین زایمان ایجاد می‌کند. استفاده از اینداکشن (به خصوص روش داروها) برای مادرانی که قبلا تجربه بارداری یا سزارین داشته اند، خطر پارگی رحم به همراه دارد. به موجب انقباضات شدید احتمال جدایی کامل جفت از دیواره رحم وجود دارد. البته این اتفاق بسیار نادر اما شدنی است. پس حتما در صورت پیشنهاد القای زایمان در مورد امن‌بودن و سایر راهکارها با پزشک خود مشورت نمایید.

روش‌های خانگی القا زایمان

هیچ منبع علمی روش‌های خانگی القا زایمان را تایید یا رد نمی‌کند. برخی از روش‌ها خانگی القازایمان عبارتند از:

  • داشتن رابطه جنسی و تحریک نوک پستان
  • پیاده‌رویپ
  • استفاده از داروهای گیاهی (قبل از استفاده از داروها گیاهی نسبت به بی‌خطر بودن آن‌ها برای بارداری و جنین مطمئن شوید)

برای دریافت مشاوره در زمینه القای زایمان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی نی نی مایند تماس حاصل نمایید.

منبع: القای زایمان یا اینداکشن چیست ؟